1樓：好木木偶
邊吃飯邊看書會影響到胃的正常消化功能，最終導致胃炎，甚至出現胃下垂。
人們在吃飯的時候往往對著書本、電腦螢幕邊看邊吃，這樣會讓胃很不舒服。"消化"是一項緊張而繁重的工作，需要大量充足的血液，如果這時人體處於運動中，會大大分流了胃腸道的"電力**"，必定會影響到它的正常消化功能，最終導致胃炎，甚至出現胃下垂。
2樓：就醬挺好
人在進食的時候，大腦參與唾液腺、胃及胰腺等分泌消化液的工作，食物的氣味、顏色、形狀及進食時的聲音刺激人的嗅覺、視覺及聽覺，反射性地促進胃液、胰液的分泌。
邊吃飯邊看書，注意力集中於書中的故事或圖畫，則食物對大腦的刺激就減少，胃液及胰液的分泌減少，胃腸蠕動也相應減弱，影響了胃腸對食物的消化和營養物的吸收。
就餐時胃腸接納食物，使食物與消化液混合成食糜，再通過蠕動讓食糜向下執行。胃腸的工作緊張而繁重，需要**充足的血液。如果在吃飯時看書，大腦中用來記憶的部分就興奮起來，也需要充足的氧氣和營養。
3樓：匿名使用者
吃飯時看書是一種效果不佳的學習方法，這樣做不可能收到較佳的學習效果，更重要的是對身體不利。吃飯時看書既降低食慾，又影響消化吸收，
使身體得不到足夠營養和熱量，甚至引起慢性胃腸疾病，導致營養不良。飯前看書也不好，飯前應讓腦子歇一會兒，做點進餐準備，食慾才會來臨，吃下去的食物容易消化。
4樓：北京理工大學出版社
有些人習慣於一邊吃飯一邊看書，這是一種不良習慣。
首先，人在吃飯時，胃腸道在大腦的統一指揮下，蠕動加快，消化液分泌增加。為了保證增加工作量的完成，胃腸道血管擴張，迴圈血量比平時增加數倍。這時候如果再看書，必然使大腦工作量增大，因而需要增加血液**量，這就勢必造成腦和胃「爭血」的局面。
其結果，胃腸供血得不到充分保證，消化液分泌減少，消化運動減弱，久而久之，就會造成消化不良；同時，大腦的供血不夠充分，看書效率不高，容易造成腦疲勞，影響學習效率。
其次，邊吃飯邊看書，會使看書在大腦中產生的興奮灶抑制食慾興奮灶，使人食慾減退並常會使人忘記咀嚼，大大延長進食時間。
5樓：牡丹儒雅
以下引用別人的回答，是邊吃飯邊看電視的壞處，和看書一樣的：
因為吃飯的時候胃會分泌胃酸,來消化你所吃下的食物,而且那時血液都集中在胃部促進消化,如果此時你在看電視或看書看報,血液就會分流,就會影響消化，長此以往會造成胃病的，不僅吃的時候不能看，吃完後馬上看也是不好.
至於邊吃飯邊說話,是因為一怕不小心噎著，二是怕吞下太多的空氣引起打嗝,其實這我倒覺得沒什麼,吃飯半句話不說我倒覺得不太自在.
邊吃飯邊聽**我覺得沒大礙,其實樓主不必這麼憤憤不平,這些只是因為從健康角度來考慮的，如果是你的家人這樣要求你，也只是為了你好，並不是說什麼特殊的規定或懲罰.
當然每個人都有自己的個性,如果你非要吃飯時看電視也不是什麼大不了的事,就象我,雖然知道吃飯時看電視對身體健康不好，平時也比較注意，但是如果一遇到比較喜歡看的節目時,還是會偶爾破例,邊看邊吃,呵呵~其實身體是自己的，健康只能自己把握,只是怎樣把握好分寸罷了.
6樓：鬢髮白了
邊吃飯邊看書的壞處：
食物的色香味、腸胃消化道的飢餓收縮、定時吃飯的習慣，這些都是引起食慾的因素，都可形成條件反射，促進腸胃道內消化液的分泌，喚起想要進食的感覺。但大腦主宰著一切， 它也控制著消化腺的分泌， 決定食慾。當大腦完全被過激的情緒控制時，消化腺的分泌馬上遭到抑制，食慾會立刻消失。
一面吃飯， 一面看書讀報， 會使大腦的工作 「分心」而影響消化，長期這樣會食慾不振，並逐漸發展為慢性消化不良。另外，吃飯時也不宜吵嘴生氣，更不宜熱烈爭辯，因為一切擾亂大腦的過激情緒，都會興奮交感神經系統，抑制腸胃蠕動，減少消化液的分泌。
7樓：文化新人
因為吃飯時不專心，會影響胃的消化功能
8樓：如花美眷x花季
會導致消化不良，吃的速度也慢，不過我經常這樣···
9樓：移情別戀
精神不集中，三心二意，兩樣事都做不好
10樓：匿名使用者
注意力不集中，但是消化不了
11樓：匿名使用者
消化不良……肚子會漲風……可能也會便祕
12樓：林一凡
他也特推出博格達峰好
13樓：匿名使用者
沒危害 就是不舒服=
14樓：易問醫
這種情況要注意養成良好的看書學習習慣，不要邊進食邊看書，注意休息，避免過度熬夜，勞累上火，注意清淡飲食，避免辛辣刺激，多吃新鮮蔬菜，適當加強運動。
一邊吃飯一邊看電視會怎麼樣，邊吃飯邊看電視好不好？
吃飯吃得快是對身體不好的，特別對胃及不好的。邊看電視邊吃飯是個人的習慣，這樣的習慣也是不好的，無論是大人還是小孩，還是吃了飯再看，要是看了再吃 這樣更健康 我覺得儘量不要吧，貌似對腸胃還是哪不好。邊吃飯邊看電視好不好？邊吃飯，邊看電視肯定不好了 1，容易影響食慾。食慾除了生理因素可以引起食慾外，外部...
吃飯吃的過快的有什麼壞處，吃飯太快的危害都有哪些
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看書有什麼好處，多看書有什麼好處？
看書的好處 看書能增長知識，瞭解天下大事，培養文化修養，積澱文化底蘊，同時也能鍛鍊勤奮好學的優良品質，有益於鍛鍊思維能力的腦功能活動。看書可以擴充知識面，能讓人心胸開闊，看書可提高閱讀能力和寫作水平。看書可以提高人的層次，提升綜合素質，通過閱讀不僅可以學會解決實際生活中問題的方法，也能在無形中為自己...