1樓：匿名使用者
1、煮藥。（用鍋把瑤浴藥包煮透煮熟，顏色呈深茶色）很重要一步。只有中藥煮透了才會有很好的藥勁。
2、調節水位，水溫。（放水，把水位調至坐在浴缸內到達胸部，水位太低就是坐浴，效果有差別。調節水溫，水溫要達到40-45度左右，水溫太低效果不顯著。）
3、三進三處。泡澡過程講究」三進三處」.第一次，泡8-10分鐘，出浴休息不超過10分鐘，喝紅糖水。
第二次泡澡5分鐘，出浴休息，第三次泡澡5分鐘出浴。（用藥包搓擦身體效果更佳。）出浴後不要用清水沖洗身體，藥效很持久。
2樓：泣恨彤幻珊
這個沒有太具體的要求，一般情況下三天一次，也可以根據自己的情況泡。我一直在泡瑤浴，對一些**有很大的幫助，而且滋潤養顏，這點我很喜歡
嘿嘿！效果都挺不錯的。我一直是在印象瑤都這裡買的，掌櫃很不錯，還會介紹一些養生知識，你搜尋**印象瑤都就能找到了。
3樓：雄哥
神奇的「千年瑤浴」是通過浸浴透皮吸收的方式，瑤浴功效能提升肌膚毛細血管的通透性。促進肌膚新陳代謝，滋養肌膚、清潔止癢、消除異味、幫助睡眠。用後**合適清爽、細膩柔滑、白嫩潤澤、富有彈性、芳香怡人、心情愉悅。
湖南金鳳凰生物科技****，自然養生科技的倡導者!目前公司主要立足於瑤族文化研究，全面推廣千年瑤浴養生專案，並在瑤族藥浴國家級非物質文化遺產唯一保護地區貴州從江設立了專門的千年瑤浴產品生產基地。公司所有產品都是根據瑤族人民經過上千年驗證的祕傳浴方精製而成，並通過與自然養生科技相結合，最大限度地提升了藥物滲透效果和保健功效，達到全面調養，根本保健的目的。
史書上記載《藥浴》被瑤族男女老少視為日常生活的享受，中國皇室美容、美體、養生的必備品。更成為中華民族的文化瑰寶。
千年瑤浴的好處之一:脂肪燃燒,促進新陳代謝
瑤浴能讓血液迴圈順暢,讓全身變的暖乎乎的.這樣的溫熱效果也是成為瘦子的重要關鍵.除此之外,浴缸中的溫水還能促進內臟功能活撥化,提升能量的消耗.
當然要達到這樣的效果泡浴不能只是一時的,要持續每天進行,一個療程最好可以持續三個月如此才能有效提高基礎 代謝率.此外芳香泡浴還能讓身體放輕鬆。
千年瑤浴的好處二:強化排毒,淨化毒素
千年瑤浴能讓血液迴圈順暢,對提升肝臟和腎臟機能有很大的功效從而順利的排除體內的毒素,如尿毒,汗毒等. 泡浴還能刺激心臟的右心房分泌一種叫縮氨酸的利尿荷爾蒙,對於浮腫和虛寒的狀況也能得到很好的改善.人體內所殘留的有害金屬,和脂肪結合之後,會造成脂肪 難以燃燒,變成**的大敵.
一般這樣的有害金屬都是籍由尿和汗來排出的.
千年瑤浴好處三:利用水的阻力,鍛鍊美麗曲線
利用肌肉在水中必須要對抗水所造成的阻力,讓肌肉所要負荷的力量比平常運動要高的原理,就能輕鬆達到最佳的運動效果,溫水的溫熱效應和水壓效果,可以更有效率的消耗能量,鍛煉出漂亮的肌肉曲線.有效的讓肌肉增加,提升基礎代謝.
千年一般情況下，一天一次就可有效的發揮瑤浴的眾多功效。在保健品形勢一片大好的前提下，千年瑤浴功效如此神奇，加盟千年瑤浴，定可大賺一筆!
