1樓：甘泉潤林
平躺，雙手自然平放，雙腳分開與肩齊，閉眼，眼觀鼻，鼻觀心，感受從頭到腳，每一個細微處都放鬆，骨頭**都放鬆，深呼吸。自然自在。
2樓：
靜止的狀態，其實人的心理是相對的，不可能不起伏，很多的
靜止狀態，其實說完全平靜不可能的，動中來靜，靜中求動，是相互的。人們心理總是在此狀態下進行的。
心裡很平靜，卻又感覺很疲憊，感覺什麼都無所謂了，這是什麼狀態？
3樓：匿名使用者
這是一種無所謂的狀態
一切都不上心
比較消極情緒
累了就好好歇歇吧
4樓：夏學恭
不要想太多，沒事多出去走走過段時間就好了的
5樓：匿名使用者
我覺得應該是生活壓力大或者是生活過於單調，導致了精神麻木，這是一種很不好的精神狀態，應該積極調整。
人最好的生存狀態是什麼？
6樓：靜
心如止水，波瀾不驚！
不得不說，現在人的生存狀態堪憂，活著是一種煎熬！
有的人迷茫，有的人頹廢，有的人縱慾，有的人焦慮！總之，我們活得不好，我們都活成了自己討厭的模樣！
那為什麼會這樣？是因為我們看不透、捨不得、放不下、輸不起！我們的慾望太豐滿，現實卻太骨感，社會很殘酷，能力卻不足，所以，我們活得很苦！我們的心沒有辦法平靜！
你的內心躁動不安！
那麼，人到底該怎樣活著呢？人最好的生存狀態又是什麼？人最好的狀態應該是隨時保持內心的平靜，心如止水，波瀾不驚！
在這樣一個社會，什麼樣的人才是真正的強大？很多人會告訴你內心強大，才是真的強大！那到底怎樣才算內心強大呢？我覺得不管遇到什麼事，你都能保持內心的平靜，這就叫內心強大！
心如止水是一種很高的境界，因為只有平靜才能穩定，只有穩定才能長久。大多數人都是情緒動物，一點小事便可讓其失控，使其暴跳如雷。人的痛苦，大部分來自於你的內心，心不靜，則苦！
所以，我們活著就要去修煉這顆心，使其保持平靜。那麼，怎樣才能保持這種良好的狀態呢？我們要知道人活著是為了什麼？
是為了快樂，是為了追求幸福！但是更多的時候，你的追求卻讓你離幸福快樂越來越遠。所以，我們必須要回歸本源。
天再高，我的快樂至上！
一、簡單快樂地活著。
與其苦苦追求快樂，不如直接快樂地活著！你簡單，你的世界就簡單了，你自然也就快樂了。
一直以來，是你慾望太大，能力太小，求而不得，便會心有其苦。當你放下執念，活出自我，便是快樂。
二、用心去感受生命中的小確幸。
幸福是什麼？人怎樣才能幸福？我們從沒有搞明白這件事，所以，幸福不可得。
人的幸福是由無數個小確幸（微小而確實的幸福）構成的！所以，你要用心去感受生命中的小確幸，抓住生命中的美好。我們為什麼活得那麼苦，那麼喪？
就是從沒有感受過生命中的美好，所以你不熱愛生活，所以你沒辦法讓自己擁有激情。
生命中充滿小確幸！
如果一個人從沒感受過生命的美好，那麼心中一定會充滿負能量，負能量爆棚必會集聚成情緒炸彈，人便永遠受情緒控制，無法保持平靜。
只有心中有愛，才能寬大無限！只有心中有愛，才能溫順平和！心如止水，方能真正快樂！
7樓：子月妙招生活
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