1樓：匿名使用者
我原先也有這症狀，一般來講就是右側腰肌勞損，平時多注意休息，少坐著，多運動，坐立時間一般不要超過半小時……加強營養，腎虛也容易導致腰肌勞損……希望採納，不懂的歡迎再問
2樓：匿名使用者
我有時候跑步會遇到這樣的情況。知道了告訴我一下。
大腿後面以及屁股後面的筋疼是怎麼回事
3樓：匿名使用者
坐骨神經是支配下肢的主要神經幹，坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分佈區域內的疼痛，包括臀部、大腿後側、小腿後外側、足背部等。出現坐骨神經痛後就要去醫院及時檢查和**，以免影響後期**。
坐骨神經痛的自我**
1、運動**：建議病人可以在地板上鋪一個墊子的，而且病人可以平躺在上面的。然後自己抬起雙腳和腿。需要順時針畫圈，先畫十個，然後再逆時針去畫十個圈，最後雙手抱住膝蓋左右晃。
2、中藥調理：使用【濟愈堂坐骨貼】，可以修復坐骨神經病變。綯寶ke找，不行管褪，能達到擺脫坐骨神經疼的目的。
3、平時儘量不要大幅度彎腰，可以常練習倒行（往後走）緩解椎間壓力，不要乾重活，儘量避免對腰部負荷較大的動作。日常生活中養成良好的生活習慣，久坐久立後多活動一下，不蹺二郎腿，不坐沙發和較矮的座椅，睡硬板床。
4、平常要非常注意保暖，如果著涼的話也會惡化病情的，對於坐骨神經痛不僅僅要**，更加要預防，在平常生活當中，就應該養成良好的坐姿，經常活動活動，不要久坐，多注意這些小細節，就可以遠離疼痛的困擾。
5、在平常生活中，坐骨神經痛的患者是最好不要穿高跟鞋，高跟鞋也非常容易引起病症的惡化，床要睡硬一點的，不要睡彈簧床，儘量不要去從事過重的體力勞動，體育鍛煉要適量，不能過量。
坐骨神經痛吃什麼好
1、瘦肉，含有多種蛋白質營養物質，對身體營養的補充以及病情的恢復有幫助。
2、海帶，屬於海藻類食物，對神經疼痛具有緩解的作用，對患者有利。
3、核桃，屬於乾果類食物，對神經疼痛的恢復是有幫助的。
4、多喝水，患者應多攝取水分，並避免咖啡、汽水、香菸等刺激物。
5、多吃水果、蔬菜、核果、種子、穀類等有益的食物。
6、多吃富含鈣質的食品，如牛奶、乳酪、酸奶、豆製品；
7、多吃燕麥，經常食用燕麥町改善神經的總體狀況，幫助患者儘早恢復健康。
8、維生素和纖維素，尤其是b族維生素，它是神經代謝非常重要的物質，維生素c、維牛素d等是人體不可缺少的營養物質。
4樓：朱瑩會
走路沒感覺是因為不
壓迫他，蹲或是坐的時候很疼是壓迫了，這個地方是坐骨神經，這是由於腰椎間盤突出，壓迫神經根了，引起坐骨神經痛，大約是腰5，骶1之間的問題，不能小看這個情況，慢慢發展會向下走，很嚴重，建議到醫院做腰椎ct，或核磁共振決定，抓緊**為好，本人和你的情況一樣，做手術已經一年多，到今天，腳部還有麻木情況，屬後遺症，現在你是初期，
5樓：匿名使用者
坐久了，缺乏鍛鍊，建議你平時跑跑步，可以緩解。
6樓：青青白雲山
可能是坐骨神經痛，它是腿上最大的神經。你可以去醫院檢查一下，看看你的情況怎麼樣。
7樓：匿名使用者
你好，我和你的症狀一樣，請問你是怎麼治好的？謝謝！
上完體育課後，右邊屁股上方感覺有一根筋拉著，走路就會痛，彎腰也會痛，這是怎麼了？謝謝大家了！拜託了 200
8樓：鎼滅煡閬撳暒鉁
平時活動量比較少，突然做體能活動，上體育課是活動過量大了。導致身體關節、肌肉疲勞。過幾天就應該會恢復過來的
9樓：偶像路線
不用擔心，只是肌肉拉傷而已，過幾天就會自動痊癒了。
10樓：安靜兒咪咪
