1樓：小花豹
你的肺整個纖維化的 拍出來的**像木頭一樣 根本就沒有活性 第二個呢 就是心血管 抽菸會導致心血管堵塞 第三個是 抽菸會讓你變得麻木 有依賴性 甚至很多人會抖 控制不了自己的身體 會引發胃潰瘍 生殖系統不孕不育
2樓：南方健康
首先心臟病發作的風險會顯著降低，呼吸功能明顯改善，肺上纖毛逐漸恢復，3個月後膚色開始改善，戒菸一年後患心血管疾病的風險大幅減少
3樓：睿爸育兒記
吸菸有哪些危害？#星知計劃#
4樓：匿名使用者
新華網10月25日電 瑞典國家工作生活研究所的呼吸系統專家用了10年的時間，蒐集了1116名年齡在35歲至68歲之間的人的有關吸菸方面的資料。結果顯示，10年內曾經戒菸超過1年但之後又恢復吸菸的人，肺功能平均減弱5％，而一直在吸菸的人，其肺功能平均減弱3％。至於在這段時間內成功戒菸的人，其肺功能只平均減弱1％。
5樓：匿名使用者
戒菸如果不成功，就會造成生命危險的！
6樓：您已是註冊使用者
戒菸不會有哪些危害,相反還有好多好處呢.
突然戒菸會對身體有什麼壞處？
7樓：生活達人妙招小妹
沒有不好，只有好處，身體通過代謝調整會慢慢修復菸草帶給你身體上的傷害。
8樓：牛油有果
有影響，吸菸後戒菸後，血液中尼古丁濃度降低，加上心理和行為習慣的原因，嘗試戒菸者可能會訴說由於停止吸菸，出現的種種不適，如渴望吸菸、煩躁不安、抑鬱、緊張、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障礙等症狀。
具體表現在以下幾個方面：
1、口渴
戒菸後一定要多喝水，多喝水利於排毒素。
3、飢餓感（發胖）
幾乎所有的吸菸者在戒菸後都胃口大開，為了避免增加體重過快，建議做一些體育鍛煉，並且食用低糖低熱量的食物。
5、咳嗽
戒菸後，一般都有一段時間(數週)的咳嗽。這是因為吸菸時，肺部出於自衛狀態會產生大量的粘液，戒菸後的肺部開始新的運作，粘液會鬆解，從呼吸道排出，纖毛也開始重新運動，導致了短時間的咳嗽現象。
6、口腔潰瘍
不可忽視的突然戒菸的壞處之一便是口腔潰瘍,口瘡潰瘍或炎症是因為吸菸殘留在體內的化學物質所引起的。針對突然戒菸有什麼症狀戒菸需瞭解清楚，有句話知己知彼才能百戰百勝，戒菸道理也是一樣。
7、睡眠中斷
睡眠中斷這是一個令人非常痛苦症狀，在突然戒菸的壞處中需要高度重視，睡眠不足會讓戒菸者焦慮和緊張，時間長了會讓人精神崩潰，嚴重時讓人喪失生存的意念。只有提前瞭解突然戒菸有什麼症狀，你才能及時的對症狀進行處理，避免給自己的工作和生活造成不好的影響。
抽菸是一種不好的習慣，對身體無益，但只要有毅力，就能戒掉。
9樓：紫橘落
突然戒菸會使得身體產生短暫的不適應，但這些不適應並不會對身體的健康造成影響的。
如果突然間戒菸的話，身體容易出現戒斷綜合徵。這是對尼古丁撤斷之後的反應，是正常的，並不會對身體健康造成危害。戒斷綜合徵具體的表現有緊張、煩躁、易怒、注意力不集中、睡眠質量差和渴望吸菸等，在戒菸的幾小時內就會出現。
這些症狀的根本原因在於戒菸之後，血液中尼古丁的成分降低，加上吸菸者對尼古丁的心理依賴所造成的。
