1樓：在凌雲塔航海的東北虎
不吸菸不喝酒，不因為愛美而少穿衣服，堅持鍛鍊身體，合理健康飲食，在感冒高發季儘量少去人多的地方，去的話也要帶口罩，回家就洗手換衣服，別把病菌帶回家，當然最關鍵的是你身體的抵抗力有多強。
2樓：錢多活少離家近
床頭放一個洋蔥就好，它把病毒都吸收走了，你就大膽睡覺就行了
3樓：匿名使用者
感冒是人類健康的大敵，因此，預防感冒是保證健康的重要一環。除在日常生活中注意戒菸，隨氣候變化增減衣服，保證睡眠，堅持體育鍛煉，重視膳食營養和流行季節儘量少外出外，在流行季節或患感冒時可用下法防治：
預防感冒六法
1.食醋燻蒸法 關好門窗，取食醋100克，放在燃具上燻蒸，醋分子飄散在空氣中，殺死室內感冒病毒。進食時可用醋作佐料，常食有益。
2．仗薑糖茶法 用紅糖、生薑、紅茶各適量，煎或泡茶飲，每日1-2次，連服3-5天，有良好的防治感冒的功效。
3．蒸氣吸入法 在大口茶杯中裝滿開水(或在開水中加點醋)，口鼻俯於其上，對上升的蒸氣，作深呼吸運動，直至杯中水涼為止，每日數次，特別是初發感冒效果較佳。
4．湧泉貼藥法 睡前洗淨雙腳，取一小塊傷溼止痛育貼在兩腳的湧泉穴，24小時更換一次，一般3天可愈。此法對患感冒的老年人療效甚好。
5．冷水洗面法 一般應是夏季開始，秋冬不斷，以增強適應性，每日早晚堅持用冷水洗臉。
6．雙掌推腮法 每日起床後，用雙手掌貼在腮頰部，緩緩地以中等力度同時往頭上推移，至頭頂後雙手掌再同時往頭後推到枕部即止。連續做10-40下。
同時，必須指出的是中老年人患感冒時不得濫用感冒藥。藥物濫用會引起一系列的不良反應。近期研究認為，感冒大多不是藥物**，而是自愈。
對待感冒最好的辦法是臥床休息，大量飲水，進高蛋白飲食，適當服些退熱沖劑，以減輕病痛，一般1周至10天便會自然痊癒。
另附：1，預防感冒小偏方
感冒是生活中的一種常見病、多發病，但通過合理的措施，感冒是完全可以預防的。冬春風寒當令季節，可用貫眾、紫蘇、荊芥各10克，甘草3克，水煎服，連服3天。夏天暑溼當令季節，可用藿香、佩蘭各5克，薄荷2克，煎湯代飲料（新鮮藥材用量應酌情增加）。
如流感期間，可用貫眾10克，板藍根或大青葉12克，生甘草3克煎服，每天一副。室內可用食醋燻蒸法，每立方米空間用食醋5—10毫升，加水1—2倍，稀釋後加熱燻蒸2小時，每天或隔天一次，作空氣消毒以預防傳染。同時應注意防寒保暖，在氣候冷熱變化時隨時增減衣服，避免受涼淋雨及過度疲勞，對於患者應勸阻其去公共場所，以免交叉感染，控制流行。
2，預防感冒的小偏方
一、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。
二、生吃大蔥
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
三、鹽水漱口
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
四、冷水浴面
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反覆多次。
五、按摩鼻溝
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
六、鼻子插蔥
感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時後取出，通常一次可愈。倘若不行，可於次日再塞一次。
值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是藥力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的棉。
七、白酒擦身
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至**發紅發熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕鬆舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊癒。
八、可樂煮姜
鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
九、呼吸蒸汽
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
十、熱風吹面
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
十一、蒜泥蜂蜜
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對**流感有佳效。
