1樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
2樓：匿名使用者
毛孔粗大：t字區注意去角質，每天洗好臉後要用爽膚水，收斂毛孔。
去痘印：珍珠粉+雞蛋清
珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當**使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘印的痕跡也能慢慢變淡。
使用方法：
1）取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。
2）按照塗水洗**的方法，避開眼部和脣部，均勻塗在臉上。
3）儘量塗厚一點，不然會很快乾掉，15到20分鐘後洗掉。
一個星期做兩次就好。
毛孔調理好了，痘印消了，每週再做個美白**，相宜本草的就不錯，**自然會看上去清爽很多。還有調理肌膚，飲食也很重要，多吃點清淡的，多吃水果。
3樓：匿名使用者
女人想**好內調才是最主要的，我奶奶都60多了，從來沒用過護膚品，但是一直在吃無限極的保健品調養，現在**白裡透紅，很柔軟，毛孔也很細，如果你真的是很苦惱的話我可以幫你。
4樓：懂小姐
如何保養**，保養**的正確步驟
5樓：匿名使用者
你平時用粉的話卸裝一定要徹底，不能帶裝睡覺。可以用控油的洗面奶。
可以用雞蛋青做**。可以緊制**。
6樓：小楠晶
mm這個年紀不要用太多功能性的化妝品，最重要的就是補水，保持肌膚水油平衡！
7樓：蒲建設英賦
早上、溫和洗面奶+爽膚水+（保溼）如果你覺得**繃緊的話晚上、深層清潔洗面奶+爽膚水+去痘藥膏
1星期做2次深層清潔的**。補溼的也可以。
然後呢、多喝水、別熬夜、少吃上火的東西。
8樓：夕振英業媼
吃膠原蛋白吧，我身邊的朋友都在吃美薇果凍型
膠原蛋白，都說效果很不錯，這是進口的魚膠原蛋白，而且加入了鮮果汁製成了果凍型的，非常好吃。酸甜爽滑，在補充膠原蛋白的同時又補充了鮮果vc，對**營養保溼、美白亮膚、防皺緊膚有非常好的作用。
9樓：公羊麗華帖鶴
洗臉的時候要往上刮，不要往下刮，這樣會導致**鬆弛的，而這樣有效的防止**鬆弛。
10樓：樸雯華閃禎
綜合營養學概念，多食維生素類事物，特別是綠葉的蔬菜。適當的時候吃點黃葉類的葉可以。相互調節一下。
然後每天堅持以蜂蜜和花粉洗臉。洗完後按摩臉部5--10分鐘。卻兩片黃瓜敷上。
堅持一段時間就可以做到細嫩的**
11樓：柯嘉運郯皓
先了解自己是屬於哪種膚質再去選擇保養品,這樣才會有針對性的保護你的肌膚.乾性**的話就要補水補油,混合性的分兩種,一種是偏油的一種是偏乾的.如是偏油的話,就要t區控油兩頰補水,如果是偏乾的話,就要大量補水了.
油性的**,這種膚質就是控油補水,而不是隻是去油,
那樣的話,**很容易敏感.中性**現在幾乎沒有成年人擁有了,所以就不說了.最後就是敏感性的**了.這種膚質最好找專業的人幫你看下**再說,不要隨便買.
12樓：尾潔猶嫻
拿個碗。。加入適量牛奶和蜂蜜。攪拌一下。。再加入點蛋清。。再攪拌一下。然後用刷子塗在臉上。。很有用。。會變光滑和嫩嫩的。伱可以試試！
13樓：黎堂赫連天韻
我也想好好保護**啊~~~誰可以回答我啊?
14樓：千蕊清鶯
專業顧問告訴您：
懶人用懶辦法來保養**.
1多吃水果,吃完把果皮擦在臉上,10分鐘左右洗乾淨;
2多吃含維生素e的食品,如:肉皮.腳爪.魚蟹...等;
3多吃蔬菜.
上述三點,我相信你一定能做到.祝你永遠年輕漂亮!
