1樓:xin寶寶金牛
不要太用力,copy把握球彈起來不要過腰,自然一點。說到底還是對籃球的掌控能力,你要穩就需要長時間鍛鍊自己的控球能力,走路的時候沒事可以拿著個球邊拍邊走,長時間下來,對球的掌控能力就增強了好多。而且不要單手練,要雙手互練。
你對球掌控能力上去了,自然而然跑起來帶球也順手,而且不會丟。
打籃球技術術語
(1)扣籃:運動員用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。
(2)補籃:投籃不中時,運動員跳起在空中將球補進籃內。
(3)卡位:進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後,這種步法叫卡位。
(4)領接球:順傳球飛行方向移動,順勢接球。
(5)錯位防守:防守人站位在自己所防守的進攻人身側,阻撓他接球叫錯位防守。
(6)要位:進攻人用身體把防守人擋在身後,佔據有利的接球位置。
(7)突破:運球超越防守人。
(8)空切:進攻人空手向籃跑動。
(9)一傳:獲球者由守轉攻的第1次傳球。
(10)蓋帽:進攻人投籃出手時,防守人設法在空中將球打掉的動作。
(11)補位:當1個防守人失掉正確防守位
2樓:匿名使用者
託球跑復,不要太用力,把握球彈制起來不bai要過腰,自然一du點。說到底還是對籃zhi球的掌控能力,你dao要穩就需要長時間鍛鍊自己的控球能力,走路的時候沒事可以拿著個球邊拍邊走,長時間下來,對球的掌控能力就增強了好多。而且不要單手練,要雙手互練。
你對球掌控能力上去了,自然而然跑起來帶球也順手,而且不會丟。
籃球(basketball),是奧運會核心比賽專案,是以手為中心的對抗性體育運動。
籃球運動,起源於美國。2023年12月21日,由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德**教青年會訓練學校(現譯名為美國春田大學,springfield college)體育教師詹姆士·奈史密斯發明。2023年,籃球運動傳入中國。
2023年,聖路易斯奧運會上第1次進行了籃球表演賽。2023年,籃球在柏林奧運會中被列為正式比賽專案。2023年,巴塞羅那奧運會開始,職業選手可以參加奧運會籃球比賽。
主要的國際性籃球組織是成立於2023年總部設在瑞士日內瓦的國際籃球聯合會(國際業餘籃球聯合會)。
兩個人背靠背夾籃球跑的技巧
3樓:唯一
1、儘量保持身體的平行,不要撅屁股,把籃球託在兩個人背部中間「v」形的空隙間稍微彎一點腰。
2、兩個人背靠背夾籃球跑必須是同步的,是保證籃球不往下掉的關鍵。
3、做到前面兩點,適當的快一些就好了。
4樓:小飯寶
稍微彎一點腰,把籃球託在兩個人背部中間「v」形的空隙間,不要撅屁股,儘量保持身體的平行,不要跑著跑著身體就轉向目的地的方向
5樓:錚的寶的錚
關鍵是步調一致
最好能拉著手
什麼球地上跑什麼球地上跑
什麼船兒水面飛?什麼船兒冰上走?什麼球,地上跑?什麼球,桌上跳?什麼球,心如鐵?什麼球,頭長毛?什麼球上雲霄 快艇,汽墊船,足球,乒乓球,鉛球,羽毛球,氫氣球 足球。1 什麼船兒水面飛?答案 快艇。2 什麼船兒冰上走?答案 汽墊船。3 什麼球,地上跑?答案 足球。4 什麼球,桌上跳?答案 乒乓球。5...
跑業務的說話技巧,新人跑業務的說話技巧有哪些?
1 在談判的過程中,一定要保持適中的語速,太快或者太慢,都會影響客戶對銷售員的影響,這樣會增加自己的不自信,談單成功機率也會降低。2 音量適中。在交談中,一定要注意控制你的音量,過高或者過低,都會讓客戶心生疑慮,或者降低對你的信任,只有適中的音量,才會讓人更願意交談下去,成單才有希望。3 巧用幽默感...
足球顛球有什麼技巧,足球顛球的方法有哪些?
練習顛球 根本就不用注意什麼基本要領,在巴西小孩子踢球,都是讓他們隨便踢,隨便顛,這樣才不會從一開始就束縛他們的大腦,他們的發展才會越來越好。顛球這個東西,非常重要,球之根本。給你一個建議,你每天顛,比方說你現在十分把握能連續顛二個,那你就加一個,一直顛.有十次是連續顛了三個或者是三個以上,那你就不...