1樓：m小小獅子
抑鬱症挺麻煩的，建議科學減藥，如果感覺到自己的情緒長期處於低落狀態時及時找醫生溝通
2樓：一個喲嘎達
老哥 我想知道你是在**診斷的 我懷疑我有重度的抑鬱症
我患有抑鬱症已經七年了，吃藥來來回回，去過北大醫院看，後來沒堅持，去看心理醫生也沒堅持，因為沒有那
3樓：程鑫程鑫程鑫程
按照你的描述，並不能確定你是抑鬱症。應該伴隨有社
交恐懼、焦慮、健忘、失眠、易怒，心跳加速、食慾不振、暴瘦、爆胖，等症狀，你居然還能去醫院和醫生說話，就可以判斷你是抑鬱情緒，並不是抑鬱症。抑鬱症有強烈的自殺傾向，並失去社會責任心，甚至倫理道德的喪失。我建議你多和朋友親人溝通，多出去走走，酒精和劇烈運動會麻痺內心的痛苦，一個月時間如果沒有效果就找份工作，強迫自己和別人交流談話，量變會有質變，還有好多重要的事要去做。
4樓：濟南
抑鬱症是需要配和心裡疏導的你可服用一些中成藥如張璣晴神
5樓：手機使用者
其實吃藥只是穩定情緒，心理**是幫你排解心理和情緒，我覺得最主要是靠自己，抑鬱症畢竟還是因為心理上的問題
6樓：手機使用者
祝賀你早日早找到醫生，祝賀你早日**
7樓：匿名使用者
你上網看看 網上有個520 也可以花錢但是很少 也能有幫助 還是主要靠自己
8樓：會會風翎
看來你病得還挺嚴重的
我被確診為抑鬱症了，我該怎麼辦，好心人幫幫我。 5
9樓：寧寧我的專用
抑鬱症，是因為心情的原因，心情不好，又長期得不到解決，你如果趕承認自己有抑鬱症，你可以到人群中去，找朋友聊聊天，找同事一起出去吃吃飯，跳跳舞，多參加一些娛樂節目，對你的心裡上是一個調理，在飲食習慣上，我給你以下建議，1.多食一些鉀含量豐富的食物，如香蕉、瘦肉、堅果、綠色蔬菜等，可以有效穩定血壓、舒緩心情。 2.
多食b族維生素含量豐富的食物，如雞蛋、深綠色蔬菜、牛奶、穀類、芝麻、南瓜子等，能夠有效緩解抑鬱症患者心情低落、全身疲乏、食慾不振等症狀。祝你好運，早日**。
10樓：匿名使用者
抑鬱發作的**要達到三個目標：①提高臨床**率，最大限度減少病殘率和自殺率，關鍵在於徹底消除臨床症狀；②提高生存質量，恢復社會功能；③預防**。
[藥物**]
藥物**是中度以上抑鬱發作的主要**措施。常用藥物主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑鬱藥等。
[其他**]
對有明顯心理社會因素作用的抑鬱發作患者，在藥物**的同時常需合併心理**。
放鬆自己，舒緩壓力，培養愛好、興趣，平時多運動，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，練練太極等。
[飲食調理]
1.多食一些鉀含量豐富的食物，如香蕉、瘦肉、堅果、綠色蔬菜等，可以有效穩定血壓、舒緩心情。 2.
多食b族維生素含量豐富的食物，如雞蛋、深綠色蔬菜、牛奶、穀類、芝麻、南瓜子等，能夠有效緩解抑鬱症患者心情低落、全身疲乏、食慾不振等症狀。
11樓：浥蜻塵
要不去找個工作吧！你們小區應該有菜鳥驛站吧，去那裡工作一段時間吧，那個不需要技能，工資應該不高，先邁出一步讓自己充實起來。哦還有一個，買個小狗回來養，去寵物店買條兩三千塊的小狗，它會**你的。
不要買土狗，像你有抑鬱，每天早晚遛狗時會遇上很多名犬，然後你會感到自卑的哈哈，因為我有個土狗，天天早晚遛，一遇上別人家的狗我第一句話就是「我家狗不咬，好慫的」。感覺我都抑鬱了。小狗可以**你。
我是一個抑鬱症患者，請您看了我的情況後給我一些建議，非常感謝！ 20
12樓：匿名使用者
你可以用中藥**啊，效果很好得。而且還可以**。
我今年4月查出中度抑鬱症，醫生開的藥我沒有吃，不吃藥，能不能
如果確診抑鬱症，最好還是服用藥物。因為抑鬱是有生理基礎的，也就是大腦的確有些特殊的改變。如果堅持用藥，同時配合心理 絕大部分抑鬱，尤其是第一次患病的人，都可以 心理 方面目前認知行為 效果比較好，時間也比較短 如果已經診斷中度抑鬱，可以適當服藥，對於改善情緒狀態，會比較有效。如果對於服藥非常排斥，可...
精神科醫生對我的診斷是強迫症，焦慮症，抑鬱症，我需要去做一下心理諮詢，我是應該到正規公立的大醫院
肯定先去正規醫院，效果不佳，再試試偏方醫院 廣州到 做心理諮詢比較好呢？我是經過精神科的醫生確診是強迫症，焦慮症，抑鬱症的 建議你改變下生活方式，心理諮詢收費比較高昂，你可以向你身邊的朋友傾訴 檢查結果是中重度還是輕度呢？輕度可以通過心理諮詢緩解 中重度最好是藥物 結合心理疏導。同時要從自我做起，每...
抑鬱症要求去看醫生家人不同意，我同事抑鬱症不去看醫生，他不認為是抑鬱症，怎麼辦？
我覺得媽媽阻止你去看醫生有一個最主的要原因，怕熟人看見沒面子。朋友，抑鬱症我經歷過好多年，所以我懂這其中的煎熬。只有自己才明白的痛苦儘管是媽媽也有時候照顧不到，你會問我是怎麼過來的對吧？當我漸漸發覺自己有很大的問題我的心情每天都在滴血想那些極端的事情，朋友甚至父母講的每句話我好像都聽不進去，我有我的...