1樓：只想**東西我
男生15歲的話一般是會在長得 有的男生會長到20歲 你的身高應該是會超過你爸爸的 多鍛鍊的話是比較好的 一般的運動就好了 不想要特殊的運動專案 還有 要注意補充營養
2樓：599算了
還有長高的機會。個人覺得打籃球長高的機率會比較大點。但是你不愛就沒辦法了。一般的運動都可以再長高額
3樓：匿名使用者
放心吧，到高中還在長的有很多。不過要是基因問題誰也救不了你
4樓：玻璃酒棒子
還早呢 我15到20 一直是160 20 以後長了10cm 指點什麼啊 好好學習吧
5樓：愛永恆不絕跡
15歲還未成年，可以的。。
6樓：湛玉英揭俏
當然，多吃青菜水果，吃飽飯，睡眠充足，少吃肉，多鍛鍊。
7樓：閻茗吉妤
能夠長高的，你才15歲
而且按照科學的計算公式：男孩身高=（父親身高+母親身高）*1.11/2
這樣算來，你的理論身高為180.93cm，小弟弟，不用擔心的~~
15歲男生還可以長高嗎？ 30
8樓：雲雀雲豆
還是可以的，男生的骨骼閉合期在20歲左右
9樓：匿名使用者
完全可以的哦！
多喝牛奶·多補鈣！
多吃小公雞發一發！
多多運動·打打籃球！
生活要有規律~早睡早起·
10樓：手機使用者
應該可以吧，你父母的基因算可以的了，只要營養更得上，漲到180應該沒問題，等你到16歲以後就會有體驗到了個子的明顯變化。16歲前可能不太明顯
11樓：
你才15歲，一般情況復是制肯定可以的。男生bai會一直長到23週歲的。就du那3cm，平時多打打zhi籃球，多拉單槓
dao，再注意睡眠，儘可能不要sy，絕對能長的。另外，平時注意營養，雞蛋白、牛奶、牛肉多吃些。希望對你有幫助！保持樂觀
12樓：匿名使用者
理論上還是沒問題的，因為到了高二~大學期間，你還應該會長個的。多打打籃球。
13樓：戀白芝
或許可能吧，只要堅持鍛鍊，我想應該可以的，再說你家的人升高都很高啊。不用擔心。
14樓：arki情人
還可以的
好像男生要長到20多歲樣
15樓：匿名使用者
可以 如果去打打籃球會長的更快
15歲還能不能長高？男生
16樓：靜心寫天下
那得看父母身高，然後看你骨齡，這些都沒問題，那時還可以長高的，有的能長到25歲
17樓：嗜血西城
能的，一般都是在十**歲身高才會定型，這個你放心就好
18樓：銘
一是遺傳，那得看父母身高，二是看你骨齡，這些都沒問題，那時還可以長高的，一般發育有的能長到25歲！
23歲後還可以長高嗎？
19樓：
根據不同性別、不同個人，23歲後身高可能停止生長，可能還會生長，原因是身高是對人體縱向部分的長度，源於人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。
女孩比男孩身高發育的早，在12－13歲為快速增長時期，到19－23歲開始停止增長，而男孩身高發育得晚，在15－16歲為快速增長時期，到20－24歲停止增長，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。
身高影響身高的因素很多，如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、民族種族、內分泌、性成熟早晚（初潮年齡18歲比11歲者平均高出5釐米）、遠近親婚配、醫學進步等等。
擴充套件資料：
在青春期生長突增中，身高的增長非常快。長高的原因主要是骨骼的發育。男孩平均每年可增高7～9釐米，最多可達10～12釐米。
女孩平均每年可增高5～7釐米，最多可達8～10釐米。這主要靠下肢和脊柱的增長。一般女性在19～23歲、男性在20～24歲身高才停止增長。
這時因為骨骺閉合，所以不能再生長了。由於女性的骨骺閉合一般比男性早，所以成年女性比男性矮。
青春期的少男少女都希望自己有較高的身材，影響身高的因素有：
1、精神因素
精神上受過嚴重創傷的孩子生長髮育遲緩，甚至停滯。這是因為不良情緒會影響腦和內分泌系統的功能，輕者影響身體發育，重者導致各種疾病。因此，憂傷和鬱悶不僅會使兒童少年易患各種疾病，而且影響生長髮育，甚至出現「未老先衰」的現象。
2、遺傳
據研究，人體的最終身高75％取決於遺傳因素。
在一般情況下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。
但是，父母身高不是影響子女身高的唯一因素，外在因素即環境條件對身高的影響也不容忽視。外在因素主要是指營養、生活習慣、體育鍛煉等。
3、睡眠
對少年兒童來說，睡得好長得高。身高的增長，取決於骨骺的不斷增長，而骨骺的生長又受內分泌腺的控制。控制身高的內分泌激素主要有腦下垂體分泌的生長素、黃體化激素和性激素，其中生長激素作用最顯著。
生長激素的分泌有其明顯的規律性，即白天分泌較少，夜晚睡眠時分泌較多。研究人員發現，當兒童深睡1小時後，生長激素的分泌量，超過白天5～7倍，而深睡時性激素和黃體化激素的分泌也很旺盛。顯然，這對兒童身高的增長非常有利。
青春期是生長激素和雄激素分泌最旺盛的時期。
