1樓：匿名使用者
沒有什麼壞處，紅棗可以雖然說營養價值比較高，但是紅棗在使用時不要吃太多。紅棗吃多了容易上火，紅棗皮還不容易消化。
經常喝紅豆花生紅棗黑米薏米有什麼好處
2樓：暢聽自然蛟河店
用薏米，紅豆，紅棗，黑米，黑豆，花生一起煮粥時，可以適當加冰糖的，但建議不要放太多太甜。糖的攝入量推薦每天少於50g,若長期高糖飲食，會使人體內環境失調，進而給人體健康造成種種危害。世界衛生組織調查發現，食糖攝人過多會導致心臟病、高血壓、血管硬化症及腦溢血、糖尿病等。
3樓：匿名使用者
應該很好啦，很多粗糧又不缺蛋白質和微量元素，不失為健康的早餐，吃了精力充沛。
黑芝麻黑米黑豆既是粗糧又都有補腎強身的作用，而且鈣等微量元素都比較多；雞蛋有優質的蛋白質，花生米有高熱量，薏米養顏利溼，紅薯潤腸通便，枸杞能滋補肝腎、提高抵抗力。這些食材熬出來的粥對身體很有好處。
4樓：匿名使用者
木有，這是黑頭髮的。我現在就一直喝著
紅棗,花生米,紅豆熬水喝有什麼作用起呢?
5樓：火星打溼了地球
這幾樣東西經常煮水吃，對女人特別有好處。
1、紅棗 、紅豆有補血、消腫、養顏的作用
2、枸杞有清肝明目的作用
3、花生可以補充血小板
6樓：匿名使用者
這個經常喝是有補血的作用的，至少每週喝一次吧。但要記得這幾樣單獨煮就好，不要跟米一起熬成粥，那樣好喝了，但效果不如不加米。
7樓：吃人魚
滋陰補血，美容養顏。
8樓：可愛的亮
補血作用比較好。。。
紅棗,花生米,紅豆熬水喝有什麼作用起呢?_
9樓：操愛景高釵
這幾樣東西經常煮水吃，對女人特別有好處。
1、紅棗
、紅豆有補血、消腫、養顏的作用
2、枸杞有清肝明目的作用
3、花生可以補充血小板
薏米紅豆大豆花生米紅棗在一起打豆漿經常喝好嗎
10樓：水煮酸菜
因為薏米、紅豆、大豆、紅雜和花生米都是營養價值非常高的食物，所以混合在一起食用對身體有很大的幫助：
1、薏米有祛溼的功效，紅豆可以**高血壓等疾病。
2、紅棗有補血的功效，對於經期女性很好，可以**貧血。
3、薏仁是一味藥性平和的藥食兩用的東西，可以經常用它除溼去火，常服可以益壽延年。
4、將薏米紅豆紅棗做成豆漿，每天早上喝一杯薏米紅棗紅豆豆漿可以預防各種疾病，讓身體變得更健康。
5、打成豆漿裡面含有豐富的礦物質和維生素，還有助於補充營養、排毒養顏。
11樓：甜錄俗
薏米紅豆大豆花生米紅棗在一起打豆漿經常喝, 有以下功效：
功效一：清肝明目養陰
功效二：改善睡眠增強體質
功效三：補氣養血，壯陽滋腎
功效四：美容養顏抗衰老
功效五：滋陰禦寒和潤肺抗燥
12樓：莆田方家鋪子
經常喝有祛溼、美白、利尿、補心、養血的功效
13樓：匿名使用者
不相剋，前三者補腎益陰，紅豆健脾止瀉，利水消腫，紅棗補中益氣、養血安神，薏米補肺清熱、祛風勝溼。
14樓：匿名使用者
可以的感覺。很不錯哦
15樓：畫枝咯
不試試怎麼知道好不好喝
茯苓,紅棗,紅豆,花生,枸杞,紅糖,可以一起熬湯嗎
茯苓 薏米 大棗 枸杞可以一起煮著吃 茯苓性味甘淡平，入心 肺 脾經。具有滲溼利水，健脾和胃，寧心安神的功效。可治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，洩瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等症。薏米 利水祛溼的，涼性。芡實固澀，和山藥 蓮子 扁豆都是健脾胃的 紅棗枸杞補血，枸杞還養肝，性溫 搭配在一起還...
紅糖紅棗紅豆花生桂圓枸杞一起燉真的補血嗎
補血。紅豆有利溼消腫的功效，而且熱量低，紅花生，紅糖，大棗溫補氣血，可以一起煮，有利於調節氣血，但切忌過量。不過去醫院檢查一下，根據結果採取相應的 也是很有必要的。單純的貧血在鐵補充之後貧血自會改善，缺鐵性貧血可食補增加的運動量，保持膳食平衡是最好的藥方。動物肝臟 豬血等，動植物食品混合吃，會增加鐵...
經常喝紅豆薏米水有什麼好處，經常喝紅棗紅豆薏米水對身體有好處嗎
薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。紅豆 薏米都是排毒聖品，赤小豆味甘 酸，性平 無毒。含澱粉 脂肪油 蛋白質 維生素 a b c 植物皁素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫 解毒排膿 清熱去溼。薏米和紅豆的 消腫 作用。不要以...