經常對著電腦熬夜面板會黃是嗎

1樓：清茶半盞

是的，由於各種原因導致需要經常熬夜，經常熬夜對於肌膚的損傷不言而喻，會使得肌膚出現暗沉的現象，經常熬夜還會使肌膚粗糙並且出現鬆弛的現象，而且經常熬夜會使肌膚出現斑斑點點的現象。

熬夜族保養肌膚要點

1、熬夜比較傷的就是眼部的肌膚。眼部肌膚是人體最脆弱的部分，眼部的呵護非常重要。熬夜前，做一次以保溼護理，預防皺紋出現。

2、熬夜後，最容易出現的問題是黑眼圈、眼袋。立刻洗臉，洗去臉上吸附的灰塵，然後記得副歌**，保養下，擦上精華成分的眼霜，接著以去除細紋、眼袋、黑眼圈為主的眼膜，剩下就是趕緊補充睡眠吧。

3、在熬夜中，如果周圍比較乾燥，最好在開啟一個加溼器，隨時給肌膚補水。因為身體非正常的運作，必然會讓水分流失比一般的時候要多，要不正常，**就容易乾燥，出現細紋，所以及時補水保溼，可以幫助**達到平衡。

4、臉部因為長時間不怎麼運動，容易積水，所以需要定時的給臉部做做按摩，以免蓄積過量水分而出現臉部浮腫和眼部浮腫。

5、偶爾喝喝綠茶能夠提神補充水分，洗乾淨手，閉上眼睛，做做按摩操大概5分鐘就行了。待繼續工作，等到熬夜完畢，就需要擇一款去黃氣、美白、亮膚效果的**，也可以用補水滋潤**。

6、睡好覺起來，記得梳理打扮，弄個對得住自己的早點來安慰自己。喝熬好的核桃薏米粥讎酆鎏，不但可以促進血液海恩那個有利尿消水腫作用，補充大腦能力。打發下時間後，衝一杯黑咖啡，增加熱能的消耗，還能加速脂肪分解。

7、中午時記得要補充一些維生素c比較多的食品水果。比如泥猴桃，橙子等。

8、晚餐時記得要補充一些含有膠原蛋白的食物，利於**恢復彈性和光澤。富含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等。

2樓：成都群麗化妝學校

如果是因為工作原因必須天天面對電腦的話，建議下班以後儘量少用電腦。在電腦旁放盆仙人掌之類的可以吸收輻射的綠色植物。然後定期做一些防輻射的**。

記得要多吃綠色食品，多吃些食物和水果。熬夜的確是很傷**的，所以最好11點半睡覺吧。別熬了。

3樓：匿名使用者

1、不要長期坐在電腦旁

一動不動,可以在電腦旁放一盆仙人掌,可以吸輻射.多看看綠色的植物,可以緩解疲勞!如果眼睛痠痛可以做下眼保健操或滴眼藥水，對眼睛很有好處。

2、選用一些護膚品注意保溼和防止臉部輻射,工作結束後及時清洗**3 使用眼霜或眼膜去除黑眼圈：經常坐在電腦旁，面對電腦輻射，久而久之就有了黑眼圈。使用眼霜能有效地抵抗電腦輻射！

4飲食搭配要合理，少吃辛辣，多食新鮮蔬菜和水果，多喝豆漿、牛奶等飲料，少吃咖啡、濃茶及油炸食品，儘量戒除煙、酒。

5一回家就要徹底潔面卸妝，到睡前一段時間，什麼都不要塗抹6護膚品最好在睡前塗抹，臨睡前，一定要至少用清水潔面一次