1樓：心理醫生
藥物要吃到足量，時間要長一些，必要時加服其他藥物
2樓：匿名使用者
您好！這個在找一bai些專業的心du理醫生**的同時，zhi自己也dao可以多瞭解一些實用的心理學內知識容
，**效果才會事半功倍。比如這本《走出焦慮風暴》，裡面就講了很多針對強迫症，焦慮症的知識，還有一些緩解策略，很實用。摘抄裡面一段話哈：
在生命的某個道途中，我們的確不小心沾染了這些焦慮情緒，然而它們只是暫時的，不可能一直停留在那裡，逆境之終必是順境，柳暗花明又一村是放諸四海皆準的樸素道理。**有作用力，**就有反作用力。
任何心理障礙只要真誠地面對，就一定可心找到調和的方法，極端的衝突總會有相連的時候，這是廣大自助者必須護持的根本信念。人的心靈本身具有不可思議的療愈力，這完全取決於個體的信念。誠然，許多沾染焦慮障礙的心靈都想忙儘快離苦痛與焦灼感，但是我們不瞭解一個很重要的事實，那就是這兩者其實是結合在一起的（平和與焦慮），它們猶如溫度計上的「熱與冷」，都是同一屬性，只是振動的頻率有所不同而已。
「平和與焦慮」猶如硬幣的兩面，在某種情況下，痛苦即契機，煩惱即菩提，也就是說對立的事物本質上是一模一樣的，只是在能量振動的上有所不同。推薦你看一看，也祝你早日**！
我是抑鬱症患者，請問我一直吃賽樂特三年我患有抑鬱
3樓：傑良心理諮詢室
你好，根據你說的情況，我認為，這主要是由於你所服用的抗抑鬱的**藥物，並沒有
內幫助你消容除導致你產生你所說的抑鬱症的心理因素，從而不利於你的精神**。因此，當前你需要考慮的是幫助自己選擇以藥物**與心理諮詢並舉的原則進行**。
辯論賽 學習苦多還是樂多
學習的苦 初3的學習真苦,每天14小時以上的學習時間,我們都沒時間睡覺,每天2點1線的生活,天天只知道學與睡,工人的工作時間也只8小時啊,我們還是未成年人啊 學習強度大啊 你門隨便去個學校問問一個初三學生靴子苦不苦?百分之50說苦,還有百分之25被學習逼傻了,百分之25要是沒時間理你,做作業 我家奶...
賽爾號怎麼打哈默雷特，賽爾號哈麼雷特怎麼打
方法一 1.先上兩隻尼爾，用 空間跳躍 和 精神控制 耗哈莫雷特boss絕招，沒有尼爾巴拉龜也可以，或用迪魯卡的 精神控制 也可以巴魯斯 虛張聲勢 加防禦，耗boss絕招。2.如果哈莫雷特boss用了 龍之意志 防禦特防超好，可用悠悠的 悠悠光線 解決。3.現在開打，先上水系，然後上火系，接著上草系...
賽爾號怎麼快速打敗哈莫雷特，賽爾號怎麼快速打敗哈莫雷特
用阿克希亞，速度比龍快，極度冰點，差不多30次吧 升個依依62級 先用100的布魯克克耗技能 再用水火草輪流打，順序錯了扣他0 強化3此打一次！還不行，最少40級尤納斯，暗影屏罩耗死他，或2只埃斯菲亞空間跳躍，或卡塔100級的緊急防禦，沒技能時，用極度冰點秒殺他，要命中百分之30 或寄生種子，穿寬水...