1樓：番茄會有貓的
經常熬夜對腎不好。
現在熬夜的人很多，尤其是年輕人，天天熬夜晚睡，時間長了，健康就出現了問題。因為，熬夜會大量消耗人體的精血，從而使腎精不足。
中醫認為，白天屬陽，夜晚屬陰，而動養陽，靜養陰，所以，人選擇在白天活動和工作，消耗精力以養陽，而在夜晚，人就需要靜下來，進行休息，這樣才能夠養陰。一個人如果不遵循這樣的規律，夜晚不睡覺，經常熬夜，慢慢地人體的陰陽就會失去平衡。
熬夜後常常會出現頭昏腦漲、嗓子幹、眼睛發紅、注意力和記憶力下降等情況，這其實就是因為熬夜傷陰引起的陰虛症狀。偶爾一次熬夜，對身體不會有太大的傷害，經過一定時間的休息，身體能夠很快地調整恢復過來。
但如果長期熬夜，腎精消耗過多，人就會腎氣不足，最終會遭到疾病的襲擊。為了我們的身體健康考慮，除非在不得已的情況下，切記不可熬夜，應在晚上11點之前**睡覺。
2樓：掉站點哦哦哦
熬夜是傷腎的，長期熬夜、飲食不規律，身心得不到有效的休息與放鬆，可造成免疫力下降，如果再受到外界抗原刺激，就容易出現腎功能問題。腎在五行屬水，熬夜傷津。會引起腎陰被傷，導致虛火上炎！
常喝咖啡也會引起腎氣不固！所以為了保護好自己的腎就要儘量少熬夜少喝咖啡哦！
3樓：匿名使用者
經常熬夜對身體五臟六腑功能都有一定的損害的，可導致心血不足導致的心慌心悸、肝血不足導致的視物不清，腎精不足導致的失眠健忘等所以建議您如果沒有特殊情況不要熬夜，保證良好的睡眠習慣，這樣才可以保證白天精力旺盛
4樓：匿名使用者
現代醫學研究發現，健康的生活習慣和有規律的睡眠可使體內的荷爾蒙正常分泌，並
保持相對平衡，從而保證生命器官在一個穩定的內環境中工作。如果經常熬夜，正常
執行規律就會被打亂，激素的分泌規律也將改變，使生命器官遭受不同程度的損害，
從而危害健康，甚至縮短壽命，有人對長期熬夜的人和堅持早睡早起的人進行對照研
究，發現經常熬夜的人長期處於應激狀態，一晝夜體內各種激素的分泌量較早睡早起
的平均高50％，尤其是過多地分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，使血管收縮較早睡早
起的人高50％。此外，長期熬夜的人更容易遭受癌症之害，因為癌變細胞是在細胞
**中產生的，而細胞**多在睡眠中進行。熬夜使睡眠規律發生紊亂，影響細胞正
常**，從而導致細胞突變，產生癌細胞。據報載，中國知識分子平均壽命較其它同
齡人少10歲，究其原因，這與知識分子多年來負擔過重，經常熬夜不無關係。
【搶客保健品網上**】祝您身體健康！
5樓：跳坑天神
不是對腎，是對哪兒都不好。老的快，死的快
熬夜對腎臟有什麼危害？
6樓：
熬夜會對身體造成多種損害：
傷害一：耳聾耳鳴。睡眠不足易造成內耳供血不足，傷害聽力，長期熬夜可能導致耳聾。
傷害二：肥胖。熬夜的人經常吃「夜宵」，不但難消化，隔日早晨還會食慾不振，造成營養不均衡，引起肥胖。
傷害三：**受損。**在晚10—11點進入保養狀態，長時間熬夜，人的內分泌和神經系統就會失調，使**乾燥、彈性差、晦暗無光，出現暗瘡、粉刺、黑斑等問題 。
傷害四：記憶力下降。熬夜者的交感神經在夜晚保持興奮，到了白天就會出現沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍等。時間長了，還會出現神經衰弱、失眠等問題。
傷害五：腸胃危機。人的胃黏膜上皮細胞平均2—3天就要更新一次，並且一般是在夜間進行的。
如果夜間進餐，胃腸道得不到休息，會影響其修復過程。同時，夜宵長時間停滯在胃中，促使胃液的大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久而久之，易導致胃黏膜糜爛、潰瘍。
傷害六：免疫力下降。經常處於熬夜、疲勞、精神不振的狀況，人體的免疫力會跟著下降，感冒、過敏等就會不期而至地找到你頭上。
傷害七：心臟病風險。長期「黑白顛倒」的人，不僅脾氣會變壞，內臟也得不到及時調整，使心臟病的患病機率升高。
7樓：燕子花花黑皮
危害很大，我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，僅佔人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸出量，每分鐘會有1-2公升的血液經過腎臟，因此，腎臟接受的廢物遠遠多於其他臟腑器官。腎臟最重要的是負責調解人體內水分和電解質的平衡，代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿中 危害很多難以詮釋，既然知道有危害，就開始改變作息
為什麼熬夜傷腎呢？
8樓：光腳晒幸福
人都是有生物鐘的，生物鐘一旦被破壞，雖然人不怎麼會察覺，到時會給你的身體帶愛一定危害，如果你一支是這樣白天睡夠12個小時，晚上熬夜，可以，但如果不，就不好了
長期熬夜、飲食不規律，身心得不到有效的休息與放鬆，可造成免疫力下降，如果再受到外界抗原刺激，就容易出現腎功能問題。
腎在五行屬水，熬夜傷津。會引起腎陰被傷，導致虛火上炎！
常喝咖啡也會引起腎氣不固！
所以為了保護好自己的腎就要儘量少熬夜少喝咖啡哦！
學習與工作再忙也別玩了休息！
9樓：匿名使用者
哈哈 首先，腎排毒需要在熟睡的環境下，其次腎的排毒時間是23-1點，再次，腎不能排毒就意味著腎功能受影響，所以說，不能熬夜。
我想說，睡眠時間不只是睡多少時間的問題，更是有沒有在該睡覺的時間睡覺。這樣睡覺才是有效地睡覺
女人經常熬夜有哪些危害，經常熬夜對腎有沒有危害
長期熬夜會加劇 衰老，導致視力下降，記憶力衰退。女人經常熬夜有危害，如下 1 經常疲勞，免疫力下降 人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞 精神不振 人體的免疫力也會跟著下降，感冒 胃腸感染 過敏等等自律神經失調症狀都會出現。2 頭痛 熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦脹 注意力無法集中，甚至會...
女人經常熬夜對身體好嗎，女人經常熬夜對身體有哪些危害？
不好，會導致女性荷爾蒙分泌失調，容易造成 的鬆弛衰老，還易導致心臟病 疲勞 情緒低落及其他癌症，女性朋友，想要健康美麗可不要多熬夜啊。當然不好，加速 衰老，透支精力。熬夜多喝茶，少喝咖啡，吃一些膠原蛋白對身體是很好的 這樣的情況對女人身體衰老很快。而且還發瘦，沒有精神。女人經常熬夜對身體有哪些危害？...
熬夜對身體有什麼不好，經常熬夜會對身體有什麼影響？
習慣熬夜的人越來越多了。甚至，對於有些人，熬夜已經成為生活方式的一部分。但是，從健康的角度講，熬夜還是害處多多的。熬夜會對身體造成多種損害 經常疲勞，免疫力下降 人體經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞 精神不繼 人體的免疫力也會跟著下降，自然的，感冒 胃腸感染 過敏原等等的自律神經失調症狀都...