1樓：九怪啊
這是因為白天和黑夜是自然界要生存下去的基本規律
，並且世間萬物都會遵循這個規律從古代開始人們就知道要日出而作，日落而息。因為自然界就是一個大的宇宙，我們人類和其他的生物都是一個小的生命物體，如果尊尊自然規律就能夠自然和諧生長，如果違背了，身體就會出很多問題，嚴重的甚至會危害生命。
我們見到的白天都是會有陽光照射大地，這就意味著整個自然界都能夠得到能量的照射，自身也會跟著進行能量的轉換，給人體提供足夠的養分，其他的生物也都會充滿活力；但是到了晚上太陽就遠離了地球，地表能量也會慢慢下降的，地球上所有的生命體都會處於休養和睡眠狀態，如果這個時候還有人能長期活動的話，那就只能是機器人了，畢竟他不需要這些。
而且在我們人體的內部結構上，不管我們的意志有多堅定，想要把生物鐘顛倒過來，但是因為我們有神經系統，它會控制我們的生理，讓我們的身體達到健康的狀態。這種自主神經也被叫做植物神經系統的控制。因為這種神經分為交感神經和副交感神經的交配指引，它們兩個都是能夠控制我們身體的重要部分。
在白天的時候是交感神經在主導我們的身體，到了晚上就是副交感神經來主導身體，這樣才能夠讓我們的身體保持正常的狀態，比如身體對食物的消化、吸收、排洩。
2樓：一樹夏語
平時是由於我們的作息時間來分辨的，還有就是肉眼來分辨白天還是黑夜。
3樓：毛爺爺我男神
是會根據感官去感受外界的環境是什麼樣的。
4樓：米朵天蠍
因為人都有生物鐘，一旦生物鐘形成習慣，就會辨別白天還是晚上了，而且人工作了一天，就會感覺疲憊，需要休息。
5樓：韓禹雪
我們人體也是有生理時鐘的，當感到疲倦時我們晚上就會睡覺，白天就會精神抖擻。
6樓：匿名使用者
人的身體是通過判斷眼睛接收到的光照量知道是白天還是黑夜的
7樓：匿名使用者
可以通過睡覺來分辨，如果是想睡覺，那就是黑天，正常一天的工作就是白天
8樓：匿名使用者
人體也是存在生物鐘的，身體對白天黑夜也有一定的感知能力。因為在黑夜我們不會勞動，這也是印刻在我們基因中的吧。
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