1樓：匿名使用者
生氣是拿別人錯誤懲罰自己·
自己寫張紙條放在顯眼處·時常提醒自己·
2樓：薄荷匣子
為了那些
bai自己根本不du在意的人生氣值得嗎？（zhi他是你的死dao黨、還是朋
版友？如果不是這樣很愚蠢權）
從今天起為了你愛的人和愛你的人善待自己，在乎你該在乎的。
人做每一件事情都有人在背後嘲笑你，所以大膽去做自己認為對的事。不要在意別人的嘲笑、奚落等
3樓：雨美人的春天
人在生氣的時候身體能同時產生40種可以致癌的毒素人在生氣的時候撥出的口氣能毒死一隻螞蟻
深呼吸可以緩解
自己想想吧
4樓：silence阿七
怎麼你會碰到那麼多事啊，其實有些事是自己想多了，或許別人沒這方面的意思，硬是被你歪曲專了。
若是真屬的被傷害呢，其實可以自己找方法排解一下，要麼看電影，要麼吃零食，要麼打掃衛生，哈哈哈，不過我覺得最主要的還是和朋友多聊聊天，轉移一下注意力。
all is well。 祝一切順利。
5樓：
每個人都有這麼個心理過程 說不定神也有七情六慾的 遇到不開心的事情 先冷靜下版 反省下自己 是不是什麼地方權做的不夠好 看看些有助於舒展心胸 開闊視野的書就好 切記不可硬碰硬 否則事後最好是道個歉 說明一下 自己的過錯 讓對方也有個臺階下
6樓：沸騰
你可以試一下在網上和別人說一下你遇到的不順心的事，或玩一下植物大戰殭屍，把殭屍作為是你生氣的那些人，發洩胸中悶氣。
7樓：匿名使用者
呵呵，你會提問
，就證明還沒病，還沒到吃藥的地步吧！
那個啥，年輕人都會有這專個過程的屬，找點其他的事去做，如運動，聽**，更多的體驗生活，越明白生活的人越會理解生活，能理解生活的人自然可以包容更多。那個啥，理解萬歲，當你能理解的時候，也許生氣就離你比較遠了。
8樓：
提醒你一個辦法最好的辦法，你有這些情況，可以說你有一次能夠成功的機會專，
不過這次機會如果你把握不好，屬你將會變成一個失敗者。
藉助身邊這些情況，放下所有心情，把自己腦袋所有思想清空，留下一件事：
有些無知而沒有水平的人誣陷你，你一個人用嘴是沒辦法向所有人解釋的，只有讓所有人來為你解釋。
做好你該做的每一件事，首先，這些事是你該做的，努力把它做的更好。
做個好人，只要你不做壞事，缺德事，眼前的人有些小困難，你能夠輕易幫到的，就幫。
你在做好事的時候不需要說話，大家看的見。
如果有人故意挑撥你，說你做好事是為了怎麼樣怎麼樣，那你的目的就達到了一小部分，這時你不也不需要說話，大家知道某人小心眼，在心裡會給他扣一分，給你加一分。
時間久了，你會發現其實好事做起來會有很好的感覺。
而且這些好事對與你來說的確是一件很簡單的事。
有一點，是你必須努力去做的：
如果你是在學校，你就用成績來說服一切。
如果你是在社會，你就用事業來說服一切。
藉助你身邊有這種人，來提升你的價值。
這樣你會慢慢交到很多真正值得交的朋友。
如果你現在還有之前那樣的心理，那你就會成為一個失敗者。
對於為什麼會成為失敗者，我就不解釋，一切看你自己。
9樓：雲間綠萼
我覺得這沒什麼，不管在**總會有內心十分敏感的人存在，而且現在的人基本都是版
從小順風順水長大權的，一時適應不了挫折很正常。首先，我們要學會自信，只要儘自己所能問心無愧，那麼所有的流言蜚語你都可以看成是嫉妒的產物！其次，我們要學會反擊，總是一味沉默是沒用的，你再生氣別人也不會知道，適當的把你的憤怒找個目標發洩出來，殺雞給猴看，別人就會知道你不是個軟柿子，下次再挑釁你就得先掂量掂量自個兒的本事。
最後，俺們都得有點阿q精神啊，這世道總會有些惹不起的小人得志，既然惹不起那就無視好了，看著洋洋得意地小丑在自己跟前搬弄是非，回個高傲的假笑，轉身走人，姐們不伺候了！你願意哪得瑟就上哪得瑟，大不了一拍兩散，哪還不能活人啊！說白了有的人就是看你不會耍狠撒潑故意欺負你，你越氣的哆嗦想息事寧人他就越起勁，哪天你真要鬧起來丫的就消停了，畢竟您佔理兒不是，真說開了沒臉的還不知道是誰呢。
