1樓：樂筆曉新
食物中，能幫助身體排毒的有很多種，
它們對排除體內的砷都能起到相當的作用
為您推薦的食物如下
蜂蜜，蘿蔔，木耳，黃瓜，苦瓜，荔枝，豬血，綠豆
2樓：手機使用者
可以排除體內的砷，多吃富含蛋白的食物，如海帶 綠茶 番茄 紅薯 ，還有就是胡蘿蔔也是不錯的。
3樓：匿名使用者
目前還沒有急復
性砷中毒的現象,只是在制擔bai心慢性
砷中毒的可能du性.
你先觀察是否有慢性砷zhi中毒的症dao狀:
1 慢性輕度中毒
除上述表現外，具有下列情況之一者:
a)**角化過度，尤在掌跖部位出現疣狀過度角化;
b)軀幹部及四肢出現瀰漫的黑色或棕褐色的色素沉著和色素脫失斑;
c)輕度肝臟損傷;
d)輕度周圍神經病。
2 慢性重度中毒
在慢性輕度中毒的基礎上，具有下列表現之一者:
a)肝硬化;
b)周圍神經病伴肢體運動障礙或肢體癱瘓;
c)**癌。
如果有請儘快就醫,脫離砷的接觸，口服二巰基丁二酸或用二巰基丙磺酸鈉或二巰基丁二鈉驅砷**，同時輔以補硒、天然複合維生素c等對症支援**。
如果都沒有，說明您暫時是安全的,注意補充天然水果蔬菜增加對天然複合維生素c的攝取.
注:如當地普遍水質均含高劑量砷,請謹慎食用當地蔬菜水果,最好有相關部門的化驗做保障.
4樓：手機使用者
首先先吃排砷的藥，然後就是平時多吃富含維生素c的新鮮的蔬菜 水果等食物，還要多吃小白菜 油菜 香椿 紫菜 毛豆 豌豆苗。
吃什麼食物，可以排出身體裡面的毒素
5樓：有水酵素
酵素泡腳，內服可以作到，
6樓：人生幾何
多飲水，多吃粗纖維食物。適量運動排汗。
吃什麼可以排砷
7樓：匿名使用者
如您所述,目前還來沒有急性砷中
源毒的現象,只是在擔
bai心du慢性砷中毒的可能性zhi.
你先觀察是否有慢性砷中dao毒的症狀:
1 慢性輕度中毒
除上述表現外，具有下列情況之一者:
a)**角化過度，尤在掌跖部位出現疣狀過度角化;
b)軀幹部及四肢出現瀰漫的黑色或棕褐色的色素沉著和色素脫失斑;
c)輕度肝臟損傷;
d)輕度周圍神經病。
2 慢性重度中毒
在慢性輕度中毒的基礎上，具有下列表現之一者:
a)肝硬化;
b)周圍神經病伴肢體運動障礙或肢體癱瘓;
c)**癌。
如果有請儘快就醫,脫離砷的接觸，口服二巰基丁二酸或用二巰基丙磺酸鈉或二巰基丁二鈉驅砷**，同時輔以補硒、天然複合維生素c等對症支援**。
如果都沒有，說明您暫時是安全的,注意補充天然水果蔬菜增加對天然複合維生素c的攝取.
注:如當地普遍水質均含高劑量砷,請謹慎食用當地蔬菜水果,最好有相關部門的化驗做保障.
吃什麼食物可以把體內的毒素排出來
如何排掉體內的砷
海帶砷中毒吃什麼食物可以排出來
8樓：天羽詩韻
平時多吃牛奶、來蛋清等高蛋白質食物源可以中和這bai些重金屬物質，從而du達到幫助zhi身體排毒的效果。
砷，又dao名砒，砷為重金屬毒物，蘊含在岩層中，滲入地下水和煤層。正常人體組織中也含有微量的砷。本來金屬砷因不溶解於水，是沒有毒性。
通常說的砷中毒，實為砷化物、特別是又名砒霜的三氧化二砷中毒。日常生活中，砒霜常用於他殺或自殺，也有由砒霜引起災難事故的。
9樓：天涯正午陽光
海帶中的有機砷
抄很難背胃腸道吸襲收，但在大量膳食纖維素比如綠葉菜燕麥片等基本可以其原形排出體外，但在食用海帶前儘量多浸泡漂洗，但浸泡時間過長海帶中水溶性維生素，無機鹽也會溶於水，營養價值會降低。但相對重金屬汙染還是以食品安全為上。
吃什麼食物可以排出體內的油脂?