長期吸菸的人，無論其身體還是心理上，對菸草已經上癮了。所以，身體在戒菸之後出現短時間的不適症狀是正常的。
這是身體機能逐步恢復到不吸菸的健康狀態的一種暫時的自我調節，這些不適應的症狀持續的時長因人而異，但大多數症狀的會在三到四周左右逐漸消失。
值得一提的是，在日常生活中，的確有出現長期的吸菸者在戒菸之後很快就被檢查出患有肺癌的例子。但其之所以會患有肺癌，並不是由於戒菸所造成的。
而是由於吸菸者長期吸菸，體內積累了大量的菸草中所含有的諸如尼古丁之類的有害物質而造成的後果。
長期吸菸的人，在戒菸的時候千萬不要有所顧慮，一定要下定決心戒菸到底。儘管突然戒菸會使得身體產生短暫的不適應，但這些不適應並不會對身體的健康造成影響的。如果繼續吸菸，反而會給身體帶來極大的危害。
10樓：盤腿臥腳
如果突然戒菸的話，其實也不會對身體有其他負方面的影響，只是人們突然不抽菸了可能會導致生活習慣和心理方面出現一些不適應的表現。
長期吸菸的人，無論其身體還是心理上，對菸草已經上癮了。所以，身體在戒菸之後出現短時間的不適症狀是正常的。這是身體機能逐步恢復到不吸菸的健康狀態的一種暫時的自我調節，這些不適應的症狀持續的時長因人而異，但大多數症狀的會在三到四周左右逐漸消失。
值得一提的是，在日常生活中，的確有出現長期的吸菸者在戒菸之後很快就被檢查出患有肺癌的例子。但其之所以會患有肺癌，並不是由於戒菸所造成的。而是由於吸菸者長期吸菸，體內積累了大量的菸草中所含有的諸如尼古丁之類的有害物質而造成的後果。
很多吸菸者在剛開始戒菸時，都是感到雄心壯志，認為僅靠自己的意志力就能戒斷尼古丁。但事實上，尼古丁的戒斷反應與戒斷毒品相似。特別是煙齡越長的人，戒菸後出現焦慮、失眠、頭疼、喉嚨不適等戒斷反應就越強烈，而這些都會讓戒菸者在戒菸過程中忍受不住從而出現復吸的可能。
所以，建議想要戒菸的話，除了多跟別人交流，多出去走走以外，必要時還要使用戒菸藥物。在一定程度上，使用戒菸藥物是很有效的戒菸方式，能有效的減少戒斷反應，從而幫助提高戒菸的成功率。但是，必須在醫生指導下進行，不可隨意服藥。
11樓：怒飲地溝油
長期吸菸的人，突然戒菸容易出現戒斷綜合徵，大部分人會誤以為「容易生病」，實際是尼古丁突然撤斷後出現反應。吸菸後戒菸後，血液中尼古丁濃度降低，加上心理和行為習慣的原因，嘗試戒菸者可能會訴說由於停止吸菸，他們出現的種種不適，如渴望吸菸、煩躁不安、抑鬱、緊張、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障礙等症狀，醫學上稱之為戒斷症狀群。戒斷症狀的本質是尼古丁依賴和心理依賴。
戒斷症狀在戒菸後幾小時即會出現。但是戒斷症狀是暫時的，是人體機能逐漸恢復到不吸菸狀態的自身調整的過程，在戒菸後的第1周最為嚴重，多數在3～4周後逐漸減弱至消失。
在現實生活中，確實會遇到長期吸菸者戒菸後很快檢出肺癌的例子。但患肺癌的真正原因並非由戒菸所致，而是因為吸菸多年，菸草中的有害物質長年累月對身體造成損害的累加結果。大量人群流行病學研究顯示，吸菸者戒菸後，患各種疾病的危險性都在下降，其中癌症的風險下降最慢，要到十年以後才能表現出來。
