1樓：蝶子九畫
那就去努力啊，幹嘛自卑。你覺得自卑就可以解決一切嗎？說不想活的人都不會去自sha的，他們都只敢想想，不會拿出行動。
有時間自卑還不如想想怎麼變好。難道這個世界上就她一個女人？幹嘛非執著她，比她好的女生不知道有多少。
何必去在意別人的話呢？你是為他們而活的是嗎？好好活下去，路還長著。
2樓：匿名使用者
把自已徹底放下，放到不能再放。
我性格很內向在班裡沒朋友，她們都不想搭理我，還覺得我很好欺負我怕我在這樣得抑鬱症了怎麼辦啊
3樓：
你不是性格內向而是不自信！一個人沒有自己的氣場，給人好欺負的感覺，不懂得拒絕別人不合理的要求，會給人一種沒有底線的感覺！朋友之間相處都是相互摸到底線之後遵守它，例如我不喜歡週末有朋友找我，那麼從一開始就要和朋友說清楚，為什麼週末不喜歡她們的打擾，只要說清楚了原因，再加上朋友們週末找你時的果斷拒絕，才會讓她們形成周末不打擾你的意識！
這些都是需要過程的！再就是想說，你給人一種把心封閉的感覺，怕被拒絕的自然會疏遠你！反觀那些積極陽光微笑對人的自然會吸引別人去靠近，你真的想改變，首先去換個真正適合自己的髮型，每天后背貼牆站立十五分鐘多次，練習走路時頭頂著書就用這種姿勢走路，對著鏡子練微笑，遇見每個熟人都主動打招呼！
最重要的是要學會關心你在乎的朋友，不要只關注自己，例如朋友喜歡什麼不喜歡什麼，每天身邊都發生了什麼事？要學會主動聊天，聊你們真正喜歡的共同興趣愛好！
4樓：匿名使用者
每個人多多少少都會有點
內向的性格，怕生是人的自我保護意識。但是，人與人之間的交流，就是一個從陌生到熟悉的過程。你可以嘗試先觀察每個人，看看他們性格如何，肯定會有溫和，禮貌的人。
你先去主動跟他交流，慢慢建立關係，當你開始說出第一句話時，以後就輕鬆多了。不論是學校還是社會上，朋友只是多多少少能互相幫助，派遣壓力的人，你不能將他們放到自己生命中最重要的地位，一旦那時，你將會遍體以暴制暴雖然不好，可眼下這種情況，發一次飆可能是最好的解決方法。尤其是那些疏遠你的人都是一些待人不和善的。
以德報怨是沒有用的。
5樓：雄鷹突出隊
性格是天生的，有一句古話說:江山易改，秉性難移。雖說改變自已的性格很難，但只要從內心底裡想改變還是可以的，在日常生活學習中，要克服自卑、害羞、害怕的心理，強制自己主動加入到他們活動中，觀察他們在互相交流溝通的言行中的技巧，即便你不與他們這次有交流，也能從中學到一些人際關係的微秒變化的技巧。
為你下次和他們相處積累些經驗，
6樓：匿名使用者
先從說話開始，建立自信心，主動找以前的同桌聊聊天，因為覺得你同桌人還可以，把自己的心事向你覺得信賴得過的人傾訴，把心事說出來會釋放些壓力。
制定計劃，每天要和五個不同的人打招呼講話，克服內心的恐懼多看看為人處世相關的書籍，學習借鑑
上課注意力集中，課下多看書籍，把學習成績搞上去也很重要學著化妝，買些好看的衣服，學著好好打扮一下自己，增強自信心，裝點門面加油↖(^ω^)↗你是最棒的
7樓：亓悅的寶貝
有點個性好麼 別人不理人你也沒必要去熱臉貼別人的冷屁股 要是讓你幹活 狠一點回絕她們 你又沒欠他們的 也沒有必要和欺負你排擠你的人做朋友 處不來就別處 融不進的圈子就別融 不喜歡的人就別理 討厭的人就拉黑 她們讓你幹什麼你就幹嗎 又不給你錢 沒必要討好她們 畫你的畫 聽你喜歡的** 和你處的來的朋友玩 人生不是沒朋友就完了 三觀不同是不能做朋友的 努力學習考個好大學 以後的日子好著呢 誰還不是個寶貝了 憑什麼要給她們欺負
8樓：持均