可能是你體育課上運動時用力不當，或者用力過猛，扭傷筋肉了，所以放學後一定要去找個醫生看看，使自己儘快恢復。
11樓：匿名使用者
我也是，就是今天，好巧。。。如果你也是學生的話，在家寫作業時右腿一直伸直就行了。我反正已經好很多了！
12樓：匿名使用者
髖關節扭傷的可能性大，肌肉拉傷也會那裡痛，建議去醫院檢查一下！
13樓：
長時間不運動，不鍛鍊，是會如此的，所以別擔心，一切都無所謂，不要多想，只要真正沒有問題就好。
14樓：張若不實
可能是不小心拉傷或扭傷了，回家用熱水敷一下，堅持幾天會有好轉。如果總不好就去醫院看看吧
15樓：匿名使用者
可能是長時不運動，突然劇烈運動造成的，沒關係的，我也經常這樣，過幾天就好了
16樓：禁愛
長時間沒有運動，突然激烈運動，基本都會出現腿部，肩部，腰部之內的地方疼痛，多鍛鍊鍛鍊就好了。
17樓：go王孝鬆
經常不做運動一下子做身體受不了了，別是拉傷去醫院看看吧
18樓：牽著蝸牛散踄
這種情況，我建議你還是趕緊去醫院檢查一下比較好，首先你自己這樣生活也不方便，再者不要把小病，靠成大病
19樓：巨集
應該是平時鍛鍊少，或者是忽然劇烈的運動抻著筋了，去學校醫務室讓醫生教你按摩下，過兩天就好了，不必擔心。主要平時不要忽然用力。
20樓：匿名使用者
有可能是運動拉傷了，準備活動不充分造成的，靜養幾天，如果還不行建議去醫院**。
21樓：彬彬尤妳
腰椎第三四節往下一根手指頭距離是尾椎骨的位置，這個地方有我們的坐骨神經，你在體育課的時候應該是用力過猛導致坐骨神經拉扯性疼痛，注意多休息幾天，不要太過用力，另外如果疼痛的厲害可以用些正紅花油或者是舒筋活絡的膏藥貼一下，可以緩解疼痛。
22樓：手機使用者
或者是忽然劇烈的運動抻著筋了，去學校醫務室讓醫生教你按摩下，過兩天就好了，不必擔心。主要平時不要忽然用力。
上完體育課後，屁股上方感覺有一根筋拉著，走路會痛，彎腰也會痛，這是怎麼了？
23樓：脾氣老師
上完體育課屁股上方感覺有一根筋拉著走路跟彎腰都痛的話一般是筋被拉傷導致的，你可以去醫院檢查一下
24樓：匿名使用者
應該是肌肉拉傷了，需要就醫確診，別幹挺著。
25樓：國寫
是不是扭傷了，去醫院推拿科，推拿按摩，看是否緩解。
26樓：丸子吶
肌肉拉傷吧。多休息休息
夢到自己的腳，走路的時候是軟的，不能走路
科學 日有所思夜有所夢。是否最近遇到些許比較難處理的事情，比如想擺脫什麼但是感到自己想不出好方法。這樣，會導致夢中腳軟 被追趕但跑不動 溺水。擺脫方法 睡覺前給自己暗示 明天會更好 從腳部到頭部順序暗示自己身體 越來越沉重 另外，被子要暖和，但不要太重的，不要在上面壓東西。偽科學 你的腰部有疾病啦。...
走路有些輕微駝背，走路的時候頭有點輕微的向前伸怎麼才能糾正過來啊
年齡越小越好，只能時時都要注意姿勢，如果條件允許的話買個專門矯正器械更好。你可以穿一雙前高後低的形體矯正鞋，回頭客的重複購買有很多，鞋底是前高後低的，與舞蹈形體訓練的道理是一樣的，強制人體重心後移，骨盆前傾得到矯正，脊柱自然也就直了，因為骨盆是脊柱的基座，俗話說 彎腰駝背，腰不向前塌，背也很難駝。一...
如何才能走路的時候不磨鞋，如何才能走路的時候不磨鞋
1 腳後跟先著地，然後讓腳掌觸地。2 漫步平走，不要讓腳在移動中腳後跟落地。3 學會正確的走路姿勢。正確走路姿勢 1 頭頸部 頭頸部應該微微上抬而不是低下，因為低頭容易造成後頸的肌肉僵硬，而前面的肌肉長期處於一種鬆弛狀態，這樣就會產生肌肉萎縮或者攣縮。2 肩部 肩微微仰，往後開啟。3 膝蓋 當跨步的...