12樓：人生無處不抉擇
沒有多少危害。
突然戒菸打破了身體煙癮的平衡，如果戒菸者意志力強的話，就很容易成功戒菸。
有人說突然戒菸比較有效，也有人認為逐漸減少吸菸次數，逐步戒菸更有效。其實怎樣戒菸最有效，這並沒有明確的說法，主要還是看戒菸者的毅力，以及所處的環境等等。
逐步戒菸的方法。
首先要制定一個戒菸計劃。在戒菸過程中，要逐步減少每天吸菸的支數，逐步延長吸菸的間隔時間，如每天減少一支菸，一天減少一支菸，半天減少一支菸，這樣不斷地遞減；一小時抽一支菸，兩小時抽一支菸，半天抽一支菸，這樣不斷延長間隔時間，可給戒菸者吃戒菸糖或喝戒菸茶，以助戒菸，最終達到戒菸目的。可以試一下的 果和蔬菜，多吃粗糧，有利於吸菸的的身體健康，另外是要有信心和毅力來進行戒菸才是可以的。
13樓：貪睡的風風
肯定有影響的，會變得非常想睡覺，工作時候也會覺得精神不振，不過這種現象是短暫的，熬過這段時間就好啦，戒菸絕對是利大於弊，堅持到底就是勝利。
14樓：健康7日談
戒菸 傷害 養生 健康 失眠，煙齡很長的人，如果突然戒菸，會給身體帶來哪些影響。
15樓：筒紙
有一定的影響，身體可能一下子不適應，會出現一些不良反應，可以一點一點逐漸減少自己吸菸的量，讓自己不要那麼依賴尼古丁，慢慢就戒掉了。
16樓：西天月本尊
想要戒菸，你就必須去找一個臨時的替代品。例如瓜子糖果之類的無害物品！因為你長期抽菸，你的身體已經對尼古丁產生了依賴性，如果不轉移身體的這種依賴性就直接戒菸的話，短時間內是會產生一種不適應的症狀的。
17樓：情感核彈
減量是戒不了的，用電子煙等等替代也是戒不了的，要戒菸只能一根都不抽。因為尼古丁還在，他的成癮作用依然存在，因為尼古丁的代謝時間大約72小時，你只要能堅持72小時，生理基本就擺脫尼古丁的控制了。接下來面對的主要就是心理煙癮。
而這期間你哪怕只抽一根，尼古丁就依然會繼續控制你的神經。 另外，千萬不要聽戒菸沒成功或者沒戒過煙人的意見，絕大部分都是道聽途說。我曾經煙齡26年，曾經戒菸失敗過無數次，減量法也試過，有害無益。
不過最近一次成功了，至今已經2年有餘。
戒菸有哪些危害?
18樓：小花豹
你的肺整個纖維化的 拍出來的**像木頭一樣 根本就沒有活性 第二個呢 就是心血管 抽菸會導致心血管堵塞 第三個是 抽菸會讓你變得麻木 有依賴性 甚至很多人會抖 控制不了自己的身體 會引發胃潰瘍 生殖系統不孕不育
19樓：南方健康
首先心臟病發作的風險會顯著降低，呼吸功能明顯改善，肺上纖毛逐漸恢復，3個月後膚色開始改善，戒菸一年後患心血管疾病的風險大幅減少
20樓：睿爸育兒記
吸菸有哪些危害？#星知計劃#
21樓：匿名使用者
吸菸突然停吸會得戒斷綜合症---打破了長期以來的內平衡,最突出的表現是突然肥胖,還有注意力不集中,煩躁等 要一兩年才能恢復
22樓：
他是胡說！
戒嚴一點危害都沒有
吸菸才會使記憶力下降，很多人覺得吸菸提神，實際就是通過吸菸轉移了注意力！
23樓：邗譽是寶
