1樓：匿名使用者
保持充足的睡眠，才能有旺盛的精力。你這是神經衰弱，上課想睡就睡會兒也沒多大關係的，這樣後面的可你就有精神了。要是強迫提神，你用風油精抹在太陽穴，或者學古代的頭懸梁錐刺股。
2樓：才誠諸葛嬌然
突然在課堂上站起來!
3樓：蒼可彤韻
上課想訓教個時叫同學打你一下。即刻精神晒==
4樓：幹苑良冰潔
當學生就是這樣的！容易犯困！買點風油精提神
5樓：淡仲鍾盼夏
說說我自己的辦法：
1、累了，困了，喝紅牛！
2、平時要注意多休息。馬克思說過：「不懂得休息的人也不懂得工作」。
3、上課時多動腦，多動筆。動起來就不容易睡著了。
4、如果實在太困了，也可以叫同桌提醒你。
希望我的回答對你有所幫助，謝謝！
6樓：匿名使用者
告訴你個我親身體驗的好方法：買一盒清涼油，然後不要用摸的，擦在太陽穴上的那種方法我覺得不管用。手指上揩一小塊清涼油，放在鼻子下或者像我這樣抹一點在鼻翼附近，像抽鼻菸那樣，深呼吸！
吸氣吸到你不能再吸為止，把薄荷的味道通通吸進去，然後就神清氣爽了～ 如果你實在是休息不夠，困的不行，這種方法持續的時間就會縮短～
7樓：陰叡多尋芹
我也是那樣...
喝冰水可以清醒
8樓：穿越**
掐自己。。。。狠狠地掐，疼痛可以讓你清醒
上課想睡覺的時候 有什麼提神的好方法?
9樓：匿名使用者
辦法有:1.你可以調整你的姿勢;
2.變換你的注意力;
3.做一道練習題;
4.練習書法.
10樓：君君
先保證晚上睡眠!可以買些風油精，塗一途太陽穴，不過我建議睡飽了再說！
11樓：匿名使用者
想下老師下一句要說的是什麼來的，猜猜老師下句想要說的話，就不會無聊了。。
12樓：阿米巴蟲族
按摩風池穴 太陽穴 百會穴 短時見效
13樓：匿名使用者
分散注意力，如寫個字，畫個畫等
14樓：匿名使用者
多喝水，在太陽穴塗點清涼油。
15樓：匿名使用者
抹點清涼油。。。跟著老師的節奏。。。晚上不要熬夜，咖啡對蠻多人有用，試試吧
16樓：冬日的眼淚
帶瓶氨水,放口袋裡,困的時候拿出來聞一聞,包你神清氣爽
17樓：匿名使用者
跟老師說一句：回去把你家長喊來！
18樓：匿名使用者
上課想睡覺的根本原因是對老師講的東西不感興趣，想不睡覺最有效的方法是強迫自己精神集中的聽老師講的每一句話，大腦跟著老師的思路快速運轉，自然就不會睡了，如果實在枯燥無味的聽不進去，就提前告訴你旁邊跟你關係比較好的同學，看你睡著了突然拍你一下，人頓時就精神了。
上課想睡覺，有沒有什麼提神的好方法？
19樓：一┳═┻︻▄壼
上課之前泡點咖啡來喝,叫同桌幫捏你一下 ，走動一下
20樓：我靠
上課犯困???你昨晚睡的好嗎???如果休息不好可是會影
響到學習效率的,建議你完成一天的學習任務後一定要好好休息 至於上課的時候,建議你可以喝咖啡來提神,或者塗一些清涼油,風油精也可以(這個也比較適合在考場上,我試過,不錯) 記得下課,中午的時候不要總是埋頭做作業,適當休息一下,課前可以用冷水洗臉,幫助恢復精神 還有一個,不知是否行的通,我們班上課有犯困的同學可以向老師提出站著聽課.來防止自己睡著(並非罰站)
21樓：百度使用者
記筆記 保證8小時睡眠 喝咖啡、茶等提神 儘量坐前排 保證教室內通風
22樓：百度使用者
可以稍微趴一下啊，不要太多壓力哦！下課多走動一下，上課想睡就叫人掐你一下吧！
23樓：點點犬吠
喝點牛奶加葡萄糖吧，可以提神的哦~~
24樓：風鈴
往水瓶裡裝上咖啡吧，上課前喝一點...