十二、香油拌蛋
將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋，再衝進沸水攪勻，然後趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。
怎樣預防感冒咳嗽
4樓：
多運動：
1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液迴圈系統、呼吸系統和消化系統的機能狀況，有利於人體的生長髮育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
2、減低兒童在成年後患上心臟病，高血壓，糖尿病等疾病的機率。
勤洗手：接觸傳染（感冒的傳染途徑之一，很多病種都可以經過接觸傳播。）是感冒病毒傳播的一個重要途徑養成經常洗手的習慣。沒溫水就用冷水洗，不要怕冷。
3、經常泡腳。雙腳與人體五臟六腑的生命資訊相互關聯，洗腳可以促進血液迴圈和提高機體自我調節功能。每晚用40℃至50℃的水泡腳15分鐘，洗腳時記得多用手按摩腳底。
4、房間勤通風：封閉的環境更容易滋生病菌，而且更容易使病菌通過呼吸被人吸入體內。從而引起感冒或者各種疾病。
儘量少用空調(空調使用過多會使老人和高血壓病人的腦血液迴圈發生障礙，極易誘發中風。其次，開空調時緊閉門窗，時間長了會導致室內缺氧，細菌、病毒也會趁機大量積聚，因此，空調每次開2個多小時就應該停下來，並開窗通氣。)，及時用，也要注意通風，適時關閉，開窗。
少去**量大的地方。
5、增強抗氧化劑：
維生素c有預防普通感冒的作用。多食用新鮮蔬菜和水果，可加強免疫防線。如蘋果、橙子、獼猴桃、青菜、青椒等。
抗氧化劑保護我們的身體免受自由基對細胞造成的損害。抗氧化劑也能提高免疫力，使我們的肌肉更強健，保持骨骼和**的健康。
此外，僅從食物中獲取抗氧化劑是不夠的，可以使用生態負離子，它是存在於大自然的自然因子，醫學界認為它具有抗氧化的能力，同時也有防治感冒等疾病的作用，目前臨床中使用的大多是人工生成的等同於大自然的生態負離子，這類負離子具備粒徑小、活性高、自然遷移距離遠的特點，能夠生成具備以上特點的負離子主要有生態負離子生成晶片技術和納子富勒烯負離子釋放器技術。
比如54590部隊醫院醫學學者季廣賢發表《空氣負離子吸入**呼吸系統疾病75例觀察》一文中，應用負離子**呼吸系統疾病75例。實驗結果表明：空氣負離子吸入**，能促進機體免疫功能的改善；具有一定鎮咳作用；能調節大腦皮層興奮和抑制過程，提高呼吸係數。
5樓：系壁都含靈
早上喝薑湯吧！比吃藥效果好多了也不會影響寶寶。(*^__^*)
嘻嘻，希望滿意！寒
怎麼預防感冒後的咳嗽
6樓：恬心醬愛媽咪
感冒之後呼吸道不夠清潔，有異物或分泌物時，通過咳嗽把呼吸道中的異物清理出來。這要預防起來首先別感冒吧，其次要感冒了已經，就喝一些清咳的藥物或者用一些土方子，煮冰糖雪梨等。
家有客人感冒咳嗽，怎樣防止被傳染？
感冒咳嗽怎麼才能快一點好
7樓：笑看人生百態
熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。
家裡人有感冒咳嗽，怎樣防止被傳染？
8樓：緣來是我
不同桌進餐，另勤喝熱的開水也可以預防感冒的呀！
9樓：hazelbaby媽咪
增強自己抵抗力，食維他命c或(橙樹化痰素,可作保健用途),保持空氣流通
怎麼預防感冒咳嗽，怎麼防止感冒
感冒會引發呼吸系統出現病症，因此會引起不同程度的咳嗽，這種情況可以通過食療 但是感冒咳嗽吃什麼好的快呢?現在比較常用的有徳甫沁炎青茶是止咳祛痰。很多人都在發愁感冒咳嗽吃什麼好的快，想要知道哪種食療方法有，首先要區分自己是風熱咳嗽還是風寒咳嗽。風寒咳嗽 常見導致咳嗽的原因是因為患者遭受風寒出現的，這種...
如何預防感冒，怎樣預防感冒？
感冒我們應該如何去預防呢，首先提高自身的抵抗力，就是多運動堅持下去，多喝水，飲食方面也要均衡 預防感冒的調理原則是要先養好肺 多喝白開水，要保持室內通風良好，多運動，增強身體免疫力，有益於身體健康 提高免疫力,增強抗病能力.平時吃vc,有一種名為vc泡騰杯,形狀似藥片,每次一片即可.一天一杯.有抗感...
怎樣預防感冒，怎樣有效預防感冒？？？
多喝白開水，要保持室內通風良好，多運動，增強身體免疫力，有益於身體健康 感冒是生活中的一種常見病 多發病，但通過合理的措施，感冒是完全可以預防的。冬春風寒當令季節，可用貫眾 紫蘇 荊芥各10克，甘草3克，水煎服，連服3天。夏天暑溼當令季節，可用藿香 佩蘭各5克，薄荷2克，煎湯代飲料 新鮮藥材用量應酌...