1樓：匿名使用者
打鼾的**方法有很多：
1、 一般方法：（**、鍛鍊、側臥、戒菸酒、安眠藥）優點：經濟、省錢
缺點：需攻期堅持，見效緩慢！
2、 手術** 優點：效果顯著，快速。
缺點：風險大、費用高、易**、易產生手術併發症。
2、機械通氣**（呼吸機）
優點：痛苦小、可立即改善睡眠質量。
缺點：裝置昂貴，攜帶不方便。
3、激素類西藥**
優點：見效快
缺點：***大、有成癮性、依賴性。
4、中藥**
優點：比西藥***小。
缺點：效果不明顯、療效不確定。
5．口腔矯治器**
優點：攜帶方便、使用簡單、無任何***。
缺點：使用時有一定的異物感，需長期使用，而且效果不易顯現，**難以達到理想程度。
睡覺老是打呼嚕，而且很大聲，每天早上醒來喉嚨有點微痛。最主要還是吵到別人的睡眠了。怎麼辦，好著急。
2樓：七七八八
樓上的那位分析的很詳細，有人說吃大蒜可以緩減不過特別麻煩而且還要吃好多大蒜，時間久了味道太大也會受不了的，目前**打呼嚕最科學方法是用呼吸機**，工作原理很簡單就是把你堵塞的氣到開啟，這樣你就不用張嘴呼吸了，喉嚨疼痛感也會減緩
3樓：
睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現象。大多數人知道打呼嚕會影響別人休息，但福建省立醫院護理中心的專家提醒，打呼嚕還可能是睡眠呼吸暫停綜合徵的危險訊號，會對人體健康產生許多危害。 據專家介紹，打呼嚕在醫學上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合徵的一個主要臨床表現。
它不僅可導致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發生有關。 專家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症狀，則是身體發出的危險訊號，需立刻到醫院就診：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止；睡眠反覆憋醒、睡眠不寧、誘發癲癇；睡不解乏、白天睏倦、嗜睡；睡醒後血壓升高；睡眠淺、睡醒後頭痛；夜間睡眠心絞痛、心律紊亂；夜間睡眠遺尿、夜尿增多；記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力降低；白天似睡非睡，工作、開會、吃飯時也難以抑制的入睡；陽痿、性慾減退；老年痴呆。
除了上醫院**外，在日常生活中可以採取下列辦法減輕打鼾症狀：睡覺採取側臥位，改變習慣的仰臥位睡眠；睡前儘量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因為酒精、鎮靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢，並使肌肉比平時更加鬆弛，導致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養成定期鍛鍊的習慣，減輕體重，增強肺功能。 專家還特別提醒，打鼾者如有吸菸的習慣則需立即戒菸。
因為只有保持鼻咽部的通暢，才能減輕鼾聲，而吸菸對鼻腔黏膜的刺激只會讓已經堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕。此外，打鼾者還應預防感冒並及時**鼻腔堵塞性疾病。
最近睡醒了，總感覺喉嚨打呼嚕，到第二天早上醒了，喉嚨痛，好像呼吸不暢通一樣
4樓：mrmeng龍
打呼嚕一般 第二天醒來 嘴幹 喉嚨幹
打呼嚕有很多不好之處 還打擾其他人休息
做個小手術就可以了
睡覺老是打呼嚕，，真的很不舒服，，咋辦啊，誰有好的辦法沒？
5樓：匿名使用者
聽說用熱水泡花椒5-10粒 水涼喝不要花椒 每晚一杯，兩三天就好了
6樓：臺江醫院耳鼻喉
你好！打呼嚕，醫學上稱為鼾症。打鼾是指在睡眠是咽部軟顎，舌根等處軟組織隨呼吸氣流顫動所產生的節律性聲音。
可見於腺樣體和扁桃體肥大，慢性鼻炎，鼻息肉，巨舌症，鼻和咽部腫瘤等症。老年人由於嚥肌鬆弛，咽壁脂肪增多或睡眠時舌下墜等，也可導致鼾聲。喉嚨乾燥跟打鼾有很大的關係。
所以建議患者到醫院專科檢查確診，再對症**，長時間可引起心血管疾病，引起高血壓，心臟病等。
晚上睡覺的時候老是張開嘴並且打呼嚕，第二天早上喉嚨很乾並且有點疼，經常喉嚨發炎導致鼻炎很難受！ 10
7樓：匿名使用者
你好!打鼾主要是咽喉部急性炎症,沒徹底**,反**作引起的慢性炎症,導致的組織增生,肥厚,咽腔狹窄,晚上睡覺時,舌根後退,軟顎下塌,懸雍純過長而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽腫瘤,增殖體肥大和扁桃體肥大,而先天性小下頜,巨舌症,軟鶚癱瘓,,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想徹底**,必須要把咽喉或鼻腔病變去除,咽腔擴大鼻腔通氣正常才會**打鼾.
8樓：柯南吃醋
之所以會張嘴睡覺很可能是因為你用嘴呼吸比用鼻子呼吸順暢，睡覺時刻意克服一下，試試用鼻子呼吸，看看鼻腔是不是順暢，多喝水。男生的話打呼嚕很常見的o(∩_∩)o
睡覺總是打呼嚕，能有什麼辦法治好嗎？
9樓：匿名使用者
儘量側身睡覺就好了！
10樓：匿名使用者
睡覺的時候嘴裡含塊薑片
我晚上睡覺總是打呼嚕，有什麼好辦法嗎？還有經常覺得喉嚨裡很多痰，吐不乾淨，該怎麼辦？
11樓：僪靜槐
病情分析：
您好，打呼嚕在醫學上稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。
指導意見：
建議您的情況應該及時就醫，因為長期這樣，很容易併發高血壓、心腦血管疾病、心肌梗塞、心率失常等症狀
睡覺打呼嚕從喉嚨發出還是鼻子發出
是鼻子發出的，打酣是因為喉嚨被舌頭堵塞，口不能呼吸，而舌頭與鼻孔就形成哨子狀，因而發出酣聲。理論上 是鼻腔和口腔 通路處 的 軟組織 振動 發出的！由於 一般是 鼻腔吸氣是發出聲音，因此 聲音 是衝 喉嚨 沿口腔發出！捏打呼嚕的方鼻子一下 或者 使其 側臥 就可以停止其打呼嚕 嘿嘿！睡覺打鼾的聲音從...
睡覺打呼嚕是怎麼回事求助，睡覺會打呼嚕怎麼辦求助。
你的情況 一般打呼嚕是個症狀 需要弄清楚打呼嚕的原因 採取針對性的 措施 建議去醫院進一步的檢查 需要做耳鼻喉部位的檢查 注意睡覺的枕頭不可以過高 及時的對症 是可以改善做的 自我調理 睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？不必擔心，心態調整好打鼾俗稱打呼嚕，是由於呼吸過程中氣流通過上呼吸道的狹窄部位時，振動...
睡覺打呼嚕怎麼辦，睡覺老打呼嚕怎麼辦
打呼嚕，給人們的印象是打呼嚕的人頭一放到枕頭上就打呼嚕，睡得真快真香，打呼嚕往往就是睡眠好的代名詞，不少人很羨慕打呼嚕的人，因為自己很少打呼嚕，認為自己的睡眠不夠深沉。醫學研究知道，任何發音都需要通過口腔 鼻腔和咽腔中各種肌肉的活動，當氣流通過各種肌肉形成的形狀各異的腔隙時才會出聲。人們在講話時靠氣...