1樓：匿名使用者
其實我們現在這些學生都很悲慘的 -_-！
你上晚自習的時候可以適當的開一下小差，休息幾分鐘睡眠不足的問題你就在學校裡抓緊點時間多做寫作業，到早上你可以睡晚一點但是你要在老師規定到校的時間之前到學校 如果覺得太困就泡杯茶或者咖啡帶到學校去 【要是學校不允許的話你在上學的路上給喝掉】
至於早飯嘛 你上學的路上吃就行了
2樓：會飛的螞蟻
這也叫累？你到建築工地上去幫下工就知道什麼叫累了。你這只是暫時的，等學業有成就知道是應該的了。吃得苦中苦，做得人上人。年輕人加油吧，你能行的。
3樓：飛飛飛
忍一忍吧。現在學生壓力確實很大。
不過現在努力將來才能給愛的人更好的。
等到畢業了或者寒、暑假了去旅行吧。心情會好很多噢
4樓：holle珊迪
去投訴，多休息，實在太累就跳樓
5樓：匿名使用者
沒辦法啊，我也一樣啊，熬熬吧
6樓：匿名使用者
學生差不多都是這樣過來的。沒辦法。
7樓：倪發宜欣嘉
一了百了，不是很好嗎？
8樓：侍紹閭丘振銳
這沒辦法了。。。阿們
9樓：匿名使用者
悲哀，我跟你也差不多。誒
10樓：匿名使用者
你可以寫信給校長投訴,我就是這樣的,現在好多了
要是不行你就寫給教育局
或者你請幾天病假,在家好好休息一下!
11樓：蘭鎣
我們這裡有人讀書讀瘋了。。。
學習累了該怎麼辦
12樓：蔣馳穎宛津
現在工作或學習的節奏不斷加快而給你帶來極大的精神壓力，感覺很苦惱。
適當調整工作、學習與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，就能以良好的心態，增進友情，學習進步，工作順利，生活愉快！
13樓：匿名使用者
主要還是學習的方法，掌握好的學習方法，就不會那麼累了： 經驗一：
1.1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間。
1.2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽**。
或許你會說聽**是放鬆神經的好辦法，那麼你儘可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
1.3、不要整個晚上都複習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排複習兩三門功課，情況要好多了。
1.4、除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。
課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。
經驗二：
2.1、本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。但實際的情況卻並非如此，這裡邊就存在一個效率的問題。
效率指什麼呢？好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。
2.2、如何提高學習效率呢？學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。
2.3、那麼上課時的聽課效率如何提高呢？
以我的經歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些鬆懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節課，就是說，連續四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放鬆一下。
2.4、作題的效率如何提高呢？
最重要的是選"好題"，千萬不能見題就作，不分青紅皁白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然後圍繞這個知識點來選擇題目，題並不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題後就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決於作題之後的過程，對於做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之後再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。
經驗三：
3.1、第一點，要自信。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想。
舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想象力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強呼叫腦筋聯想的作用。可見，如果能做到集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。
3.2、第二點， 另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕鬆，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。
因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。
經驗四：
提高效率，途徑大致有以下幾點：
一、每天保證8小時睡眠。 晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注。 玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。
學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。
我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。 身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。
因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動。 只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。
有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。 每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。 學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。
而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。
14樓：匿名使用者
讀書的確很累，但是累也請您需要堅持，堅持就是勝利！讀書是用知識武裝頭腦，將來在社會上好立足。也就是先奴隸後將軍。
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
15樓：
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身體是革命的本錢。當我們感覺到累的時候，一定要得到充分的休息。只有休息好了，我們才有精力做事情，最有效的方法就是：睡覺，可以使我們身體和大腦得到充分的休息；
2/6當我們感覺到累的時候。，放下手頭的工作。如果你處在一個極度疲乏的狀態下工作，很容易出現差錯，得不償失；
3/6當我們累的時候，身體也會處在一種緊繃的狀態，此時我們需要緩解我們緊張的心情，可以聽上眼睛，聽一些輕鬆的歌曲；
4/6當我們感覺累的時候，還可以喝一杯牛奶，補充一下身體的養分，提高我們的精力；
5/6注意：當我們感覺累的時候，要儘快休息，不要強行支配自己的身體，造成我們過度勞累；
6/6生活中，要多注意鍛鍊身體，作息規律，提高我們的身體素質；希望可以幫到你朋友。
16樓：每日心理解憂
您好！我想感覺累是因為我們將所有的事情都抗在了肩上！而且身負重擔的我們還要不停的前行！
所以有時我們要學會放棄一些東西，放棄一些或許曾經屬於我們，而現在或是今後已經不再屬於我們的東西！或許那樣才會感覺輕鬆一些。
任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態註定一個人的成功與否。無論遇到什麼，我們應有一個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，你才可以從容的走完你的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。
當你試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等於擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾你的那樣事是什麼，然後努力去一個一個的解決，最後所有的事情都迎刃而解後，你就不會像現在這麼煩了，你會認為「哦！原來生活也可以如此輕鬆、如此美好！」
從現在開始行動吧！相信你會做到的！加油！
學習成績下降怎麼辦，學習成績下降，該怎麼辦？
人的一生很長，榮耀會有，失敗也會有。你之所以一到考試就不行，是因為你把你之前的榮耀看得太重了。正如曾經的我，全年級第一的成績分班，也想著要名次，卻總是鬱鬱寡歡，再沒有拿過第一。而當我敞開心扉，去享受學習，成績卻突飛猛進。總想著要超越過去的自己，還不如做好現在的自己。一味去追求名次與分數，你真的快樂嗎...
學習不好怎麼辦，學習不好怎麼辦？為什麼？
其實學習對於我們並不是唯一的出路，不過它卻是最好的出路啊 學習不好也並不能代表一切，有時候我們把學習看得太重要，這是錯誤的。學習可以不好，但我們一定要學會做人！做人對於我們以後創業，工作都是很重要的額 現在要在這個社會生存下去 我們還得學些特長，不一定是我們課本的額 人還是要靠自己的 努力吧 來來，...
沒學習的動力怎麼辦，學習沒有動力怎麼辦？
第一步就是要有積極的態度。家長要引導積極地計劃自己的人生目標 追尋興趣 嘗試新的知識和領域。第二步是培養孩子要對自己的一切負責，勇敢面對。不再把不確定的事情 困難的事情一味擱置。比如說 有些同學認為英語重要，但是學校不考就不學習英語 或者覺得自己需要參加社團磨練人際關係，但是因為害羞就不積極加入社團...