1樓：免免新寶
如果經常性的熬夜導致腎虛的話，建議以後要養成良好的作息規律，儘量保證充足的睡眠時間，不要長期熬夜，同時也要做好相應的飲食調理，多吃一些補腎的食物，經常性的熬夜的話，會導致人體精氣損耗過度，損傷陰血，導致腎虛。那麼到底熬夜腎虛怎麼辦呢?建議長時間熬夜腎虛的男性在通過調節睡眠改善體質的同時也要使用藥物進行**。
因為藥物**可以使得身體得到**，也可以使得身體情況儘快好轉，比起單純自我調節的速度要快得多。但是這一種**方法在使用的時候有很多禁忌，所以為了個人的身體健康著想建議在生活中多加註意個人的身體情況，不要隨便的使用藥物。日常生活中要注意避免長期熬夜，不要過度勞累，注意飲食清淡有營養，多補充一些維生素以及微量元素，多吃一些牛羊肉，枸杞，韭菜等食物。
2樓：匿名使用者
經常熬夜的人是會導致腎虛或者其他身體的疾病，如果是這樣的話不熬夜就不要再熬夜了。
3樓：公叔翮
熬夜對身體的各個方面都有影響，少熬夜，儘量有規律的作息
4樓：
會的，因為熬夜會使人勞累，勞累就會腎虛，注意少熬夜，多吃補腎食品。
5樓：仰頭的火星
那肯定啊，本來熬夜就是對身體不好噠。所以你就不要熬夜啦，早睡早起這樣子才能保持身體健康。
6樓：知道問答
經常熬夜不一定會腎虛，經常用腎很有可能會導致腎虛
7樓：x小雪
會的，晚上十點後是腎臟的恢復期，這個時候還沒休息就會傷害到腎臟。你可以經常泡點補腎養元的東西喝。
8樓：匿名使用者
熬夜的時候確實會導致腎虛的，所以首先要改掉這種習慣，然後在醫生的指導下服用一些強身牌四子填精膠囊是能有所改善的，因為這種藥是有補腎溫陽的作用。
過度勞累熬夜會導致腎虛嗎？
9樓：動靜安心
你好，熬夜危害很大，建議有個良好作息！ 錢是買不來命的！熬夜必然傷腎 你久坐也傷腎，坐四五十分鐘就起來走五到十分鐘
經常熬夜會不會腎虛。。
10樓：匿名使用者
向下搓到尾閭部位(長強穴)。，每天早晚各做一次。搓完後兩手輕握拳，用拳眼或拳背旋轉按摩腰眼處。以上三個小動作即可助力男性有效補腦強腎，而且極為簡單，大家在辦公室在家裡就可以做!
11樓：匿名使用者
熬夜會腎虛。bai常上夜班,熬夜,玩電du腦的人由於用眼過度,易出zhi現dao眼睛乾澀,視物不清;身體回違背生理規律答及超負荷運轉易導致身體疲勞,可以平時做眼保健操,用潤舒滴眼液.同時可用以下方案進行食補：
1.進補原則 早餐要營養充分,以保證旺盛的精力;中餐則可多吃含蛋白質高的食物,如瘦豬肉,牛肉,羊肉,動物內臟等;晚餐宜清淡,多吃維生素含量高的食物,如各種新鮮蔬菜,飯後吃點新鮮水果. 2.
食療方案 平時要注意多吃富含維生素a,胡蘿蔔素以及維生素b2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿蔔,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.
12樓：匿名使用者
您好，根據您描述的情況，一般情況下經常熬夜會使氣血失調，引起腎元不足，導致腎虛的，
所以建議您平時要生活有節，避免過度熬夜、過度勞累、要去正規醫院的中醫科進行調理**。
13樓：蝸牛__金字塔
不止腎虛，整個身體都不好了
14樓：鑫鑫鑫鑫陽光
熬夜對身體傷害很好，建議遵守四季規律，早睡早起
15樓：酆健竹鴻光
是的，你應該不能玩電腦太久，把q幣衝給我就ok，以後你就不會眷顧網路了，也就健康了，記得給我+分哦
16樓：幸馳穎展笑
病情分析
bai：
根據你所述的情況，經常du熬夜會導致腎虛,症狀表zhi現dao有記憶力減退，精力不足，尿頻，專食慾不振，腰膝屬痠軟等。
意見建議：應該合理膳食。適度鍛鍊，注意休息，最好是適度的鍛鍊增強體質。多食蔬菜水果等新鮮食物，保持心情舒暢。祝您早日**
17樓：福俐居山菡
熬夜肯定是不好的，能不熬就不熬
經常熬夜會導致經期推遲嗎，經常熬夜會引起月經推遲嗎
會哦！因為熬夜是傷腎，腎生血，血虛就會導致經期推遲。會的，月經推遲的原因很多，疲勞 熬夜精神因素 炎症感染等都會影響 經常熬夜會引起月經推遲嗎 經常熬夜的女人會使月經推遲多少天，這要因人而異，沒有一定的準確數。中醫認為，深夜11點至凌晨1點是人體肝經最盛的時候，肝主藏血，這個時間是休養生血的時間，需...
熬夜會導致禿頂嗎，熬夜會導致禿頭嗎？
你好，持續性的大腦皮層興奮，也會頭髮受到的血氧滋潤減少。頭皮組織只是靠頸動脈的側支供血，大腦越興奮，從頸動脈輸送來的血液就越向腦部集中，相反輸送到側支的血液不斷減少，日積月累，頭髮組織由於供血不足會變得少而缺乏彈性，處於對營養的飢渴狀態。頭髮沒營養，頭髮自然會日見稀少，失眠會導致脫髮的現象也就出現了...
腎虛會導致腎病嗎，腎虛就是腎病嗎？
腎虛與腎病完全是兩種概念，腎病是一種西醫的診斷，比如慢性腎小球腎炎 腎病綜合徵 慢性腎衰竭等，在臨床上都有各自的診斷標準，患者可以表現為尿中有蛋白或者是紅細胞，尿素氮血肌酐升高，可以通過尿常規和腎功能，甚至是腎穿刺等檢查明確具體是什麼腎病。腎虛則是一箇中醫症候包括腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛時表現為腰膝酸...