其時保養**是既是一個簡單又是一個繁索的事情。
什麼營養面模啊，太煩又不划算了，
vip▼貴賓的經驗是：
每天晚上10點就睡覺，因為**需要休息，而晚上10點到3點是新舊細胞代謝的高峰期；
多喝白開水，補充水份又排毒養顏；
少吃刺激性和油炸食物；
用涼水冼臉；
夏天到了,vip▼貴賓提醒您：出門要擦防晒霜，打把傘；
不要用劣質的化妝品，用就用***的，要不就素面朝天。
vip▼貴賓還需告訴您：
一．飲食：
1．堅持每天喝牛奶,多喝水.
2．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑．
3．太陽落山後吃一些含vc的水果，有美白作用．
4．經常給自己煲羊肉湯喝，美容．
二．日常護膚：
1．用弱酸性洗面奶，洗後用牛奶衝．
2．面霜要補水滋潤的，但不油的，**水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬,也可以用有防晒效果的面霜．
3．發現**不是特別好的時候，要做**．但不要經常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊,做**,天然的可以天天做都沒有問題,很過名貴**都是用銀耳做精華液的,用不了,就放冰箱裡,3,4天用完,銀耳要買純天然的,而且沒經過化學品加工的.
三．保持充足的睡眠，會讓你**有光澤，有彈性
**要怎麼保養才能越來越好呢？
15樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
16樓：安徒生的木偶
如何擁有美麗的臉蛋
每個人都會想,怎麼樣才能讓自己擁有一張美麗無暇的臉蛋?但是隻靠外在的保養是不夠的.人體的器官一旦出現問題時,也會表現在臉上或任何的**上.
所以只是單靠一些保養品,也只能治標而不能治本.
正常的膚質是呈現弱酸性.**油水平衡.光滑細嫩.
彈性佳.但是;因為空氣汙染、水源汙染、生活緊張、年齡的增長.保養品使用不當…..
等等.使我們的臉上的違章建築物越積越多,粉刺(黑頭)暗瘡、黑斑、臉色暗淡無光澤….
如何才能擁有健康的**呢?外在因素我們應該注意以下幾點:
1. 正確的洗臉:每天早、晚用適合自己**的洗面奶,最好是無皁、無香精較溫和不刺激**的.
2. 正確的保養:一般年齡在22-25歲過後就要開始保養了..正常無暇的**,一星期做一次保養即可.但是問題**要經過專業的美容師判斷後得到正確的護理.
*切記!臉上有痘痘不要亂擠喔!熟透才能擠.器具要經過消毒.並且不可擠壓過度以免留下凹洞或疤痕.
*正值青春期的男女,臉上如果有痘痘的話,不要自己去擠.最好是請專業的美容師處理.如果不是很嚴重的話只要做好平時的清潔(洗臉)慢慢的會自己改善.
3. 正確的使用保養品:每個人的**質不盡相同.不是所有的保養品都適合每個人.所以正確的使用保養品是讓**美的首要條件.
(1).油性肌膚:可使用調理性的保養品.用弱酸性化妝水(收斂化妝水)清爽型.不可使用油性保養品增加**的負擔.
(2)乾性肌膚:可使用滋潤型保養品.使用弱鹼性化妝水(柔軟化妝水)調理**再用營養霜.保溼霜增加滋潤.
4. 正確的選用保養品:市面上保養品琳琅滿目.避免買到假貨在選用時可注意以下:
(1).包裝是否完整.
(2)是否有品名、廠名、地址、規格/容量、成份…..等標示.
(3)如廠家有防偽標誌.就要確認是否相同.
(4)檢查有效期是否已過.
(5)選擇適合自己的保養品.
內在因素要注意以下幾點:
1. 經常保持愉快的心情.
2. 不抽菸.不蓄酒.
3. 不定期的做體內環保.
4. 睡眠要充足.
5. 三餐要定時.
6. 飲食要均衡.