25樓：風音の緯
去上課之前泡點咖啡來喝。
有什麼辦法可以在上課想睡覺的時候提神？
26樓：匿名使用者
針也太恐怖了｀｀除了上課吃飯｀還有寫作業啊｀之類的時間 ｀｀｀｀我是想找個上課的時候提神的方法｀｀你不用少個我打**｀｀我也不准你少打
27樓：十年
親，你可嘗試一下喝風油精，，也不是喝啦，只用滴一兩滴在舌頭上，話說風油精是可以用來內服的，**風火牙痛什麼的，所以放心用啦。因為它的味道和氣味非常辛香，所以一定會讓你非常提神滴哦！！！！]
28樓：世嘉
提神 ？ 你可以違紀 讓後突然被老師叫一下 一下子就醒了 真的！]
29樓：沒事先走了
我以前上課也經常睡覺，一睡都睡一天，但現在不睡了。你睡覺是因為你沒有感覺到壓力，我高三，很辛苦，給自己點壓力和暗示，也可以讓別人督促，最重要的是自制，想睡覺時就站起來聽課，堅持一個星期，基本就不會再想睡了]
30樓：半醉
喝水，吃辣椒。吃花椒。]
31樓：百度使用者
多休息，多運動。學習要效率，騰出時間多休息，多運動提高身體素質腦靈活少倦意。]
上課時困了怎麼辦？有哪些快速提神方法
32樓：匿名使用者
很多學生都上課就想睡覺,這除了跟老師的講課水平有關之外,更多的問題還是出在同學們自己身上,這個時候如果上課想睡覺我們應當怎麼做呢？
01嘗試用冷水放鬆。如果你覺得自己開始打瞌睡，試著休息一下,找一個飲水機。喝一口冷水並且用冷水來洗臉。如果你發現這種方法有效的話，你可以將它用作一種定時的策略。
02試想一下跟老師互動，如果在課堂當中始終跟隨老師的思路來進行互動，大聲的回答老師所丟擲的問題，即使回答的是錯誤的，那麼也能夠非常有效的避免上課犯困的情況發生，所以說上課容易犯困怎麼辦呢？可以一直堅持在課堂當中回答老師的問題，並且提出自己的疑問，既可以避免上課睡覺，又可以掌握更加牢固的知識。
03午飯吃素，根據權威的調查研究可以得知，中午飯的飲食如果大都是素食的話，可以在下午保持更加清晰的頭腦，比如說胡蘿蔔、豆腐、菠菜等素食，或者是魚肉、雞肉等脂肪含量不高的食物都可以促使精神狀態保持更好。
04制定學習目標，在學習期間如果給自己制定比較清晰的目標的話，那麼就會有非常強的進取心，在學習過程當中能夠十分的投入，一旦投入到課堂的教學當中，十分用心的一邊聽老師的講解，一邊記筆記，並且跟老師進行課堂上的交流的話，那麼必然可以擊敗睏意，擺脫上課打瞌睡的煩惱。
33樓：匿名使用者
喝咖啡，我高中經常喝
我一上課就想睡覺，請問有什麼辦法可以提神
34樓：匿名使用者
在家先喝杯咖啡或茶。
首先要保持生活習慣的正常~合理安排學習和睡眠的時間~勞累過度也會影響學習的質量~
在精神保滿的前提下~要培養對科目的興趣~
偶爾走神避免不了~但希望能馬上控制回到現實中~哈哈~
畢竟我們生活在現實中而不是~生活在夢裡~
祝你開心~
35樓：則安君
咖啡、茶、洋蔘……
關鍵還是要保證睡眠質量。
上課打瞌睡怎麼快速提神6種方法有效提神
36樓：陳璐燕
上課困了快速提神方法
1、請求同桌幫忙
如果上課有經常打瞌睡的習慣，或者前一晚上休息不好，總犯困的話，此時不妨跟同桌商量一下，一旦發現有打瞌睡的苗頭時，讓同時即時推一下。
2、按摩太陽穴位
有的時候人感到疲憊的話，就會容易犯困，此時不妨用自己的手指按摩一下太陽穴位，來回轉圈按摩，輕輕按摩幾下，當疲憊感消失了之後，會發現自己沒那麼困了。這種辦法其實也是有效可行的。