10樓：文化永生
1、蘋果
蘋果中含有豐富的維生素，能促進身體的消化吸收。避免熱量轉化為脂肪在體內堆積。而且蘋果具有非常好的飽腹感，這樣可以減少其他熱量的攝入。
2、甜橙
甜橙維生素c多，纖維度多，熱量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。甜橙高纖維素可有助於排便，排出身體的廢物和有害物質，清理腸胃。
3、番石榴
番石榴的熱量低，膳食纖維豐富，飽腹感很強。番石榴可以榨汁，這樣堆積減少囤積在體內的脂肪，促進新陳代謝。
4、奇異果
奇異果被稱為維生素c之王，同時由於膳食纖維高，因此有非常強的腸胃蠕動能力。
5、木瓜
木瓜中含有豐富的木瓜蛋白酶，可以把脂肪分解為脂肪酸，從而減少人體脂肪的堆積。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，可以幫助人體對食物進行消化和吸收。
6、香蕉
香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫助排洩。
7、菠蘿
菠蘿富含維它命b1，能促進新陳代謝，消除疲勞感，豐富的膳食纖維，讓消化更順暢。
11樓：家長青忻環
推薦食品：
1.燕麥燕麥含有豐富的膳食纖維，已證實能夠降膽固醇，減少罹患心血管疾病的機率。
2.地瓜偏鹼性的地瓜含高膳食纖維，不僅可以刺激腸骨蠕動，中和體內酸性物質，有益大腸保健及降膽固醇。
3.海帶新鮮的海帶由95%水分與3%的膳食纖維所組成。海帶的熱量低，卻含有微量礦物質碘與具有捕捉自由基相關的硒及少量的鈣、鎂、鉀、鐵等礦物質，有助於調理人體的生理機能、幫助人體新陳代謝順暢。
4.黑木耳黑木耳含一種植物膠質，有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統的代謝物產物，再排出體外，而達到排毒、清胃的作用。
5.洋蔥洋蔥主要的生理活性物質是大蒜素等含硫化合物(所以洋蔥和大蒜一樣氣味很重)，能夠殺菌、增強免疫力、抗癌、降血脂、降膽固醇及促進腸胃蠕動。
6.西紅柿西紅柿含豐富的維他命a、維他命d、維他命c等13種維他命及17種礦物質，對養顏美容很有效果的。
7.糙米糙米含維生素b群及多種微量礦物質、纖維質，可幫助新陳代謝、通便整腸、調節腸道菌叢生態。
8.胡蘿蔔胡蘿蔔所含的果膠與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
9.冬瓜經常食用冬瓜，能去除體內多餘的脂肪及水分，也適合糖尿病患者食用。冬瓜含高膳食纖維，可通便整腸。在民間皆視為降火、清熱食物。
10.黃瓜黃瓜含有碳水化合物、維生素b2、維生素b3、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒養顏食品。
吃什麼食物可以排除體內毒素
12樓：任翮允孤晴
早上起床喝一杯溫開水,早飯兩小時後吃點水果,像蘋果梨等,因個人體質不同選擇不同的水果.不要等到口渴再去喝水.多吃一些蔬菜
少吃肉,如果是女性可以多吃一些紅色的食物,有助於養顏.
晚飯後半小時至一小時喝一杯酸奶,可以補鈣,睡前喝一杯溫牛奶,適當加點蜂蜜
吃什麼食物可以排出體內的油脂，吃什麼食物能排出體內毒素？
1 蘋果 蘋果中含有豐富的維生素，能促進身體的消化吸收。避免熱量轉化為脂肪在體內堆積。而且蘋果具有非常好的飽腹感，這樣可以減少其他熱量的攝入。2 甜橙 甜橙維生素c多，纖維度多，熱量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。甜橙高纖維素可有助於排便，排出身體的廢物和有害物質，清理腸胃。3 番石榴 番石榴的熱量低，...
什麼食物能吸收油脂，吃什麼食物可以排出體內的油脂
1 蘋果 蘋果作為水果之王，它的 功效自然也不在話下了。蘋果中含有豐富的維生素，能促進身體的消化吸收。避免熱量轉化為脂肪在體內堆積。而且蘋果具有非常好的飽腹感，這樣可以減少其他熱量的攝入。2 甜橙 3 番石榴 番石榴其實一直都是 的好幫手，但是卻很少人知道。番石榴的熱量低，膳食纖維豐富，飽腹感很強，...
吃什麼食品可以排出身體毒素，吃什麼食品能把腸胃氣排出去
1 獼猴桃 獼猴桃當中含有豐富的維生素以及優異的食用纖維源，這些食用纖維源非常有助於腸胃消化，而且還可以清除腸道內的有毒有害物質，幫助身體排毒。2 蜂蜜 蜂蜜有著很好的滋補強身 排毒養顏的作用，並且還有多種人體必需的氨基酸和維生素，對於潤腸通便以及排毒養顏都有很好的功效，平時適當的吃些蜂蜜可以排出體...