4樓：匿名使用者
一般調理期1-2天泡一次，調理好之後保養期3-5天泡一次，保健期7-10天泡一次，望採納。
5樓：匿名使用者
一般情況第一次泡都會出現一些祕現反應，就是不良反應，這是正常現像，至於多久泡一次最好，要根據自身實際情況合理安排，瑤浴只是養生的一種休閒方式，沒有絕對的只有相對的
瑤浴泡澡多久泡一次
6樓：匿名使用者
千年 瑤浴 一般泡的話一週兩到三次，具體的情況你可以諮詢他們的醫師，因為每一個人情況不同的話，那麼用藥和用量都是會不一樣的。
7樓：匿名使用者
一般3天泡1次，每次泡20到30分鐘，可以三進三出，在自己家裡泡身體情況吃得消的話也可以直接泡20到30分鐘
8樓：雄哥
神奇的「千年瑤浴」是通過浸浴透皮吸收的方式，瑤浴功效能提升肌膚毛細血管的通透性。促進肌膚新陳代謝，滋養肌膚、清潔止癢、消除異味、幫助睡眠。用後**合適清爽、細膩柔滑、白嫩潤澤、富有彈性、芳香怡人、心情愉悅。
湖南金鳳凰生物科技****，自然養生科技的倡導者!目前公司主要立足於瑤族文化研究，全面推廣千年瑤浴養生專案，並在瑤族藥浴國家級非物質文化遺產唯一保護地區貴州從江設立了專門的千年瑤浴產品生產基地。公司所有產品都是根據瑤族人民經過上千年驗證的祕傳浴方精製而成，並通過與自然養生科技相結合，最大限度地提升了藥物滲透效果和保健功效，達到全面調養，根本保健的目的。
史書上記載《藥浴》被瑤族男女老少視為日常生活的享受，中國皇室美容、美體、養生的必備品。更成為中華民族的文化瑰寶。
千年瑤浴的好處之一:脂肪燃燒,促進新陳代謝
瑤浴能讓血液迴圈順暢,讓全身變的暖乎乎的.這樣的溫熱效果也是成為瘦子的重要關鍵.除此之外,浴缸中的溫水還能促進內臟功能活撥化,提升能量的消耗.
當然要達到這樣的效果泡浴不能只是一時的,要持續每天進行,一個療程最好可以持續三個月如此才能有效提高基礎 代謝率.此外芳香泡浴還能讓身體放輕鬆。
千年瑤浴的好處二:強化排毒,淨化毒素
千年瑤浴能讓血液迴圈順暢,對提升肝臟和腎臟機能有很大的功效從而順利的排除體內的毒素,如尿毒,汗毒等. 泡浴還能刺激心臟的右心房分泌一種叫縮氨酸的利尿荷爾蒙,對於浮腫和虛寒的狀況也能得到很好的改善.人體內所殘留的有害金屬,和脂肪結合之後,會造成脂肪 難以燃燒,變成**的大敵.
一般這樣的有害金屬都是籍由尿和汗來排出的.
千年瑤浴好處三:利用水的阻力,鍛鍊美麗曲線
利用肌肉在水中必須要對抗水所造成的阻力,讓肌肉所要負荷的力量比平常運動要高的原理,就能輕鬆達到最佳的運動效果,溫水的溫熱效應和水壓效果,可以更有效率的消耗能量,鍛煉出漂亮的肌肉曲線.有效的讓肌肉增加,提升基礎代謝.
千年一般情況下，一天一次就可有效的發揮瑤浴的眾多功效。在保健品形勢一片大好的前提下，千年瑤浴功效如此神奇，加盟千年瑤浴，定可大賺一筆!
瑤浴泡澡幾天一次為宜?每次泡多久? 泡過澡後就做面部護理好不好？
9樓：紅頭瑤
這個要看你
抄身體的情況，還有調理的情況來說的，不同
的體質使用的時間也是有所不同的。所以不能盲目的去使用，所以泡瑤浴還是去正規的專業一點的美容機構去泡，同時還要認準正真的瑤浴產品。
每次泡浴累計下水20分鐘，分3-4次完成，每次3-6分鐘，中間躺臥休息時間不超過10分鐘。在泡浴過程中可用藥水與藥包輕輕摩擦面部與全身，效果更佳，出浴後不必沖洗以免影響藥效。
泡過澡後**的吸收非常快，所以做面部護理有著非常好的效果。
10樓：泉爺
泡瑤浴這個看個人體質吧。我記得我一個i朋友在美容院一天分別泡三次瑤浴天下和國瑤藥包都沒見她有什麼事。我自己一天泡一次就有點頂不住了。可能我身體比較虛吧。呵呵。
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