傷身體這個就不用說了吧，都知道，既然知道為什麼還要抽，反正我現在是戒了。用的usa清☆毒☆煙
挺好用。，要不你也可以試試呢。**的極一速戒菸館就有，自己去搜一下吧
24樓：天湉敏春
笨蛋，戒菸對你沒危害！
戒菸有什麼危害？？
25樓：生活達人妙招小妹
沒有不好，只有好處，身體通過代謝調整會慢慢修復菸草帶給你身體上的傷害。
26樓：南方健康
首先心臟病發作的風險會顯著降低，呼吸功能明顯改善，肺上纖毛逐漸恢復，3個月後膚色開始改善，戒菸一年後患心血管疾病的風險大幅減少
27樓：leaf口十
壽命會減少；想抽時吃零食
28樓：西門樹枝洪辛
建議你慢慢戒菸，如果迅速戒菸會出現「戒斷綜合徵」，引起身體一系列症狀。
指導意見：
我建議你每兩天少吸一根菸，逐漸減量，如果期間特別想吸菸時，可以用吃東西的方法轉移注意力
突然戒菸的危害？？
29樓：大野瘦子
沒有危害。
突然戒菸打破了身體煙癮的平衡，如果戒菸者意志力強的話，就很容易成功戒菸。菸草中的尼古丁是致成癮物質，而非致癌物質。
菸草中的致癌物質是焦油。同時，尼古丁的代謝和排洩的速度因人而異，一般來說，經常吸菸的人在體內的尼古丁或其代謝物會停留三至四天，而後尼古丁在體內很快被解毒隨體液排出。
30樓：夢哥de唯一
對於煙癮較小煙齡不大的人來說，突然戒菸並沒有什麼危害，只是會不太適應罷了。
對於煙癮比較大的，或是歲數上了年紀的，因為長時間對於尼古丁的攝入，尼古丁已經成為一種菸民人群中身體的一種必須要存在的物質。
所以對於吸菸多年的成癮患者來說，突然停止吸菸會導致「戒斷綜合徵」，主要表現為體重猛跌或是暴增，全身無力，脾氣異常暴躁，精神萎靡、、坐立不安、情緒焦慮，食慾差、大汗淋漓、視物模糊等，導致戒菸失敗。
這些不舒服的反應還有可能導致血壓、心率的波動，使基礎疾病惡化，干擾醫生的疾病**。
突然戒菸的危害，突然戒菸對身體危害大嗎
沒有不好，只有好處，身體通過代謝調整會慢慢修復菸草帶給你身體上的傷害。菸草中也含有許多對人體有害的物質，這些有害的物質，同樣需要在肝臟中解毒。因此，吸菸使肝臟的負擔加重，影響肝臟的功能。得了肝炎也要戒菸才對。菸草中含有多種有害物質，能阻礙肝臟功能恢復，因此肝炎病人必須決意戒菸。吸菸會增加患口腔 咽喉...
戒菸有什麼好處，戒菸有哪些好處
戒菸的好處對於呼吸系統有增強呼吸道的防禦能力，減輕呼吸道炎症的感染幾率，能夠顯著降低呼吸系統腫瘤的發生率，如肺癌等癌症的發生幾率會顯著降低。2 對於迴圈系統可以顯著降低冠狀動脈粥樣硬化性心臟病 心肌梗死 心絞痛等心臟病的發病率，因為戒菸會改善血管內皮細胞功能，所以對心血管疾病很有好處。3 會明顯改善...
吸菸危害身體，戒菸卻很難，怎麼才能有效的戒菸
吸菸對身體的危害很大，但是呢，長時間吸菸的人想要戒菸就是很難的，但是呢，如果真的有這份決心的話，我希望接下來我說的幾個方法能對你有用。首先，要消除緊張情緒，因為比較緊張的工作和工作環境會對你產生一些影響。可以在工作場所放一些無糖的口香糖，水果或者礦泉水之類的東西，然後多幾次短時間的休息，或者是到室外...