怎樣放鬆自己,讓自己淡定些,我感覺我自己活的太累了,有必要沒

2021-05-14 13:31:39 字數 3032 閱讀 2264

1樓:匿名使用者

想讓自己bai放鬆那不不容易,du可以靜靜的坐在zhi海邊聽聽比較舒暢的**,可以dao找些朋版友出去喝喝酒,權

談談心,聊聊,還可以去蹦迪的地方去蹦迪,放鬆自己,想的太多就是累,還是少想點啊,順其自然啊。人活在世上要活的開心,吃的放心,玩的開心,該花錢的地方就花不該用的就不要用,說句不好聽的話,也許說不定哪天世界末日來了,什麼都沒有了啊,誰也無法**明天的事情,未來還是未知數,所以有些事放下就好了,沒有必要計較

不想活了怎麼辦,總說做自己喜歡的事情不累,可是我連自己想做什麼都不清楚,常常想自己在追求什。動力呢

2樓:匿名使用者

第1個安慰最重要的是今天的心

何必為痛苦的悔恨而

3樓:善良的大國

每個人都有過這樣的想法,我也不例外,找份工作充實自己,多交點朋友,朋友多了出路就多了,在工作中找到自己想要的,沒事閒的話,去看看戒賭吧那些老哥們,你會豁然開朗。

也許我也有點自私,我不想面對現實,我想離開這個世界。感覺一切都好累,自己什麼都沒有,一切靠自己

4樓:顛倒花雕

你也許沒什麼知心朋友,也許親人對你沒什麼幫助,怎麼累怎麼來,生活從來沒有眷顧你,你卻一直在期待生活,但你總想生活主動眷顧你是不可能的,你要主動去找她麻煩,改變他。生活中還有很多事情你可以去探索,不只只那一點。想想自己可以利用的資源,起碼你還有你自己,很多可憐人連自己都利用不了,生活是為自己,要靠自己一點毛病都沒有,只是別人多了點助力。

我們沒有這個助力一樣可以活得好好的。假如家人有問題生病之類無力感可以尋求別人幫助啊,辦法總是很多的。加油

5樓:匿名使用者

這個不是自私吧!在現代的生活中,人們的生活節奏很快,壓力也比較大。常常會面對一些問題,比如:

累,煩躁等。這是我們都不可避免的。我們只能有一個好的心態,好的態度來面對生活,用合適的方法去解決生活出現的問題。

自己想學會放鬆自己,發現生活中的美,不要總想一些不好的事情,要多想想活中好的事情。去做一些自己喜歡的事情,這樣會很有幫助。人生說長不長,說短不短,充滿著酸辣苦甜,我們自己要過的精彩,做好自己就行,太累,就歇歇腳,總會滿血復活的。

22還很年輕,一切慢慢來,現實有殘酷的一面,也有溫柔的一面。

6樓:匿名使用者

這個一點你就想錯了,不是你自私是你不敢面對現實,這個世界上的人都會有一段時間會很累,但是他們也沒有說任何一句關於放棄的話,因為他們明白,父母把他們生下來不容易是讓他們承認的,不是讓他們退縮的,所以你這樣想是錯誤的,應該勇敢地去面對現實

7樓:匿名使用者

心態要好一點,才二十二歲,多麼美好的奮鬥的年紀,不要覺得什麼都沒有,學著多想想美好的事情,多一些正能量,不要去老想一些負面的東西。遇到一些問題困難什麼的,年輕就要有勇氣去博,沒有什麼關係的,你要正確的分析,然後好好把握住就可以了。

8樓:匿名使用者

才22歲,還不大呢,以後說不定路越走越好了呢。很多事情是我們無法控制的,也許順其自然,順應天命會比較好。

9樓:蝦米劉

世界上總有你經歷過的美好,那些美好的事可以回味來激勵自己前行。我也有過你這種心累的感覺,但是離開只是逃避現實,面對和解決才是你成長應該擔起的責任。讓自己過的好,才能讓別人過的好,一切才能都好起來。

10樓:匿名使用者

我覺得你應該多看一些勵志的書,這樣對自己的發展會好一些,多想想美好的專事情,多發屬

展一些正能量,不要去老想一些負面的東西,這樣的話,你的心情也會變得很差的。其實遇到一些問題困難什麼的,沒有什麼關係的,你要正確的分析,然後好好把握住就可以了

11樓:匿名使用者

朋友,一定要振作,人生就是這樣——苦,累,煩,厭,窮,無望,無助等等,等等。那怎麼辦?去死嗎?那是絕對不可以的!找樂子,一定從抑鬱中走出來!

