1樓：手機使用者
用心，專心，興趣。 首先，你認為這本書好看，你就會愛不釋手，欲罷不能。當然，即使不好看，你也可以催眠自己，告訴自己你手上捧著的是全天下最精彩最有用的書，如果不把它看完就會一生遺憾，當然，同理，即使是在做題，也可以依葫蘆畫瓢，告訴自己你現在做的是會受益終生的題。
其次，關鍵還是專心一致。往往我們學習的時候做不到用心一也，就會心浮氣躁，而且這種煩躁的情緒會累加，直到棄之不看。有科學證明，晚上7-9點是記憶力最好的時候，此時看書做題往往能達到事半功倍的效果。
再次，是對學習缺乏自信。認為自己一定能學好，一定會做出來，我就是最棒的，這是最重要的。 最後，可以訓練一下鬧中取靜的本領。
如***，刻意至橋頭人來人往之處看書，久而久之就做到了泰山崩於前而不形於色，任周遭如何喧鬧依然不動于山。這也是可以訓練出來的，鄙人高中時為訓練這一本領，曾端坐於電視機前，最初抱**，然後抱歷史書，然後抱其他科目書籍（先取自己感興趣的，再慢慢改動）。 你大可一試。
2樓：手機使用者
男的女的?是青年不? 是的話就是激素分泌過盛了,得找樂子...
看書聽歌做運動.盡情地蹂躪你的身體.累了沒精力去想東想西自然就靜下來.
如果是男人的話就擼一管吧,準包你一下就徹悟了
3樓：傻蛋
心裡不寧靜安詳時，多去佈施。佈施意為普舍，人們都有慳吝，不捨，貪得無厭之心。對於錢財物質，不但不肯施捨給人，而且貪得無厭，多多益善，心不知足，惟圖多求。
因此就挖空心思，想盡辦法，甚至殺人放火，謀財害命，不擇手段，來貪求財物，做出種種惡業感招惡報。圓瑛大師生前開導**們說：『事能知足心常樂，人到無求品自高。
』我們把這二句話，記在心裡，會有好處。菩薩修行佈施度，就是對治眾生慳貪罪惡之心。佈施有三種：
一是財施，財施分為內財和外財二種。內財佈施，是把自己的頭目、腦髓甚至生命，都可以佈施給眾生。如釋迦牟尼佛，在因地之中，發菩提心，修菩薩道時，曾經割了全身的肉，來救度一隻老鷹。
把自己的身體飼餵飢餓的老虎，救了幾隻老虎母子的生命。佛經裡像這種將生命佈施的本生故事很多。外財佈施是把自己的金銀財寶、飲食醫藥等等來佈施。
喜舍幫助他人，使眾生生大歡喜，離苦得樂。二是法施。菩薩為了隨順眾生根機，常根據佛法教理，善巧方便，不辭疲倦，講經說法，化導眾生。
令眾生聞法解悟，發心修行，得度慳貪罪惡之心。三是無畏施。菩薩發慈悲心，不惱害一切眾生，常與眾生種種安樂。
眾生如果遇到危難苦厄之事，心生怖畏，菩薩就來安慰他，護佑他。救拔眾生種種苦惱，就像觀音菩薩那樣『千處祈求千處應，苦海常作渡人舟。』當十方世界眾生受諸苦惱的時候，能夠一心稱念觀世音菩薩名號，觀世音即時觀其音聲，尋聲救苦，使眾生解脫種種苦難得離怖畏。
這就是以無畏力，施諸眾生。 能夠以種種錢財物質，乃至自己最寶貴的生命和頭目、腦髓都可以施捨給予一切眾生，滿足眾生的願求。不違逆人們的意志與眾生廣結善緣和法緣，令他們所求如意、離苦得樂
學習心不靜怎麼辦？
4樓：手機使用者
一、 選擇好學習環境,首先要讓自己靜下來, 選擇一個安靜的環境。
二、培養自己學習的興趣版,興趣是最好的權老師多讀多看多寫..
三、多多鼓勵自己,學會一道題,記住幾個公式,都要有成功感..這樣才讓自己有興趣.最開心的時候用來說自己最頭痛的東西...
四、合理安排好時間了.. 學會調節和利用自己的生物鐘，事半功倍五、多多注意休息,一定首先要保證休息時間 ，不搞疲勞戰術..有空多來點運動,比如說打籃球\羽毛球等,跑步\散步也都好,讓自己身體好,同時也可以提高學習效率..
..滿意請採納
心不靜怎麼辦 沒辦法做事情了
5樓：
心不能平靜先做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。努力地去想些開心的事，不卑不亢，給自己的人生加個意義，不要讓自己生活在煩惱之中。然後做自己該做的事，並且要用心，這樣你就不會分散注意力，覺得自己心不靜了。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多得還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
6樓：冰雪無淚
心不靜證明某件事情沒有弄明白，或者有事情沒有徹底解決
這樣的話就需要停下來先讓自己放鬆，仔細想因為什麼事情造成的
當你解決完一件事情之後，在去做別的就順利很多。
7樓：匿名使用者
找點興趣愛好，或者看電影玩遊戲，先放鬆一下。然後思索以後的生活
8樓：匿名使用者
這是心理暗示導致的，有些輕度焦慮症，你多轉移自己，就是忙碌起來，想什麼客觀分析自己的想法，建立自信心，多和人交流，這樣去努力調節心態吧。
9樓：名叫飄的解憂雜貨店
可以找一些讓自己心靜的方法，再去做事。越是急的時候就越要鎮定呢～有什麼煩惱可以去sounds說說呀～
心不靜，怎麼辦
10樓：匿名使用者
努力讓自己平靜下來，心靜則如水，明澈則如鏡。
倘若心真的靜不下來，只有弄點無聊的東西打發內心。
11樓：匿名使用者
讀撫慰心靈的書籍、聽輕**、看喜歡的影視、跑步、 瑜珈
12樓：匿名使用者
做做瑜伽冥想。放空頭腦。
13樓：無畏級戰士
給自己心裡暗示，要冷靜冷靜
14樓：惥小惥
放鬆，忘了不開心的事，靜心
總心塞怎麼辦總是心塞怎麼辦？
如果你是陽光的，快樂的，你身邊的人也會感受到陽光的溫暖，如果你是陰暗的，痛苦的，你身邊 就沒有人了。人生路慢慢，不如意的事多了去了，看的太重不是好事。人得學會拿得起放得下。做一個隨緣的人，善良的人，心胸寬廣的人，是你的就是你的，不是你的把自己逼成一個極端分子也沒有用。只會讓你越陷越深，埋進暗無天日的...
心好累啊！怎麼辦，感覺心好累啊！怎麼辦
感到心累疲憊，建議試試下面的辦法 1 不要為生活中的小事煩惱，放開一點，為這些事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁 2 看書或者作專案的時候要儘量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。3 當自己...
學習不好怎麼辦，學習不好怎麼辦？為什麼？
其實學習對於我們並不是唯一的出路，不過它卻是最好的出路啊 學習不好也並不能代表一切，有時候我們把學習看得太重要，這是錯誤的。學習可以不好，但我們一定要學會做人！做人對於我們以後創業，工作都是很重要的額 現在要在這個社會生存下去 我們還得學些特長，不一定是我們課本的額 人還是要靠自己的 努力吧 來來，...