現在這世道自己不能把腰桿子拔硬，把臉皮子磨厚，把嘴皮子練成刀子，就別想混出個人樣來。撐死膽大的，餓死膽小的，加油！
10樓：匿名使用者
我們得脾氣很相識啊。這種事你要學會控制 在不就是發洩出來。用拳頭使勁用力打牆 疼了就好了。百試不爽啊
11樓：匿名使用者
這說明你是一個很內向的人，有想法不敢跟說人袒露。建議是先練練膽子吧，先培養自信多照照鏡子是會培養人的自信心的
12樓：匿名使用者
不要生悶氣，賤賤地說一句：罵的過就罵，打的過就打。只要自己沒錯，就不要讓自己不開心。不過不要衝動喔~萬一是自己錯就不好了
13樓：孫英晶
性格使然，試著唱唱歌或用橡皮泥發洩一下吧，或者玩一個叫大便遊戲的遊戲，希望呢過幫到你
14樓：_我的心叫
如果你被人誹謗、無線、離間、詆譭，那你得適時的反擊啊，這樣憋在心裡沒病都會氣病吧
15樓：掌浮旋葉
當我終於明白人都是有私心的時候，我就學著寬容理解和漠視……
16樓：爺爺與丗隔絕
交一些知心朋友，向他們傾訴！
17樓：霍霍
我也會這樣 但是 事後自己想想 就不氣了
18樓：隋緣
下次試著發洩出來，直接面對面，何以自己生悶氣。或者也可以去看一下中醫，肯定是肝火太旺了。
19樓：狐踩
得失心莫要太重，放下，自在。
20樓：李清清
你應該要放寬自己的心去面對所有的一切，煩惱的時候應該去邀請一些你平時很玩到來的朋友聚一聚，多和一些性格開朗的朋友在一起，時間久了，你的心情也就會像他們一樣性格開朗了，祝你早日擺脫煩惱。
21樓：風露清愁
自卑的表現，從小得不到鼓勵，沒有自信心，不能怪你。平時應記得走自己的路管人家怎麼看，又不是活給別人看的！另外只要不做壞事，與人無害，別人也很少會關注你，很多事情是自己多慮了。
為什麼老是控制不住自己的情緒，一點不順心的事就會發火？？
22樓：雅心
你這種情況第一是屬於不懂的控制自己的情緒，第二確實是生活中有壓力才會如此。
1、把心中的不快說出來。心理學研究表明，當人的心靈處於壓抑、煩惱和不快時，需要向人傾訴。有節制的發洩，把悶在心裡的苦惱統統倒出來，這是保持心理健康所必須的。
2、注意力轉移法。一般來說，人無緣無故地生悶氣是很少的，大都是有一定的情景和緣由的，再加上自己又不能及時地從生氣的情景和思考中擺脫出來，這樣就加劇了心緒的惡化。在生氣時，如果能夠轉移自己的注意力，把心思集中到自己感興趣的工作、學習或娛樂中去，那麼，還有什麼「氣」可生呢？
因此愛生氣的朋友，一旦遇上可能會控制不住的事情，應馬上轉移注意力，離開它，把身心投入到其他的事情上去，這不失為一個好方法。
3、適當讓步。會發生衝突，往往是兩個人針鋒相對，誰也不肯讓步導致的。俗話說一個巴掌拍不響，如果由一方先停止了爭論，也就沒有後面的生氣了。
要學會合理的讓步，這不僅對事情的發展和問題的解決有益處，而且也會贏得別人的好感和愛戴，最終使生氣的誘因蕩然無存。對於一些微不足道的瑣事，根本沒有必要花時間去爭論，也沒有必要固執己見，退一步海闊天空，反正不是原則性的事情，讓對方勝利了又怎麼樣呢？這不會妨礙自己的理想和事業追求的。
23樓：溫雨茶開
我以前還行，我以前是發火，但是不會發狂，但是現在一暴躁我就發狂，就控制不住自己了
24樓：baby安靜
就是自己性格的問題
有點脾氣暴躁
自己慢慢注意一下就可以了
25樓：id要有寒意
我也是，練練毛筆字，做個手工活
26樓：戀人致命的溫柔
我也是，經常摔東西。望採納。
27樓：百度使用者
更年期吧！多買點補品吃下啦！
父母的愛的作文，不超過500字，但也不能太少，不低於450字（50分）完成以後追加
28樓：陸韋杉
有人說父親如一盞明燈，照亮我們的路。有人說父親如一把傘，為我們遮風擋雨。我說父親如一碗爽口的麵條，時時刻刻溫暖著我們的心。
那是一個陰天，我的心情也如天氣一樣陰暗--我與好朋友在**裡吵了一架。我躺在床上，一邊生著悶氣，一邊看著書。時間過的是飛快，我餓的有氣無力，卻不好意思出去吃飯。
這時，父親推門而入。他拿著一碗熱氣騰騰的麵條，對我說：「別生悶氣了，快把這碗麵條吃了吧！