12樓:看不清這世界

你好,bai我想你應該也聽過看du過日常生活中不少的心靈zhi雞湯。但我感dao覺那些的作用都只有回

三分鐘答的熱度,甚至因為達不到預期陷入一種惡性迴圈。

現代人普遍焦慮著吧。

自我認知過低,認為自己一無是處。

因為一些事情,上週花了一百七打了30分鐘的**給一位心理醫生。情緒低落到了極點,很無助,那時候找一個可以傾訴的人說一些負能量的話,希望他能給你正能量。

其實我們都知道,永遠靠得住的,只有自己。

13樓:匿名使用者

遇到事實bai累是很正常du的,但是不要對這zhi個世界充滿dao絕望,或許你現在專

只是覺得你很累,甚至很屬想不通,但是你可以找個機會出去走走,和自己玩得好的人談談心,聽聽**,跑跑步,這些都是減壓的方法,這個世界還是很美好的,暫時的累是很正常的。

14樓:磐龍墨玉

要聽實話麼?有錢你感覺就不累了?當然那些只會用嘴還喜歡裝的二代不一樣。

你感覺有錢就不累了?有了錢就等於有了事業有了事業就代表你需要拼命的養活一群人,當然,二代也是會懂事的不然就算有財產也會敗完,所以說你感覺誰不累

15樓:小帥男1號

你拼命掙錢的樣子雖然狼狽,但是你靠自己的樣子真的很美,加油。

16樓:匿名使用者

你這樣的心態去哪都覺得累 還是多接近正能量的人 要多接受別人的誇獎讚揚 你才會改變

17樓:匿名使用者

養花買花花花聽**看**玩遊戲

18樓:儒雅的死仕

怎麼可能什麼都沒有。你的盆友呢

19樓:匿名使用者

願你遍歷山河,覺得人間值得。

聆聽自己內心,隨心的活,不在意別人眼光的活,不太在意別人感受,想哪做哪,這種女生不適合有物件吧

20樓:匿名使用者

總有人會欣賞這種女生

21樓:匿名使用者

同型別的適合,你是不?

怎麼讓自己淡定怎樣才能讓自己學會淡定?

知足 凡事盡力而為,懂得為自己的付出和努力而喝彩,不要過分計較結果。感恩 感恩父母的無私,感恩自然的給予,感恩生活的機緣。惜福 珍惜眼前的一切,珍惜擁有的生活,善於發現和欣賞生活中的美。友愛 關懷父母,撫育子女,真誠待人,懷一顆友愛之心,追求恬淡和寧靜。理解 學會換位思考,學會站在高處去看問題。很多...

如何讓自己放鬆心情,怎樣緩解壓力,讓自己放鬆心情?

與無意識對話能夠溝通自己的內心並且去鼓勵自己,去反問自己,為什麼我要去暴飲暴食呢 這個因人而異吧。看周邊的條件吧。我一般都是睡覺,然後練拳。如何才能放鬆心情,減少壓力呢,一招教你搞定 怎樣緩解壓力,讓自己放鬆心情?焦慮是擔心自己的目標達不到,也就是期待心作祟。你要正確面對自己,看到自己的短處和長處,...

怎麼讓自己放鬆,怎樣緩解壓力,讓自己放鬆心情?

觀身如大地高山,使人身穩,氣沉 觀身如江河湖海,使人身柔,氣暢 觀身如日月之光,使人身暖,神光 觀身如藍天白雲,使人身輕,神閒 觀身如浩瀚宇宙,使人身空,無我。大自然觀想大約有兩種性質 一種是會有力量的升起,例如清晨情景的觀想,會升起一股清新的力量 另一種觀想是日落的觀想,具有止息的作用。當我們很煩...