1樓：冉兒
羊肉多吃了有什麼好處？
2樓：匿名使用者
吃羊肉有許多的好處，因為羊肉有益血、補肝、明目之功效，對**產後貧血、肺結核版
、夜盲、白
權內障、青光眼等症有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質，是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補品。望採納謝謝。
3樓：匿名使用者
一、營養：bai羊肉肉質細嫩，du
味道鮮美，含有豐富的營養zhi成dao分。羊肉中含有蛋白質、脂肪、碳回水化合物、答鈣、磷、鐵、還含有維生素b族、維生素a、煙酸等。可為人體提供足夠的營養。
二、禦寒：羊肉味甘而大熱，能溫中而暖下。
三、補虛：羊肉能「補虛勞，益力氣」。
四、防病：羊肉有養血、益氣、滋補身體的功效 。
4樓：匿名使用者
羊肉富有營養，蛋白質和脂肪含量都很高。羊肉"甘而不膩，溫而不燥"，吃了暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾。吃羊肉不僅可以抵禦風寒，還能滋補身體，所以吃羊肉的好處多多。
5樓：衛義典青
夏吃羊肉增加來高溫天抗病能力
由於自羊肉味bai甘性熱，大家都會
du懷疑：夏天吃羊zhi肉會不會上火？很多人
dao因此認為羊肉只適合冬令進補，夏天食用則不合時宜。但中醫專家認為，恰恰是夏天吃羊肉，可以助體內驅寒解毒。對提高人的身體素質及高溫天抗病能力十分有益。
俗話說，「冬吃羊肉賽人蔘，春夏秋食亦強身。」據《本草綱目》載，羊肉「暖中補虛，補中益氣，開胃健力，益腎氣」，是助元陽、補精血、益勞損之佳品。常吃羊肉對提高人的身體素質及抗病能力十分有益。
羊肉4由於天氣炎熱，夏季里人們生吃蔬菜瓜果的機會較多；為了躲避炎熱，室內長時間冷氣開放；冰鎮飲料、冰淇淋等解暑之物，整日冰不離手，這些都易使人的脾胃受寒；加之夏天氣溫高，人容易出汗，耗氣傷津，故此部分人會出現脘腹痞悶冷痛，喜溫喜按，不思飲食，頭身困重，大便稀薄且次數增多，舌淡苔白等症狀，中醫辨證多屬於脾胃虛寒或寒溼困脾等。對於這一類人來說，在夏季吃些羊肉是有益處的，適時的多吃羊肉可以去溼氣、避寒冷，暖胃生津、保護胃腸，這與《黃帝內經》所載「聖人春夏養陽，秋冬養陰」的觀點也是契合的。
不過，從中醫的角度來看，夏天吃羊肉，當因人而異。如果是體質偏熱，陽偏盛的人，則不適合食用羊肉
吃公羊肉有什麼好處吃公羊肉有什麼好處
吃羊肉有什麼好 1 維生素c含量高 含有大量的維生素c，這種物質可以讓人體內多餘的膽固醇轉化成膽酸，而膽固醇又是生成結石的重要成分，它的數量減少以後，結石病的發病率就會明顯下降。2 含有鈣和鐵 人體吸收它含有的鈣質以後可以預防骨質疏鬆和關節疼痛，而它含有的鐵則可以提高人體的造血能力，能起到補血的重要...
吃涮羊肉有什麼好處和壞處，吃羊肉有什麼好處和壞處
好處 吃火鍋營養損失少，入鍋食物的營養素幾乎可以完全吃進去。調味品可自行控制。能始終保持菜餚的溫度。食物的新鮮程度和衛生情況看得見，吃起來放心。壞處 雖然說吃火鍋是眾多的火鍋愛好者們最喜歡在寒冷的天氣裡盡享沸騰的樂趣，但吃火鍋吃的時間太長會使胃液 膽汁 胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，...
夏天吃平菇有什麼好處嗎，夏天吃羊肉有哪些好處
平菇性味甘 溫。具有追風散寒 舒筋活絡的功效。平菇含有抗腫瘤細胞的硒 多糖體等物質，對腫瘤細胞有很強的抑制作用，且具有免疫特性 一般人均可食用，體弱者 更年期婦女 肝炎 消化系統疾病，軟骨病 心血管疾病患者 尿道結石症患者尤其適宜。親，有好處哦！對於炎炎的夏日，可以吃一點菇或者其他易解暑的食物哦！夏...