7. 經常補充鹼性食品來中合酸性.例如:花茶.青菜.水果…….等. * 因為攝取酸性食品過多,會增血液的酸度,而引起酸中毒症.
8. 正常排便:因為宿便會使人體毒素過多.可以多多攝取纖維質.如青菜、地瓜、柑桔…..等.
9. 適時的解壓:有空走向戶外、走向大自然.做森林浴吸收芬多精.
10. 每天早上起來喝1-2杯水.
17樓：雀鷹
用天然護膚品,樂觀心態,充足睡覺,合理的飲食,
平時要怎麼保養才能讓**好呢？
18樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
19樓：朗朗與青青
**不好，家庭中常用的一些東西就能幫我們保養的光潔亮白，再也不用買昂貴的化妝品了
20樓：忠誠的
一、首先，不要過度洗臉
洗臉，早晚各一次就夠了，但仍要注意選用溫和的、保溼性好又洗淨力強的潔面產品。不要選用鹼性太強的潔面產品，也不必過於控油，那會加劇「油幹**」的缺水狀況.如果不再油光滿面，就不必抱定自己是「油性**」，使用混合性**的潔面產品會更適合.。
二、其次，要注意潔面「技巧」
使用溫水洗臉，可利於溶解油垢.還要從t區開始洗，然後再洗臉頰--因為一般人的t區肌膚都更油、更厚些，也更容易產生黑頭和青春痘，要清潔到位.。但各種不同型別，有不同的側重點。
三、適度去角質
過去大家都不知道要去角質，現在呢，大家都太知道要去角質了，其實矯枉過正也會產生問題，過度去角質會令肌膚變得越來越薄，鎖水能力更差，更易受外界的刺激傷害.。
四、保溼修護最重要
保溼的第一步，是用清爽的保溼型爽膚水。如果缺水嚴重，就別再用含酒精的爽膚水，它會使**更脫水，而缺水的**會更油.嚴重的油性**伴有較多的粉刺痤瘡、油光滿面，毛孔粗大，且有分佈於面部數量較多的粉刺痤瘡.
如果你的**依然油光，可在爽膚水後直接用無油的保溼產品。如果你的**只有一些潤澤，柔膚防晒隔離不可少. 。
21樓：項丫同學
1.保持充足的睡眠
2.適當運動
3.情志調養
4.合理安排飲食結構
5.及時給**補充水分和養分
6.及時清潔和排洩
7.找靜 嬌的專業人士提供方法！
怎麼保養面板，怎麼保養面板
用一點營養成分小的，剛開始我覺得補水就行。比如說是妮維雅，卡尼爾，tfs,李醫生，相宜本草，這些都是我用過的，相對而言價效比比較高，也不貴。洗面奶用嬋真的，tfs的，露得清。水相對而言妮維雅和卡尼爾的就不錯了。乳液，我用過的產品裡面明星產品都不錯，可要看你是什麼膚質了，是暗沉了，有痘痘了，還是幹了，...
怎麼保養面板 急，急！急！怎麼保養面板？？？？
如何保養自己的 呢 如何保養 保養 的正確步驟 洗完臉後很緊繃，可能是你的洗面奶不太適合你，不夠滋潤，洗完臉後用柔膚水而不是爽膚水。第二天起來以後滿臉又是油也可能是與季節有關，因為 會隨著季節的變化而變化，自己必須要了解自己的膚質。也可能是你的t字位油u字位幹。外出一定要塗防晒霜或者隔離霜，回家後可...
冬季怎麼保養面板，冬季如何保養面板
冬天也要防晒，冬日暖陽也會有紫外線，只要注意防晒就能比夏天更容易讓 白回來。冬季代謝變慢易長斑 有分析認為，冬春兩季是一年四季中全球臭氧層含量最少的季節，缺少了臭氧層的防護，紫外線便會乘虛而入，傷害我們的肌膚。尤其在陰雨綿綿的日子，看似沒有陽光，紫外線反而高達危險界限，再加上一般人都忽略了寒冷和陰雨...