生長激素的主要功能是使四肢骨骼增長；雄性激素則使骨骼增粗，更結實。這兩種激素的分泌在睡眠中尤其旺盛，所以青少年要保證充足的睡眠，每晚至少要睡足8個小時。
3、營養攝入
全面、合理的營養是影響身高的因素，同時也是補救身高的必要條件。
骨骼，尤其是下肢和脊柱，在性發育期新陳代謝最旺盛，這就需要豐富的營養供給。飲食中的高蛋白質，尤其是動物蛋白質和鈣、磷、維生素等無機鹽類食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、魚類以及各種促進新陳代謝的維生素b族、e族，豆類、雜糧及新鮮水果、蔬菜等所含營養成分，都有助於骨骼的充分發育，即骨骼的增長、增粗、增寬和骨皮質增厚。
4、體育鍛煉
經常鍛鍊的小學生比不鍛鍊者高5釐米左右。體育鍛煉所以能促使身材長高，一是能促進生長激素的分泌，二是加強了骨細胞的血液**，有利於提高骺軟骨的增殖能力，三是對骺軟骨的增殖有良好的刺激作用。
下面一些運動特別有助於孩子長高：摸高練習、爬杆或爬繩梯鍛鍊、上體前引、交叉伸展、跳繩、跳皮筋、踢毽子、單槓懸垂、游泳。
這些訓練會增加關節、韌帶的柔韌性，有助於身高發育。像舉重、槓鈴、鉛球、鐵餅等負重訓練，不宜作為18歲以前少年的經常訓練專案，即使過了青春發育期，也不適於進行這類運動，以免影響身高的發育。
5、性成熟早晚
當性早熟的少女不再長高時，性晚熟的少女卻還在長高。因此，性晚熟的少女就比較高。身高長得最快的時期是青春前期。
女孩在月經初潮的前一年，身高的增加可以達7～8釐米；而男孩的身高增長的巔峰期是青春期頭一年，約13～14歲，身高增加可達10～12釐米。
但是相對來說正常發育的人長的要比早發育或晚發育的人長的高；尤其是男性。
20樓：泗木
23歲還能長高麼？可以的，但是估計會很少，長高是需要徐徐漸進的。如果你骨骺未閉合，請使用刺激激素增高，想省錢網上買點磁利高助長貼，就是刺激穴位的。
**一般去醫院都是讓你刺激穴位吃中藥，比較貴，
1.多運動2.營養均衡3.睡眠充足4.心態快樂！
所謂 先天因素即是遺傳，遺傳是指你出 生之前從父母那裡接受的東西，並 非努力能夠改變。後面我要講的是 其遺傳影響與後天的因素相比，非 常之小。因此，本書主要就左右身高 的後天因素進行講解。
睡前一招如何暴漲10釐米?身高發育的重要因素大體分為 兩個方面，即先天的和後天的。
後天因素可分為三個型別，即 運動、營養和環境這三種。所以，本 書將具體說明為了增進身高，需要 做哪些體育運動？如何攝取飲食？
在 什麼樣的環境中，採取什麼樣的生 活態度更合適等問題。我認為即便 覺得不能再長個兒的人，也至少能 再長3釐米，處於發育期的少年則 能長5釐米左右。
但是，在進入實踐篇之前，我必 須向大家說明的是：你的心理狀態 對身體發育起著重要的作用。無論 你為長個兒採取了什麼樣的具體方 法，但你的心理如果成為身體發育 的障礙，那一切努力都無濟於事。
實 際上，這種例子並不少見。
21樓：夏朝來客
我聽說過有人24歲開始打籃球后又長了4釐米，人和人不一樣，雖然不知道自己是否還能長高，但是想長高的話最好要吃好（蛋白質，深色蔬菜，含鈣高的食物）、睡好（人的長高過程大部分是在睡眠中完成的，11點前睡覺，8個小時的睡眠）、鍛鍊好（加強身體的縱向壓力有助於身體長高，跳繩、籃球、跑步都不錯，但不要過量），另外保持一個愉快的心情比什麼都重要，朋友，與其在這裡苦悶不如抓緊時間做好這三件事，祝你能擁有理想的身高。
22樓：匿名使用者
其實大多數的人20歲以後已經是骨骼已經完全閉合了，大多數是不能夠再長得，雖然說男孩子相對來說發育晚一些，但是大多數在20歲的時候也很難，不管怎麼說，你可以考慮去拍個**看一下，如果還沒有完全閉合的話，那麼還是有長高的可能性
23樓：池雅懿
如果你的骨骺還沒有閉合，仍有機會再增高一點，要是遵守下面的飲食方法，效果會更好。多食蛋白質豐富的食物，尤其是含有氨基酸的食品。
24樓：草莓柿子紅了
一般21就已經不在長高了，23歲再長高的可能性很小。
25樓：留戀不放手了夭
我今年23現在每天都做鍛鍊，熱身跳繩八百個，原地mō高跳60個，然後踮腳mō高八十，其他tuǐ部拉伸、脊柱拉伸都要做，我也有借鑑(嶽倫良魁梧路）=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
做的長 高鍛鍊，挺周全的，最 後，就是要注意調節自己的心情，我五個月後測量是高了叄釐米前後。我一週5次鍛鍊，不要連續休息超過2天。當然要有持之以恆的精神，承受累的考驗，要不然幾天就放棄了，要麼不開始，一開始就不要停下來了。
長 高就不是問題。
男生一般長到多少歲停止？15歲還能不能長高？ 10
26樓：
你好一般到23歲左右 25歲停止
你當然還能長高
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
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