以暴制暴雖然不好，可眼下這種情況，發一次飆可能是最好的解決方法。尤其是那些疏遠你的人都是一些待人不和善的。以德報怨是沒有用的。
你也可以選擇 以直報怨，別再搭理她們，做好自己的學習等工作，而不是把時間就這樣浪費
9樓：匿名使用者
你好，其實我感覺你這樣有點自卑吧，其實跟我以前有點像，其實很簡單的首先你自己要自信起來，還有找找原因為什麼不搭理你，因為正常的人與人之間的交流是很正常的，既然她們都願意搭理你的話，那肯定是有原因的，或許跟你說話的時候你內向害羞沒有搭理她們呢，還是說平時組織什麼活動之類的你也融合不進去，所以再慢慢導致她們不搭理你，或者直接欺負你了，其實只要你自己能想明白，無論怎麼樣你自己要活潑開朗，多學會跟別人聊天溝通，就算她們不愛搭理你也沒事，可以換一群朋友，人跟人不可能都能做朋友的還是要和對的人做朋友，而且她們要是欺負你了，你要選擇適合的反擊，任由她們欺負那你可能真的離抑鬱不遠了，最後總結一下：多試著跟別人交流，去結交新的朋友，有人欺負你就反擊回去這樣你慢慢試著可能不會那麼壓抑了，祝你早日脫離這樣的心情。
10樓：匿名使用者
或許你還要流很多的眼淚，哪怕是流到了生命的盡頭，你的懦弱，還將繼續殘留於心，相當窩囊，軟弱無形的這張網，長期壓抑你的神經。你的心靈，你的出路，你的堅強在**？毫無疑問，懦弱，是你心頭之痛，揮之不去，則痛上加痛！
唯有堅強，才是你，真正活出去的理由。
11樓：匿名使用者
總而言之，就是你的脾氣太好了，好到別人以為你不會反抗。
你要做的，就是學會反抗，學會拒絕。
如果遭受了校園暴力，建議報告老師
12樓：123456這個不會
其實我也不想什麼長篇大論跟你說，因為我也是被孤立的。我在上述的時候，因為性格原因，再加上長得不漂亮。然後就會被很多人孤立。真的自己很抑鬱。
然後呢？誰要怎麼熬過來的呢，我就寫日記。把自己的心事寫在日記裡。不敢告訴別人。
感覺。那個時候真挺傻。因為。其實有關心我的人。
正能量其實挺多的，找人傾訴一下，時間長了，也就習慣了。
人都是群居動物，但一個人，也未嘗不可！
13樓：匿名使用者
人善被人欺，馬善被人騎。
這句話送給你
在社會上你你越老實別人就會越欺負你
在學校也一樣，說白了學校就是一個小型的社會。
14樓：匿名使用者
遇到這樣的情況你必須提升自己的自信，積極主動的和同學們相處，不管啥事都要往陽光的一面想，這樣你很快會走出自卑的心裡
15樓：匿名使用者
把生活中的不如意都忘了吧！傷心和煩惱是不屬於你的，掙脫過去，努力讓自己走出來，感受今天的陽光，撫摸昨日的滄桑，你會發現：過去只是生活的積累，現在才是最重要的，請你把握現在，享受當下！
16樓：匿名使用者
班上那麼多人，不可能每一個都對你有惡意，別人不找你聊天可能是因為你把自己保護的太好了。我以前也不太喜歡說話，不是因為找不到朋友，僅僅是因為懶得說，和你不同的是我無論在**都有幾個死黨死皮賴臉的和我談天說地，說的多了也就慢慢熟了。不要把自己軟弱的一面展示給陌生人，冷眼相待比給人做牛做馬還被嫌棄要好，不要擔心自己沒朋友就急著向他人示好，那隻會讓人看輕。
17樓：匿名使用者
你的生活世界裡充滿了陽光，而不是影子！要知道影子的存在是建立在有光的基礎上的。影子的背後就是陽光。相信你的世界充滿絢麗的陽光。
18樓：歐陽昌狂
你得成熟一點，不要在意他人，有一種**專門講你這樣被欺負的人怎麼變的強大起來打臉那些欺負你的人的，你多看多學吸收對你有用的內容
19樓：匿名使用者
朋友，人生之路並非只有坦途，也有不少崎嶇與坎坷，甚至會有一時難以跨越的溝坎兒。在這樣的緊要關頭我們只有一種選擇：再向前跨出一步!
