1樓：我去有意思好吧
花青素是天然抗氧化劑，除了小部分對花青素過敏的人，其他人都可以服用。
花青素的好處
1、防癌
花青素具有很好的防癌抗癌功效。癌症多半是因為自由基毀壞遺傳物質（dna）所引起的，而花青素則具有間接保護遺傳物質的作用，從而讓我們更好的去對抗各種高發的癌症。除此之外花青素還具有清除自由基的功效，因此經常吃這類食物還可以讓癌細胞無法順利擴散，因此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。
2、保護視力
花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，從而有效的預防重度近視及視網膜剝離。而且花青素還可以幫助我們提高在昏暗燈光下的視力，這對經常挑燈複習以及加班的人群而言是非常有利的。而且花青素還可以加速視紫質再生的能力，從而提高視覺敏銳度。
3、美容護膚
一直以來花青素還具有「口服的**化妝品」美稱，也就是說在平時生活中多吃些富含有花青素的食物，可起到很好的美容護膚功效。而且經常服用花青素還可以防止**皺紋的提早生成，可以說自然界中最有效的抗氧化物質。
花青素不僅可以幫助我們延緩衰老，同時還可以補充營養及消除體內有害的自由基嗎，從而讓我們的**更加的健康細膩。因此有各種**問題的人群在平時生活中都應該多吃些富含有花青素的食物，比如越橘，其95%的成份是一種名為花青素的天然物質，因此可以適量多吃。
4、清除自由基
可以說體內的自由基是導致我們衰老以及誘發疾病的因素，如果不注意定期清除的話，將會嚴重危害人體健康。而花青素的主要作用就是清除自由基，雖然維生素也具有這功效，但其在到達起效部位之前就被氧化而部分失去活性。而花青素能保持並增強維生素在人體內的活性，因此更具有清除自由基的作用。
2樓：健十**官方客服
目前還沒有發現哪些人不能喝花青素的。對花青素過敏的人群不適合喝。
花青素相信大多數人都適合飲用的，我們都知道，花青素是一種強有力的抗氧化劑，它能夠保護人體免受一種叫做自由基的有害物質的損傷。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
3樓：小白也有黑
首先，花青素屬於水溶性的色素，因而適合絕大部分人群進行使用，但是少部分的人群對於色素存在過敏情況。在食用水果的時候，由於不會攝入過多的花青素，或水果營養成分與花青素的誘發因素相結合而不會發生過敏現象。但如果單獨服用花青素，則容易出現過敏性情況的發生。
其次，有部分人群會盲目的服用花青素相關產品，這類人群沒有注意花青素的攝入量，從而導致不良情況的發生。由於花青素服用過多會對人體產生一定的***，因而服用過程要注意用量，避免出現濫用花青素的情況發生。
最後，現在很多家長用花青素來保護孩子視力，預防近視的發生。一定要選適合孩子的花青素，樂睛視力營養素是目前公認的最適合孩子的花青素，不僅含量豐富，符合標準，並且都是選用進口的，更易被孩子吸收，發揮其作用，是孩子保護視力的最好選擇。
4樓：喵咪星人
目前還沒有發現。花青素相信大多數人都適合飲用的，我們都知道，花青素是一種強有力的抗氧化劑，它能夠保護人體免受一種叫做自由基的有害物質的損傷。
而我們所說的自由基通常是造成老化及諸多疾病的重要原因之一，據估計大約 80%-90%的老化性，退化性疾病都與自由基有關。像黑枸杞、藍莓、黑莓、黑加侖、桑葚、藍靛果、紅枸杞、蔓越莓、紅樹莓等果醬中，花青素的含量都很高。凍乾花青素就是通過這九種果醬發酵凍幹而成。
包含極豐富的原花青素opc、前花青素、超氧化物歧化酶(sod)成分。通過採用超微粉碎技術，將九種漿果凍幹後破壁粉碎為約2000-3000目（目數越大，分子越小，越容易吸收）的超微粉劑，大約為5μm（微米）的直徑。微小分子的花青素粉劑，可以直接被人體腸道所吸收而快速作用於人體，做到最大化吸收有效成分，最大化發揮花青素功能作用。
由於花青素出色而豐富的功效作用，尤其是其強抗氧化性的特色，大眾皆宜食用，愛美女性、亞健康人群、中老年人士、免疫力低下者以及追求健康體格及生活的人士飲用。
5樓：噠噠大
大多數人都是可以喝的
黑枸杞哪些人不能吃
6樓：紫果益康
黑枸杞是近年來發現的一種滋補養生佳品，是枸杞的一種，但是其營養價值和藥用價值都遠遠的高於普通的紅枸杞，被稱為「枸杞中的貴族」。可是，就算如此好的黑枸杞也並非什麼人都適合吃的。那麼，黑枸杞不適合什麼人吃呢？
枸杞溫熱身體的效果強烈，尤其是黑枸杞更加溫熱滋補：
1、患有高血壓、性情太過急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類會導致面泛紅光的人最好不要吃。
2、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不要吃黑枸杞，否則會加劇身體不適。