」我望著可口的麵條，肚子馬上呱呱叫起來。我連忙接過麵條，剛吃了一口，就把碗恨恨地摔在地上，說：「真是的！
這麵條這麼燙，怎麼吃？」父親卻唸叨著：「沒事！
沒事！在盛一碗就行了！」說完便拿著碗走了出去。
我繼續躺在床上，愜意的翻著書。過了好一會兒，我感到十分口渴。我邁出了房間，望四周看看，然後拿著水杯往廚房望去。
我看見父親，手拿兩個碗，互相倒來倒去，想把麵條弄涼。我再也控制不了自己的情感，衝上去緊緊的擁抱父親，過了許久也不放手。
父親的愛神聖的、是偉大的。我十分的愧疚，以前我總以為您為我做什麼事都是應該的，所以把您當成傭人一樣使喚。我錯了，請您原諒！最後，我在這裡說一聲：「父親，我愛您！」
29樓：匿名使用者
《母愛的味道》母愛包含著好多種味道。一個母親給孩子的種種味道會讓孩子學會堅強、學會忍耐、學會享受一切美好的東西。
我們從哇哇啼哭的嬰兒長大，誰沒經歷過心酸事呢？一天，一道數學題把我搞得焦頭爛額，憑媽媽想盡一切辦法給我講解，我還是一臉迷茫。媽媽說：
「就你這樣，還考第一呢？我看還是算了吧！」這句話刺傷了我的自尊心，我振作起來，用盡自己的腦細胞，苦苦思考，最終解開了這道難題。
媽媽看到後比我還興奮。在這件事情上，媽媽用諷刺的方式教我學會忍耐、發奮。這就是母愛的一種味道——酸!
甜，是母愛的另一種味道：它很輕柔，像一絲春風吹著茵茵小草。當媽媽帶我去雲南旅遊時，我的心中充滿了自豪，真想向同學們驕傲地喊一聲：
「看，我去過祖國的南方！」當媽媽抱著生病的我奔走在去醫院的路上時，我就像一隻鑽在母雞溫暖翅膀下的小雞。此時我覺得媽媽像一盞明燈照亮了我。
這就是母愛中「甜」的味道，它讓我明白了享受和感恩。
母愛還有一種味道，那就是「苦」。奶奶家有一片地，爺爺想種點蔬菜，媽媽為了訓練我的生存能力，就讓我去幫忙。我幹了一下午，腰和腿又酸又痛。
可是媽媽一點不心軟，還說：「我們小時候拔草、鋤地、收麥子樣樣都幹，在家還得幫大人做飯，餵豬。我是想讓你多學一點生活本領呀！
」我靜下心來，仔細一想，覺得這也是一種愛的表達方式。這種愛讓我懂得了「責任」與「生存」。
最後是一種刺激的愛——辣。小時候，媽媽逼我彈琴，我的淚如斷線的珠子，雖然如此，媽媽仍鐵著心，一遍又一遍地逼著我練，我就是這樣被這種「辣」式教育逼到了電子琴九級，它讓我學會了頑強和忍耐。
母愛的四種味道所表達的感情，凝結著母親對我們的一片愛心，包含著對我們的殷切希望。我們要珍惜這可貴的味道，感恩母愛、感謝偉大的母親！
感覺自己心態很差，稍微遇到一點不順心的事就心情不好。有時候甚至沒有不好的事，心情也差，怎麼改變這種
心情這種東西和性格是相關的 而一個人的性格一生中基本是不會有太大改變的，所以你頂多只能希望通過自己的努力改善一下自己的心情，說到大幅度改變是不可能的了，改善心情的方法推薦給你一些 1遇到不爽的事情，不要想，把注意力放在其他事情上面。2沒有遇到不爽的事情卻莫名其妙的不爽了，那麼就找個沒人的地方發洩一下...
一件不順心的事作文數，一件不順心的事作文400字數
在我的成長中，有許多值得會議的事，其中有一件事深深的印在了我的腦海回裡，使我至今難忘。答 那是假的一天，我帶了鑰匙潤曼家去玩，並把它放在衣服的口袋裡。因為是好朋友，所以玩的有點瘋了。到了下午，我回家時，發現鑰匙不見了，就她一起來幫著找，最後竟在她的口袋裡找到了。我漲紅了臉問她 是不是你偷的？我 你對...
為什麼遇到不順心的事情我就感到很失落，就感覺自己很沒用，什麼都做不好。以前所堅持的夢想，也覺得不會
堅持就是成功的，成功就是一次又一次失敗後，還充滿必勝的信心和激情！堅持是一種習慣！終身的習慣！只有儲存這個信念才會成功 其實我現在也有點這個感覺，做事沒長性 心情很失落 什麼事都做不好 覺得自己很沒用 怎麼辦 人活著沒一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。...