心理健康對於人來說具有什麼樣的意義?高中生的心理健康的具

2021-03-22 05:19:49 字數 565 閱讀 4519

1樓:完顏寄波浦映

心理健康讓人能以積極正確地態度面對自己和生命中的一切。任何年齡段的人的心理健康都可以從日常生活、學習等各個方面體現出來。心理健康是一種健康的人生觀、價值觀以及對待一切的態度。

高中是一個人價值觀、世界觀慢慢確立的階段,心理健康在這一階段也相當重要,在這一階段,人應該開始逐漸確立自己的目標,樂觀積極地看待家庭、學校、社會,在向目標邁進的過程中養成良好的習慣。

2樓:戈帥紅鈄啟

心理健康的人處事更積極。其實健康與不健康是相對的,一個人在不同的場合、不同的年齡段心理健康程度以及評判標準也都不一樣。但是毫無異議,越健康的心理狀態對一個人的成長越有益。

對於高中生而言,可也比較緊張,比較常出現的情況是焦慮、自卑等等。但這些都不是什麼嚴重問題,不要想太多。很多人都是有或多或少的心理問題,尤其是在高壓的情況下,心理出現波動是十分正常的。

對於情緒要用疏導而非阻塞的方法,試著理解自己一些不好的情緒,告訴自己這是很自然的。然後讓不良情緒在自己的有意疏導下,慢慢釋放出來。

最簡單的一個方法就是,集中注意力(盯著一個物體),放鬆自己,深呼吸。加油哦!

心理健康標準是什麼,心理健康的標準是什麼

心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點 有適度的安全感,有自尊心,對自我的成就有價值感。適度地自我批評,不過分誇耀自己也不過分苛責自己。在日常生活中,具有適度的主動性,不為環境所左右。理智,現實,客觀,與現實有良好的接觸,能容忍生活中挫折的打擊,無過度的幻想。適度地接受個人的需要,並具有滿足此種需要...

心理健康教育的含義是什麼 大學生心理健康的標準是什麼 如何增

心理健康教育是素質教育的重要組成部份。能夠耐心地仔細地看下去,或許對你有所幫助!大學生心理健康標準有 1 能保持對學習較濃厚的興趣和求知慾望。2 能保持正確的自我意識,接納自我。自我意識是人格的核心,指人對自己與周圍世界關係的認識和體驗。3 能協調與控制情緒,保持良好的心境。心理健康者經常能保持愉快...

現在心理健康的標準是什麼,心理健康的標準是什麼?

關於心理健康的標準,也有不同的說法。第三屆國際心理衛生大會認為 心理健康的標誌是 1 身體 情緒十分協調 2 適應環境,人際關係中彼此能謙讓 3 有幸福感 4 在職業工作中,能充分發揮自己的能力,過著有效率的生活。我國知名心理學家郭念鋒先生提出了心理健康的10條標準 一 週期節律性。人的心理活動在形...