1樓：滿江紅
恐懼往往**於未知，題主會有這種心理可能是以前比較少主動去和其他朋友接觸，而且不習慣與陌生人交談。
那麼我建議你不要去害怕。我本身就是一個比較害羞的人，對於剛認識的朋友並不太熱情，反而挺高冷的但是周圍的朋友熟絡之後我又是那個活潑可愛的男孩，經過鍛鍊之後現在的我已經可以主動的和新的朋友交談。所以你可能剛到一個陌生環境感覺周圍的人都對你畢竟疏遠。
但是不要怕只要你夠主動別人就一定不會給臭臉你看，畢竟有句話叫伸手不打笑臉人，多和陌生人交談你就會發現其實他們並不可怕，臉上的疏遠只是和你不認識而已。
2樓：匿名使用者
是不是特別內向，
膽子比較小，
多接觸點人，
多交點朋友，
慢慢就好起來了。
3樓：匿名使用者
社交恐懼症吧，害怕見到陌生人，與陌生人交流，其實沒有你想象中那麼可怕，邁出那一步你會發現原來很簡單的，要勇敢面對一切，才能更加無所畏懼
4樓：匿名使用者
性格比較內向羞澀，從小接觸到的人比較少，可以鍛煉出來的，從接觸同學同事親戚朋友鄰居開始，先聊一些大家都熟悉的話題，慢慢擴充套件，接觸並認識他們的朋友，很快就會得到改變。
5樓：水庫小青年
可能心裡有點自閉，對自己沒有信心，怕自己在陌生人面前出醜
6樓：heart豪爵會所
心裡害怕應放開心情多多交流才能是個有用之人
7樓：匿名使用者
其實在我們身邊，每天都會有各式各樣的陌生人，都要試著去接觸，你這個問題自己要找一下原因，看是什麼原因，然後儘量去剋制它，
8樓：匿名使用者
也就是社會經驗少，語言表達能力差，不知道怎樣於人搞好關係。
9樓：匿名使用者
你年齡多大？平時應該主動經常外出參加活動，多與朋友或同事或同學多接觸，大膽開口說話，時間久了會變好的
10樓：蔣斌小童鞋
兒童出現社交恐懼症害怕與人的正常的交往，嚴重的危害兒童的身心健康，影響孩子健康的成長，面對這樣的狀況家屬需要了解怎麼**兒童社交恐懼症？
認知**：這是一種不斷灌輸觀念的方法。不斷地告訴你，恐懼是非的，讓你人與人交往的程式，教你一些與人交往的方法。
催眠**：精神師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源。**長，也大。
強迫**：讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性，利用巨大理刺激對你進行強迫。
藥物**：這是目前被認為是最有效的方法。是你的發病是你體內某種化學物質的失調所致，所以運用某類調節平衡。
情景：讓你在一個假想的空間裡，不斷地模擬發生社交恐懼症的場景，不斷練習重生的情節，精神師會不斷地鼓勵你面對場面，讓你從假想中適應產生焦慮的環境。
11樓：匿名使用者
心裡問題！屬於社交恐懼症！缺乏自信！解決辦法是大膽走出去！到陌生的地方與人交流！堅持住就會有效果
12樓：你的淚心
4/6學會製造話題
bai很多人害怕跟陌生du人說話是不知
見到陌生人就緊張害怕怎麼辦？
13樓：匿名使用者
我覺得你對自己的bai心理已經分析認du識得很清楚了，就zhi是說當你對dao交際物件產生心理優勢時專
（無論是哪方面屬），你就會表現自若，而不是緊張、不知所措。
所以要解決你的緊張害怕，可行的方法之一，就是進行自我暗示，轉移注意力。例如：見到本單位的領導準備緊張時，你可以這樣想『他有什麼了不起啊，比我老，身體沒我好，還禿頂……之類的。』
人和人相比，對方肯定有不如自己的地方，你就找到這些地方來多強調好了。
當然，要永遠克服這個毛病，你得多看看心理方面的書，多自我調整。
14樓：伊伊xiao公主
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還內很多，但是都快容樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
你一定可以戰勝緊張的！
15樓：匿名使用者
你現在時自copy閉和自卑bai
我剛上班時也是同樣的心du情，壓抑 忍耐
後來我zhi們的一個領導開導我 ，
回去早上起dao來對準鏡子大聲說自己的名字 」我是最棒的，我一定行，「
沮喪著一天，
開心微笑也是一天，
沮喪一天找你的人只有沮喪的人，
你開心微笑著對別人，
別人一定會還你一個微笑
16樓：匿名使用者
想聯絡一下你，我的情況和你一模一樣！！！**一下解決方法
怎樣克服見到陌生人就緊張的心理，見到陌生人就緊張害怕怎麼辦？
見陌生人感到緊bai張是du因為不自信的原因，zhi建立自信的方法dao 1 發現自己的優點和版長處。2 多權與自信的人接觸和來往。近朱者赤，近墨者黑。你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。若你經常與胸懷寬廣 自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向 有信心的人交朋友吧。3 自我...
我覺得我的親人比陌生人更陌生人。怎麼回事
中國家庭都有尊長的copy傳統，這就是bai中西方文化的差異了。du所以不要奢望zhi在長輩面前 肆無忌dao憚 隨心所欲 你在陌生人面前沒有角色，你可以隨意的給自己設定角色。所以你在陌生人面前可以 肆無忌憚 隨心所欲 然而，在你的親人面前，你已經有了你固定的角色。所以 演好你自己的角色就可以了。其...
我害怕與陌生人接觸怎麼辦，我害怕與陌生人接觸 怎麼辦？
其實都有第一次，慢慢熟悉就好了，用腦子去接觸，判斷對方是善還是惡，再決定深交與否。因為你的性格比較內向，其實應該讓自己開朗起來，都去一些人多的環境，多結交一些新的朋友，多看一些幽默快樂的影視劇，讓自己變得活潑大方起來。我害怕與陌生人接觸怎麼辦？我覺得，應該多去嘗試，交往一些朋友，鍛鍊自己的，適應能力...