3、虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊,有內熱未清慎用。
4、有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。這種人就不要再吃黑枸杞了。
7樓：天道勤酬
什麼人不能吃黑枸杞？
對於那些感冒發燒的人、有炎症的人、拉肚子的人、高血壓患者等等都是不可以吃黑枸杞的。黑枸杞本身是有一定的養生價值的。
2、黑枸杞用什麼水泡最好
通常來說,北方的水質偏鹼性;南方的水質偏酸性;所以黑枸杞在南方地區,浸泡出來的水會偏紫色。當然,黑枸杞的顏色表現,並不影響黑枸杞花青素的吸收。
只是最好在60度左右的水中浸泡,溫度過高,會影響活性物質的釋放。溫度太低,黑枸杞中的多糖等成分不易釋出,會影響口感,也就是我們在泡飲黑枸杞是感受到的那種淡淡的果香味。
8樓：f丶
感冒 發燒 經期 最好不要使用哦
9樓：追光的
黑枸杞是一種藥食同源的養生好物，有野生藍色妖姬和滋補軟**的美稱。即使其營養價值高，但也不是所有人都適合吃，吃錯了反而會起反作用，具體分析如下：
一.有炎症和熱性體質的人，最好不要吃。黑枸杞是一種滋補佳品，比我們較常見到的紅色枸杞營養價值要高一些。
例如其中鈣鐵鋅等礦物質微量元素的含量，明顯多於紅枸杞。而正是因為它的滋補效果較好，所以建議患有炎症，和本身是熱性體質的人，不要直接嚼食或泡黑枸杞水喝。
炎症患者體內熱氣較盛或陰虛火旺，一旦吃太多黑枸杞，就很容易上火，導致病症加重。而熱性體質人群通常脾氣暴躁、精神亢奮到紅光滿面，再食用具有溫補效果的黑枸杞，不但達不到想要的效果，還可能會對身體造成傷害。因此建議這兩類人群儘量避開如黑枸杞、牛羊肉和荔枝芒果等熱性食物。
二.脾臟虛弱和腸胃不適者，不適合吃。當人體脾胃功能失調時，很容易出現腹瀉和消化不良的症狀。
此時若食用黑枸杞，一方面可能會加重便溏洩瀉的症狀，這一點在醫藥學著作《本草經疏》中有所記載，過度體虛腹瀉者慎食。
另一方面會讓脾胃虛弱者更無力消化，加重脾胃寒痰阻塞，從而出現食慾下降、胃部酸澀或胃脘發悶等不良反應。此外一些陰盛體寒者，例如肥胖、舌苔白膩和長期手腳冰涼怕冷等，也不適合攝入太多黑枸杞，因為突然的熱性滋補，很容易損傷身體產生不良後果。
三.感冒發燒和糖尿病患者，不適合吃。由於黑枸杞中富含葡萄糖和果糖等單糖物質，且它們在進入人體後，無需經過複雜的消化過程，即可被血液吸收，增加血糖效果顯著。
因此不建議糖尿病等高血糖高血壓患者食用，以免突增血糖導致其它併發症。
除此之外，感冒發燒人群因為體質相對虛弱，建議不要吃太多黑枸杞，否則很容易讓體內火氣更旺，從而加重咳嗽症狀和發熱現象。這個時候還是遵循醫囑，老老實實吃藥比較靠譜。
四.年齡過小不適宜吃，且最好不要在晚上食用。通常會建議五歲以下小孩不要吃黑枸杞，主要是因為黑枸杞性屬溫，滋補功效較強。
而年齡太小者一般是沒有依靠枸杞來調理身體的必要，否則很容易造成眼睛紅腫、流鼻血等上火症狀。
還有一種說法是在釀造和運輸黑枸杞時，受到肉毒桿菌汙染的概率較大，而這種病菌，就算100℃的高溫也殺不死。過於幼小的兒童抵抗力較低，為了安全起見，還是不吃為好，五歲以上兒童自然也不能吃太多。
之所以不建議在晚上食用，是因為黑枸杞含糖量高。夜晚攝入後積累在身體內，很容易轉化為脂肪，對於想要****和高血脂的人都很不友好。所以大家還是適當控制一下口腹之慾，儘量選擇在白天食用，在享受美味的同時，又達到了健康養生的目的。
除上述不宜食用黑枸杞人群外，我們在吃它或泡水喝時，也要多注意一些食用禁忌。例如黑枸杞不能和綠茶同喝，易發生反應形**體較難吸收物質，長期積累對人體有害。也不要用高溫開水泡飲，這樣會破壞黑枸杞的營養價值。
哪些人不能喝鴿子湯，哪些人不能喝鴿子湯，鴿子湯的禁忌
下面bai 這些人不能喝鴿子湯 du 1 喜冷怕熱的zhi人群 有些人dao 特別的喜冷怕熱，他們對版於寒冷往往都無所權畏懼，並不是特別的害怕，但卻特別怕熱，稍微熱一點就覺得受不了。如果這樣，喝鴿子湯卻會達到相反的效果，不僅會讓你覺得更加的燥熱，也會讓你的身體變得更加寒冷，因為鴿子湯並不適合那些習慣...
紅薯哪些人能吃哪些人不能吃，哪些人不宜吃紅薯？
一 適合吃紅薯的人群 紅薯是一種很適合中老年朋友的飲食選擇。首先，紅薯軟糯，即便是牙齒不利索的老年朋友也可以吃 其次，紅薯中的黏液蛋白對人體的心血管有一定的保護作用，能防止發生動脈粥樣硬化。紅薯雖然對大部分人來說都可以放心食用，但是即便是再健康的人也不宜一次性進食大量的紅薯。中國居民膳食指南 指出，...
力鼎茶哪些人適合喝 哪些人不適合喝
易疲勞者適合喝這種茶，少年兒童不適合喝。力鼎茶的主要食用功效是緩解體力疲勞，很適合易疲勞的人喝。少年兒童精力比較旺盛，不適合喝這種的茶。擴充套件資料 力鼎茶功效 1 補腎壯陽。力鼎茶是有宮廷古方和國際高科技活性肽技術，以及傳統的名貴中草藥，一起熬製而成。權方不寒不熱，大補元氣，可以補腎壯陽調節陰陽平...