1樓：黥面阿修羅
請到醫院檢查一下尿酸值，可能是嘌呤過多，產生痛風。
2樓：匿名使用者
現在整天拉肚子，急求好的**方法？**運動 飲食，tc飲食呢還要注意：營養的均衡，同時還要嚴格控制攝入的熱量,起床後先喝一杯蜂蜜水，tc早餐不可忽視。
可以只吃一根香蕉，因為它含8卡路里的熱量即可填飽肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建議喝一杯奶外加一個雞蛋。!!!!!!!!!!!!!!!!!! 中餐1碗米飯 蔬菜 少許的肉，以牛肉為佳哦。但以6-8分飽為宜。
晚餐吃**餐，喝一盒脫脂的牛奶或是一個雞蛋或是一個蘋果或是黃瓜代替晚餐。 一定要多喝水，每天至少6大杯。tc開水可幫助你減少飢餓感，沖掉體內的多餘脂肪，保持新陳代謝的暢通每天要適當的做些運動以配合飲食，適度的運動會減低食慾，增加脂肪燃燒的速度。
運動呢可以nw選擇快走、慢跑、跳繩等方式，nw也可以轉呼拉圈哦！多吃些蘋果，黃瓜，苦瓜，海帶，芹菜，黑木耳，西紅柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜，紫菜頭等。其實**藥可以放到運動飲食計劃之外，選擇一個好的**產品也是不容易的，給你推薦 一款 純綠色 的**產品效果挺好的，純蔬菜水果原料，關健是也沒有什麼***，我吃了一個療程就瘦了26斤了，真的感覺不到有什麼***，說實在的，現在腰開始細了，小肚子不見了，腿也細了。
在我們俱樂部裡，很多朋友都在使用，效果真的不錯的，適量的運動效果更好。
3樓：艾騰汗博濤
你應該查脛骨腓骨正側位片，到骨科或外科就診
跑步時候小腿迎面骨疼~怎麼回事？
4樓：在圍剿中吟唱
如果是平時不太鍛鍊的話可能是運動性創傷，可以用熱水敷敷休息下試試，如果是長期運動的運動員就要注意了，可能是脛骨骨膜炎，要適當減量，及時就醫，但也不要太緊張，我們大部分隊員都得過。
5樓：匿名使用者
多考慮患者小腿部肌肉，韌帶勞損引起的疼痛不適
建議患者多注意休息，減少活動，避免劇烈運動，可以做理療，按摩**，多熱敷
6樓：匿名使用者
1、這種情況應該是常copy見的骨膜炎
bai/筋膜炎，跑步的路面太硬、du跑步姿勢不對、平時zhi運動少dao，都會造成這個症狀，一般停下來3-5天即可自行痊癒。
2、想要避免這個情況出現，就要找一個類似塑膠跑道的地方跑步，就可以有效的緩衝對腿部的衝擊。
3、配一雙減震好的跑鞋，也可以降低衝擊。
4、跑步時最好是足中先接觸地面，不是腳跟也不是腳尖。
7樓：浪漫的前一半
這是由於你缺乏鍛鍊 導致小腿前側連線膝蓋下方與腳踝前方的韌帶無力 而產生的疲勞性疼痛 不過放心 不會對你的身體產生不良的影響 只要你堅持鍛鍊 過2到3天很快就會不疼了
您好!請問走路時小腿迎面骨疼,是怎麼回事
8樓：匿名使用者
您好趙大夫:就是這周時走路才發現小腿迎面骨疼,部位是左膝下面6,7cm處的地方,一走就疼,不動不疼,按壓也無明顯疼感.不知是何原因
小腿迎面骨頭痠痛是什麼原因才會這樣子
9樓：
這種情況，大多是正常情況，一按壓大多有些疼。請不必擔心，臨床有好多的患者，口服一段時間維生素b1片，就好了。
小腿痠疼是怎麼回事，小腿痠痛是怎麼回事？
是脾腎兩虛原因 中成藥 知柏地黃丸和參苓白朮散調理 小腿痠疼是多種 造成的，腎虛只是可能的原因之一，平時多注意休息，作息規律，注意營養的合理攝入，如果小腿痠疼的厲害，可以用溼熱的毛巾敷一敷，或者買南洋理通 雲南白藥噴噴都能夠緩解。這個年齡，注意作息規律 合理運動，不會很嚴重，不用擔心。肝腎陰虧，肝不...
老是小腿外側疼痛是怎麼回事，小腿骨頭外側肌肉疼痛是怎麼回事？
你好 小腿外側疼痛考慮腰椎病變引起的，建議去醫院做腰椎ct檢查一下，腰椎病變部分患者腰並不痛，只有腿疼，此病屬於無菌性炎症，打針吃藥無法消除無菌性炎症，建議你採用中醫膏藥外貼法，膏藥有強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛的功效，不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化，而且患者是 後不易 安全無 最理想的 方法。日...
小腿骨頭痛是怎麼回事
這種體徵是應力性損傷的表現.醫學上稱為脛腓骨疲勞性骨膜炎.好發於跑跳過多的運動.造成原因主要是 平時體育活動少,肌體協調能力差,突然加大運動訓練,跑跳技術要領發揮不好,動作不正確,加上在過硬的運動場地活動時間過長,在跑跳過程中足部反覆用力後蹬,小腿肌肉長期處於緊張狀態,肌肉不斷牽扯,使小腿脛腓骨膜撕...