3、來一點薄荷油
薄荷油聞起來，讓人有一種沁人心脾的感覺。所以，在感覺又困又累又拼命掙扎，想給自己提提神的時候，不妨在自己的太陽穴位以及額頭擦一點薄荷精油吧。這種感覺舒舒爽爽的，自然會讓自己清醒過來。
4、狠吃一口芥末
如果時常有上課犯困的情況，總是沒辦法提神的話，不妨來個狠一點的辦法，就是帶著芥末去上課，一旦犯困就給自己來一口芥末。此時芥末辛辣難吃的味道一定會被刺激，即便是再重口味的人，也會被嗆得清醒過來的。
5、甩自己一巴掌
如果上課實在犯困，就是一旦感覺自己控制不住想睡覺的感覺時，立馬給自己的臉上甩一巴掌。當這個巴掌聲響起來時，瞌睡立馬跑光光。
上課總是想睡覺，有什麼提神的辦法嗎？
37樓：彩色粉筆畫婚紗
可以按摩太陽穴，或者在人中的位置抹點清涼油！
38樓：
你們老師允許的前提下 你可以到最後一排站著聽會課 不困了再回去 我以前是這樣 或者晚上要睡會 有午睡就睡會午覺
39樓：扣我
可以服用無限極人蔘烏龍茶萃固體飲料，人蔘補氣醒腦，烏龍健康提神，讓您天天保持好的狀態
40樓：此情可待
我們曾牽著手招搖過市，在街道中心旁若無人的擁抱親吻。
我們曾大半夜不睡覺窩在被子裡拿著手機聊到凌晨。
我們曾大街小巷吃遍這個城市的小吃然後給對方擦嘴角。
我們曾一起看電影放煙花，把頭輕輕靠在他的肩。
我們曾挽著手甜蜜的一起去參加各種聚會，然後讓大家都知道你們在一起很美好。
我們曾一起去有海的城市在海邊脫了鞋子撩起水花並肩看日出日落。
我們曾唱至少還有你，她唱恨不得一夜之間到白頭。他唱永不分離。
41樓：嚕吧擼吧
站著，困得時候就站起來
42樓：革餘宣晗日
同情中……
要不晚上回家先睡，然後再起來做事情吧。
中午最好再睡會兒，下午比較有精神。
困了不如做眼保健操，既護眼，也提神的。
儘量不要喝咖啡，終究不是很好的。
然後我記得有個東西叫「風油精」，把那個摸點在鼻子下面……我是不贊成自虐式的提神，那還不如用針直接刺，保你精神百倍。
如果上課時有點困 該用什麼辦法提神
43樓：胡大鵬
保持充足的睡眠和休息時間，另外可以喝茶或者咖啡暫時提神。
上課想睡覺，有什麼辦法使自己清醒呢
拿個本子，把老師寫在黑板上的東西全記下來，不但可以防止睡覺，期末還可以拿來當複習資料用。一舉兩得哦 吃辣椒就不困了，我有一段時期為了趕課業進度晚上12點睡早晨3點半起，白天困就用辣椒頂著，可管用了。是哪種型別的呢？對你感興趣的課你也困嗎？你可以端正下對每門課的學習態度！晚上的睡眠是否充足呢？上課突然...
上課為什麼想睡覺，上課為什麼想睡覺
上課想睡覺有幾種原因 老師的語音語調和講課的內容固然是一部分原因，同時，教室裡空氣不流通，造成含氧量低也是一個很重要的原因，同樣的內容，要是在空氣流通的地方上，肯定不會那麼愛睡了，還有一個特殊的情況，就是下午第一節課，因為吃好飯消化時需要大量胃酸，所以會引起血液偏鹼，這也讓人犯困，如果下午特別容易睡...
什麼辦法可以使上課不睡覺，剋制自己睡覺小方法
前一天晚上把要做的要講的東西複習一遍，第二天聽起來就更容易。上課睡覺有時候是因為聽不懂跟不上，所以提前溫習有助於你的聽課效果和狀態。早睡早起，就像我們老班說的，困了就睡，熬夜沒什麼效果，聽課很重要。最根本中午要睡午覺，晚上早點休息。上課之前要有思想，上課很重要，一學期學費多少，除以一共的天數，課時，...