儘管可能非常艱難，但請相信：只要堅持下去，你的人生會無比絢麗!
20樓：匿名使用者
會好的，你最主要的還是要放下你那種奴性的性格，有些人就是這樣不講理，你做好你自己的不要太遷就別人
21樓：good擺渡人生
生活中，我們每天都在嘗試嘗試中，我們走向成功品味失敗，走過心靈的陰雨晴空運動員們，不要放棄嘗試無論失敗與否重要的是你勇於參與的精神，付出的背後是勝利無論是否成功，我們永遠讚美你，你們永遠是我們的驕傲
感覺自己得抑鬱症了，十多年了，本來我就性格內向，現在開始自卑，對任何事情都沒興趣，也不會與人交流 40
22樓：
你多大了呢是可以**好的啊 沒有去**過麼 有沒有其他的症狀呢
23樓：青笙小太
要是書能讓你**好，卻只能讓你待在家裡。一輩子不出門，就跟井底之蛙一樣。。建議你養些哈士奇的寵物。
?本人就最近再養。可以讓你會有動力。畢竟動物這個東西，真的很奇妙 讓我這個甲亢患者，得以重生。
24樓：
性格比較內向的人，不善言辭，甚至自卑，但是不能因此否定自己，在日常生活中不要封閉自己，學著與他人溝通交流，相信你跟你最好的朋友相處應該沒有那麼話少，試著去和他人相處，可以去戶外，如果經濟條件還可以的話可以去旅行，或者報個興趣班，學個興趣愛好，多接觸外界的事物，轉移一下注意力也是可以的，我也是性格內向的，但是不能就說性格內向就不好，不能只看到缺點，你也可以想想自己身上的優點啊，生活雖不易，但也還是要充滿希望啊，加油！！以上是我的建議，僅供參考，希望能幫到你
25樓：匿名使用者
和你一樣的情況，我也很悶
26樓：匿名使用者
這是一種不成熟的表現，沒有責任心，沒有擔當，不懂得處理這些問題，也不願意走出心裡面的圈子，總是逃避，不知道你多大了，本人26都知道什麼叫責任，自己，家人，朋友，愛人，有些事情你必須去經歷了，才知道什麼叫感受。你沒法控制大環境，但你可以融入嘗試改變你自己的小環境，不過有一點比較牛b，還處了兩個女票，傳授點經驗？
27樓：兔耳朵
跟我差不多，我也抑鬱了
28樓：
我和你差不多，後來經常 聽老郭的相聲慢慢就好轉了，現在標準的老司機~ 身邊經常有一群小迷妹。。哈哈
29樓：一生一世艾力
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，
30樓：怕黑的孩子紙
去旅遊，散心。多和正能量的人交流
31樓：黑胡椒雞塊
可以中醫**，一般肝鬱氣滯就會得抑鬱症
32樓：匿名使用者
我也有，多看點書，和情感類的文章。可以旅旅遊，見見陽光
33樓：
最好去看諮詢一下心理醫生, 或者去一趟**.
34樓：匿名使用者
多個朋友家人溝通，正式自身問題，有需要可去看心理醫生
從小到現在，一直在學數學，可究竟什麼是數學
你現在明白了嗎？與其整天問自己 學這學那到底有用無用 既然選擇了，還不如認真學下去。總有一天，你會發現，你認真學習的這些內容，從來沒有騙過你，甚至會在你孤立無助的時候仍然幫助你，這些才是良師益友！認真學，好好學，為家人 為朋友 為自己。學習數學其實只不過是為了學到解決數學問題時 那種方法 生活中你只...
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