1樓：我是山東那嘎達
眼睛一到下午就出現朦朦朧朧看不清東西的情況，一般考慮是長時間用眼，導致的眼睛疲勞所致。
一般出現這類情況可以用以下的方法進行干預：
1、看書或看電腦的時候，不要一直盯著不放，應該多轉動眼球，多運動，眼球就像我們的身體一樣，是要鍛鍊的。
2、多看綠色，附近如果有綠色植物的話，可以時不時看看綠色植物，綠色對眼睛有舒緩的作用。經常近距離看書或者看電腦，需要偶爾望一望遠處，放鬆下眼肌。
3、做眼保健操：眼保健操對於緩解眼部疲勞和乾澀有很好的幫助，經常看書或者看電腦可以隔兩三個小時做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
4、眨眼睛：眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和乾澀，對眼睛很有益，而且這個方法什時候什麼地點都可以做，非常方便。
5、冰袋敷眼：睡覺前用冰袋敷眼，不但可以消腫，對緩解眼部疲勞也很有幫助。
6、不要在昏暗的地方看書，不要關燈看電腦，更加不要背光或在太陽下看書。
7、多吃紫色的水果和蔬菜以及魚類。
8、定期補充視力營養素，一般醫生建議口服樂睛視力營養素，每年堅持服用一段時間，能很好的保護視力，緩解眼睛的疲勞，還能預防近視的發生。
2樓：匿名使用者
你好，建議到眼科就診查明**，但可以先用眼藥水點眼看下效果，建議到眼科做個常規檢查和ab超即可明確病情的
3樓：戴璧
考慮您的情況是因為長時間用電腦過度了，想要減輕這樣的症狀，您就要做到不在黑暗的屋子裡工作，顯示器的強光會讓您的眼睛難受，平時儘量調低顯示器的亮度，減少眼睛的壓力。
4樓：
是不是看東西 看長了 造成眼壓過高啊
去大醫院檢查一下
請採納！
5樓：留下來偷偷樂
你好，這種情況最常見的原因主要是由炎症感染造成的，初步診斷結膜炎，在**期間要注意避免長時間看電腦，以免加重病情，這種情況是可以塗抹紅黴素眼膏**觀察的，最好是及時的調理。
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