1樓：
可以。主料：赤小豆20克、紅棗3顆、蓮子5克、花生20克、薏米10克、芡實10克、枸杞版10克、百合
權10克、淮山藥10克、桂圓5克、麥冬5克輔料：紅糖1塊
1、材料準備好，紅糖一般是準備紅糖片。
2、除了紅糖外其他材料用清水洗淨，紅棗去核。
3、準備好迷你燉鍋。將洗淨的材料放進鍋中，加入開水。
4、接電，燉四個小時。
5、加入紅糖片，繼續燉1小時。
6、斷電。五個小時這些豆已經全部軟了，入口即化。糖也入味了。
2樓：維尼高階營養師
bai蓮子、桂圓、紅du
棗、百合可以一起煮水zhi喝。
蓮子，具有補脾dao止瀉，止帶，益腎澀精內，容養心安神之功效。常用於脾虛洩瀉，帶下，遺精，心悸失眠。
補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病後或產後體虛，及由於脾虛所致之下血失血癥。現代醫學實踐證明 ，它還有美容、延年益壽之功效。
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
百合除含有蛋白質21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.
47%、澱粉1.61%，及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素b、21.
2毫克維生素c等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。
3樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
可以一起煮水喝，可寧心安神、補血益氣、潤肺等。
4樓：咪樂園
如果小孩的體質熱的話，應該去掉桂圓是比較妥當的，因為小孩基本上屬於陽剛體質的，其餘的無妨，紅棗略少放點最好。放心大膽給孩子吃吧。
5樓：巍巍
可以的，但是不能多喝，桂圓上火
丹蔘、桂圓、百合、紅棗、蓮子可不可以一起吃？有什麼作用？
6樓：紅棗
可以一起吃。最好用新鮮百合和蓮子。紅棗要去核，這樣才不會熱氣。
銀耳，紅棗，桂圓肉，枸杞，百合，蓮子可以一起煮湯喝嗎？會不會太補了
7樓：鄭成周亢凱
不會因為這些都是養顏的
但是建議不要放太多
比如說要煮湯的話
可以用枸杞紅棗
蓮子桂圓肉一起煮
要煮粥的話就用
銀耳百合
紅棗和蓮子就可以了
8樓：匿名使用者
銀耳是補氣的，紅棗，桂圓是補血的，枸杞是補腎補氣的，百合屬於寒性的，蓮子帶蓮心是寒性，不帶蓮心是中性補脾胃的。總體說，性溫的不能和寒性的同吃。看你想要什麼效果搭配了。
ps：晚上吃這種補品容易發胖，早上吃最好。
9樓：豬豬我們回家
可以的，如果是在大姨媽來之後吃，是非常好的，我就經常吃，不怕太補
10樓：樹袋熊寶寶
可以的，也不算很補哦。對身體很好。
桂圓,,百合,蓮子,枸杞,紅棗,合在一起能煮湯喝嗎?
11樓：大風大浪
首先是不會排斥或化學反應的，可放心食用。
銀耳桂圓蓮子百合紅棗但不見得每次都要合在一起吃。
紅棗桂圓蓮子心能一起泡水喝嗎，蓮子 桂圓 紅棗 百合能一起煮水喝嗎？
能，紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體 滋潤氣血。臺大醫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗 黃耆 枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。可以的，都是滋補品。中國的草藥書籍 本經 中記載到，紅棗味甘性溫 歸脾胃經，有補中益氣 養血安神 緩和藥性的功能 而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質 脂肪 ...
蓮子麥片一起煮可以嗎，燕麥 蓮子 百合 紅棗 可以一起煮粥嗎
蓮子味甘 澀，性平。補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神。麥片 是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的 兩者不衝突，所以可以放在一起煮的。蓮子溫澀收斂固腸固精止瀉，燕麥溼寒滑腸通便，兩者配搭，一斂一瀉，剛好避免便祕或腹氣脹滯之傷害 可以啊，還可以放上其他東西做十谷粥，特別...
紅棗枸杞百合可以在一起泡茶喝嗎，紅棗 枸杞 百合，可以一起泡水喝嗎！
紅棗 枸杞 百合可以一起泡茶喝，沒有問題。百合和枸杞可以直接泡水喝，有很好的滋陰潤肺作用，泡完的百合也是可以吃的。你好，紅棗 枸杞 百合可以一起泡服。沒有問題。紅棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞 藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白 保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞...