1樓：匿名使用者
你可以去做個心理諮詢，就能知道問題在哪兒了，我以前也有短時間心情非常不好，自己又不知道是什麼原因，我就到西安米蘭心理諮詢去諮詢諮詢了，諮詢效果我還是挺滿意的
2樓：江西胡
男士有一段時間是穴居期，正常.
3樓：_______沐梓涵
正常、最近莪也是哇、宅、
4樓：匿名使用者
是什麼事情煩擾著你呢？
不想見人,不想說話,感到自卑，非常偏激，我是不是得了心理不正常了（抑鬱症）？
5樓：匿名使用者
我以前也這樣 不過自從熱愛上籃球以後就好多了... 運動之後什麼煩惱都忘記了.,...
6樓：胖墩兒墩兒
是你自己想的太多了，要去學著融入這個社會，社會上有很多事情是讓人反感的，但是，我們只要去反感就好了，不要想的太多。加油。慢慢來。
最近總覺得鬱悶心裡堵得慌說不出感覺,老瞎想,特傷感,特別自己一個人的時候,朋友一起都還好!是不是抑鬱症啊
7樓：匿名使用者
有點前兆!我以前不你還嚴重還想過自殺.不過後來好了,不要多想每個人都可能抑鬱的,主注意調整心態,不要亂想就好了.多參加戶外運動.
8樓：匿名使用者
應該不是，有心事吧！找個人訴說，或寫點日記，發洩出來吧！
為什麼有時候會突然感覺很煩，心裡堵得慌，卻又不知道為什麼？
9樓：匿名使用者
樓主你好：
非常高興回答你的問題，這是每個人都會出現的問題，就是心煩時不時的會出現，應該過幾天就會沒事，這個時候找個可以持續做事的事情做，就會好了，希望我的回答能夠幫到你。
10樓：獨步潯花
因為在乎,所以感覺很苦惱哈。
你可以嘗試,用疏導的方式來解決。
其實,每個問題都有根源,如果你能把根源找到,然後找到解決的方法,也許,你就不會很堵得慌了。
如果仍舊不行,你可以暫時性的轉移注意力,比如和朋友們聊聊天啊,寫寫字啊,或者逛逛網頁呀,聽聽歌呀什麼的,從而達到轉移自己的注意力的效果。 但,一定要把事情給解決了,否則,以後一想起來,又會出現這種情況的。這是唯一的,治本的方法,我覺得。
睡覺,睡著了就什麼都不知道了 找好朋友談 一門心思想辦法去解決問題,別的都不想。
人都是有煩躁的時候,心裡堵的似乎喘不過來,不如去深呼吸,找個空氣相對新鮮的地方,閉眼躺一會。不要過多的去想，睡一覺。自己靜靜一靜 如果實在不行就聽聽歌曲 就會好很多。
11樓：匿名使用者
這就是空虛啊
生活不豐富，自己一個人就容易產生這個情緒
12樓：品氏
這說明你的心態有問題，你內心盲目，沒有目標，有力無處使。
可以找點自己以為有意義的事做。人是不能閒著的。閒著就會胡思亂想。想多了，人的煩惱就來了。
13樓：匿名使用者
這種情況就好比女性的月事，是沒有為什麼可講的。
14樓：殘月血一
你好心裡煩有很多原因，身邊的人做了一些事讓你感到煩，或者天氣不好讓你感到煩，或是一個人很無聊也會很煩！總之煩事的事很多，我們沒必要去在乎那麼多，我們活著不是去想著如何煩，是想著如何開心，如何幸福！
15樓：匿名使用者
年齡的變化帶來的，事業與工作的不順心，壓力大。家庭生活的不協調，人際關係及未來理想都是引發的外因。
16樓：長腿歐尼醬紫
因為閒～讓自己忙起來吧，忙了就不會想那麼多了～
17樓：反反
我也有，你這種感覺時，最好的解決辦法就是自己找事做，超管用
18樓：狼殤戀
不管男女都會這樣，一般體現為心裡空虛，覺得無聊，你可以找點有意思的事情做
19樓：敘北
大姨媽快來了 或者 大姨夫 莫名的煩躁
20樓：細描談寫勾勒你
姨媽要來了 qweefdb
21樓：星空蒼穹下
時不時的找朋友出去吃吃飯啊，玩下，可以放鬆一下
感覺自己心理可能出問題了，跟任何人我都不想說話，現在身邊的人都冷落我了 。怎麼辦?
22樓：我愛的人姓芮
你現在變得怎麼樣了，我感覺跟你一模一樣，好煩啊，跟親人也開始敷衍的笑，感覺沒有什麼能讓自己發自內心的笑了
23樓：春申精銳教育劉
多看點書 先充實自己，根據你發的邏輯 是你先不想和別人說話，那看看自己是為什麼不想和別人說話，如果知識面太少就多看看書，如果是覺得別人不睬你 想想是為什麼，我相信 冰凍三尺非一日之寒 ，最初周圍人也都是善意的，出現這情況 只要你有意識 ，自己慢慢摸索，周圍人 會隨著你對他們的善意，也會迴歸善意的舉動
24樓：匿名使用者
很難受，不想見任何人，不想說話，因為知道自己以前做的任何決定都是錯誤的
25樓：繁分數張
寫日記，等待一個適合你的朋友出現；自己也要反思：是不是哪一方面做得很不好
26樓：匿名使用者
放開心態別想這麼多，想的多心理就會出現問題，因為想多會得憂鬱，憂鬱就不想跟任何人說話，身體的人也不喜歡跟一個氣死沉沉的人呆一起，所以重新找回自己，做那個樂觀的人
27樓：happy屈原叔叔
關鍵是心態放正，我以前也這樣，和別人交流覺得很慌張，很怕別人覺得我說話很煩，你只要心態放正，多聽別人說話，肯定可以的~
28樓：醉雨清香
就讓自己活潑點嘛，主動找別人說話，我每天都很早起床出去很晚回來，很多人都看不到我的影子，我也很少跟接觸的
最近一段時間很難受心裡堵得慌我是不是抑鬱症了
你對於自己現在這種狀態不滿意，希望改變，而且希望藉助於心理醫生的力量 對自己的狀態有所覺醒，最起碼你已經邁出了走出低谷的第一步。雖然人前時我經常笑得很開心 誰也不知道也不會看出來我不開心不快樂 通過這些話，感覺得到你不喜歡在別人面前抱怨，很注意自己的社交形象，應該還很年輕。你的不快樂，是來自於由於種...
為什麼最近好長一段時間都覺得生活沒有任何意義，任何事情都提不起勁來，上班沒意思，不上班更覺得沒意思
是否不久前來失戀了？感覺生無所源念，感覺周圍的一切都與自己無關，感覺有些心酸？當一個已經習慣的東西離開自己，被迫改變這種習慣時，人們往往就會有這種感覺 重新定位生活的重心，重新尋找一個關注的事物，找到一個能讓自己記掛的東西 心中有了掛念，意義就存在了 尋找目標，努力去實現它。那要重新找自己感興趣的東...
一段時間一段時間心情會很差，很煩躁，覺得活著沒有意義，確實沒
給你出個建議 你可以用心去做一件事，專心的做，做出點成績來。再回頭看看 請問為什麼會隔一段時間心情會低到極點，身心極度疲憊，感覺失去活著的意義？200 人生哪有一帆風順的？萬物都有輪迴，交替，以平常心對待，如果沒有煩惱的存在，哪能體會到幸福和快樂呢？總體心情不是很好就好這樣，只要有一點心結就會發作的...