1樓：我是好男人
大白菜，以葉為主（少量菜幫）加水煮，不加油鹽，可適量放少許辣椒、花椒或是版去皮生權姜（生薑皮性寒，姜肉性熱）。每天肚子餓了就吃，連吃三天，不吃別的食物，第三天除了吃白菜葉外可再喝些白菜湯。白菜要煮得爛一點。
這種吃法排毒效果奇佳，對便祕或者腸胃不健康的人是一次大掃除。如果每個月能堅持一次，或者一次能增加到七天更佳。吃了以後會排出宿便，剛開始黑色，吃的時間長的會排出果凍一樣的宿便，堅持二十一天以上的人會排出五種顏色的大便，那是把五臟的毒都清了……
2樓：珈琳兒
白菜bai可以選擇小棵的，洗淨
du後儘量不要切片，保zhi
留整片的，用清dao水煮內就可以，煮時可加點薑片、容花椒和蔥段去寒，煮熟後最好連湯吃。如果不好吃，可在煮熟後用白糖加醋，用少許清油熗一下，做成 糖醋白菜，口感不錯?
3樓：匿名使用者
本人吃了3天， 2天都不上大號，感覺不靠譜 ！
4樓：一街角一篇傷
維持生命正常來運轉是需要自
各種營養物質
bai的，包括各種能量du物質、礦物質維zhi生素和水，白菜僅含dao有纖維素礦物質、水和極少的能量物質，人體各器官組織及執行會發生混亂甚至衰竭，同時會產生更多的毒素，甚至無力排除毒素，所以說吃水煮白菜排毒不僅沒用反而有害。 正確的排毒方法是：均衡營養、適量運動、管控情緒，適度休息、不斷學習。
排毒的最好方法是什麼，身體排毒的最快最有效的方法是什麼？？
綠茶腸排灌腸可促進腸道蠕動排出體內毒素。身體排毒的最快最有效的方法是什麼？排毒最快最有效的辦法是採取藥物 首選中成藥牛黃解毒蜜丸。療效好，也不高。我一般服用同仁堂生產的。排毒就要多運動，還有2便通常。熱人能促進血液迴圈加快，出汗有助於體內的排毒，和散熱，從而達到促進排除體內的毒素，讓人的身體更加健康...
腎怎麼排毒，怎麼增加腎排毒功能？
怎麼增加腎排毒功能？1 飲水清除腎臟垃圾法。累積的垃圾可能黏在一起形成腎結石，大部分腎結石由黏附在重要器官上的廢物構成。希望分解並清除這些毒素，飲水是一種很有效果的排毒方法。飲用的水成為人體血液的一部分，它清除廢物，清洗，腎臟，為腎管排毒。水能夠稀釋那些黏在一起 可能導致腎結石的凝塊。每天飲用新鮮的...
常吃泡麵如何排毒
堆積在體內的毒素把它排出來就好，多喝點蜂蜜，吃點香蕉和南瓜可以有助排便的就可以啦！但是還是要減少吃泡麵的次數，吃一次要28天才排的乾淨，怪嚇人的 肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經肝臟一系列化學反應後變成無毒或低毒物質。在日常飲食中可多食用胡蘿蔔 大蒜 葡萄等來幫肝臟排毒。要懂得享受生活，可以買一些自...