1樓：淡定的羅卜
一過性的虛脫，喝點水，吃點糖，會緩過來的。以後在運動前要先做一下準備活動，喝點水，吃點糖，然後再運動就好受多了。
跑步後嘴脣發白，特別想吐
2樓：匿名使用者
運動強度太大了。來
跑步這自事急不得，不是量越大越好bai
的，要循序漸進，du
根據zhi自己的身體狀況制定一
dao個計劃，慢慢來。
運動量太大，腿部肌肉需要大量的養料和氧分，心臟就會把大量的含有養分和氧氣的血液向腿部輸送，送到別的地方的血液就少了，造成區域性缺血，所以後嘴脣發白。
運動強度過大，超出你的身體承受極限的話，會導致胃痙攣，引起嘔吐，這都很正常。
國家游泳隊的那些職業運動員都能被練吐了，何況是你呢。
把強度降下來，降到你能適應，可以跑的輕鬆愉快的強度就好了，關鍵是儘可能的堅持跑足夠長的時間，而不是跑的快慢。這樣先跑一個月，等身體適應了這個強度再加強度，慢慢來不著急。
臉色發白，沒有血色，嘴脣還好。一運動大量出汗，乏力，頭暈。睡覺也會出很多汗。偏瘦
3樓：嚀嚀媽咪
太虛了，好好調理一下好好補一下身體吧！～
一年裡差不多每天都是臉色蒼白，嘴脣發白，沒有力氣，醫生說不能劇烈運動，暈倒的時候會聽到金屬尖銳的聲 100
4樓：
你這麼嚴重的情況怎麼可能醫院檢查身體一點問題都沒有，你不會是慢性中毒內了吧，居住環容境，工作環境有沒有可能有氣體毒素甲醛苯什麼的嚴重超標或者放射源石頭高壓電等等！還有不小心吃了一些水果核什麼的，你回憶回憶，如果你離開這些地方一段時間會不會身體反而會好一點？你好好想想。
我去年爬山採蘑菇後可能吃了毒蘑菇，但當時吃的人很多，只有我一個人，拉肚子嚴重一天一夜，還暈倒在廁所裡，後來沒去醫院，我媽給我喝了碗白糖米湯給救回來了，當時嚴重脫水了。當然也有可能我本來爬山嚴重脫水勞累後飽食引起的消化不良。你自己想想吧
5樓：神話創造
應該是貧血 而且還很嚴重 你去做個血常規看看
6樓：緊張的獼猴桃
有沒有去醫院檢查的化驗單什麼的？
我運動時,臉色和嘴脣發白是為什麼?
7樓：匿名使用者
脣色蒼白
貧血的人，脣色沒有血色，非常蒼白。
如果真的臉色蒼白，最可能的原因是貧血——引發貧血的原因很多，從營養不良、出血等等都有可能是。
基本原則是：除非自己的嘴脣、舌頭、手掌心、口腔以及眼險內層都變得蒼白，否則不用在意別人說你的臉色是怎麼又怎麼個蒼白。
8樓：魚睦齋
您運動時臉、脣發白對您有什
麼影響嗎？比如說產生了身體的不適嗎？如果僅僅是發白而沒有什麼不舒服的感覺，我個人覺得無大礙！
不過如果有些不舒服的感覺或許可以從發下幾個方面來找下原因：
首先需要確定幾個最基本的指標：一是您的血壓是否正常？二是您的血糖是否正常？三是您的心臟是否正常？四是您是否貧血？
如果這些都在正常範圍內，再需要看看您自身的體質特點：是一運動就出汗臉發白的人？還是一運動不容易出汗而臉發白的人？
運動時狀態：是否是在飢餓的狀態下？是否是在過飽的狀態下？
如果這兩種情況也不存在，那麼就再需要看下，您選擇的運動專案是否適合您？
綜合以上幾個方面大概可以找出發白的原因，或許能幫助您找到更適合自身條件的運動專案吧。
突然眼前一片黑是為什麼？ 去做了一下運動，停了後開始腳軟然後頭暈，感覺到反胃想吐，開始拼命喘氣，打
9樓：匿名使用者
你這個貧血嚴重了。可以補充多種維生素。加上鐵加葉酸片。還有蛋白質的。空了給自己去醫完做個健康體檢。
平時不要熬夜。
10樓：yi陰俱全
貧血吧？ 少熬夜多鍛鍊 別老坐著 要活動活動
症狀:劇烈運動後,出現胸悶,口乾,眼前全是青色的,嘴脣變烏,臉色蒼白,冒冷汗!什麼病 20
11樓：匿名使用者
可能是心臓有問題，嘴脣發紫好像是心肌缺血，建議你要重視去醫院檢查。根據**如果不能劇烈運動那就要停止。否則會出危險。祝你早日**
12樓：bowie崽
可能是心血管和肺部的問題
你現在還是去檢查一下為好
13樓：匿名使用者
在這誰都說不準，最好能去醫院做些檢查。
跑步好後為什麼會出現胸悶嘴脣發白，還有中想吐的感覺？
14樓：匿名使用者
可能是體格力下降，也就是長時間沒鍛鍊，所以身體供氧不足造成的，不必慌張，平常多鍛鍊就好了。如果反覆出現這樣症狀，就去醫院看看。
15樓：匿名使用者
低血糖或者供血不足，吃塊糖應該能好很多，你去醫院檢查一下就好了
16樓：優悠悠優
跑前沒吃東西吧，應該是體力跟不上，或著是不是你很長時間不跑了今天突然來性質才跑的，不經常鍛鍊會出現這種情況，沒啥事
17樓：客服肖廣維
你好，根據你的描述像是休克狀態，可以不充電糖分
我運動完後脣紅齒白的特別漂亮，但平常**總是暗黃，嘴脣也沒什麼血色，是氣血不好麼？怎麼辦？
18樓：精密談判
說明這條狗營養不好，多給他補血的東西，多吃肉，多吃蔬菜水果
19樓：群愛
經常運動，女性多吃水果對**也很有好處！望採納
20樓：營養護膚師炫赫
暗黃是區域的還是全臉的
晒黑後如何變白
1 最需要注意的是陽光。我們知道陽光可以使 變黑，外出之後，就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面 露天 時間久了都會使 變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段 長波 線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子 撐傘 戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。一天中以上午10點至下...
運動鞋怎麼樣清洗才會變白呢，怎麼洗，能把運動鞋洗白？
第一步 刷鞋底 首先要用毛刷刷最髒的地方，就是鞋底。用硬的毛刷用力刷球鞋的鞋底，在毛刷上刷上肥皂或者洗衣粉，把髒物都刷乾淨。如果鞋底紋裡有石頭或者沙子，請用小螺絲刀扣出來後，把紋理內也刷乾淨。第二步 刷鞋內部 鞋子的內部是最容易忘記刷的，其實運動鞋內部很容易積聚汗漬，所以也是需要清洗一下的。把小號的...
晒後怎麼變白，面板晒傷啦如何變白啊？
上海之後，建議您使用珍珠粉來使用這樣可以變白一點，但是不能變得完全和以前一樣吧，只能變得微白一點，建議您不要使用那些變白的東西，因為它只使用一種，叫什麼熒光粉讓人的視覺形成一種錯覺，你也可以在出門之前塗一些防晒霜進行保護，那樣一般，會晒黑的效果沒有那麼黑。8個美白肌膚的祕訣！1 注意勞動保護 在室外...