1樓:手機使用者
你只是心裡空落落的。過一兩個星期就好了
2樓:匿名使用者
這只是一個過渡階段,時間一長就習慣了,當然如果之前你們彼此都深愛對方的回
話,可能時間會更久一點。你答們要只是因為一些小矛盾分手的話,我勸你們還是儘快和好算了,當然如果是某些其他的原因,導致你們必須分手的話,那你就要忍住,相信自己以後一定會更好。
3樓:匿名使用者
這是要看兩個人感情深與否!如果你決定與他(她)分手的反而更好入睡!
4樓:百無一用大爛人
別想那麼多,順其自然啊
5樓:海綿寶寶
別想那麼多,過一個星期就會好的
最近剛分手,就睡不著了,在睡不著的時候夢不到他,這幾天能睡著了,但是他又在我出現在我的夢裡了
6樓:匿名使用者
是這樣的,分手都是有原因的,你可以多想想你們以前的時候,如果這樣分手是值得的,那你就好好往前走,如果不值得,你就好好的想想你們複合後的生活該怎樣,又該怎麼複合
失眠,兩天兩夜睡不著了,怎麼辦?特別困,但就是睡不著……
7樓:匿名使用者
一杯熱牛奶或者bai泡個熱水腳du都有助睡眠。zhi
另外,實在睡不著,找本dao看了就頭回暈的書,看一會你受答不了就會想睡了。我一般睡不著就是看書來讓自己犯困的。
白天多運動,讓自己累,晚上就容易睡著了。這樣多堅持幾天,把睡眠習慣改過來就好了。
8樓:生半夏生薑
多大了?還有做什麼工作的。最好吃點安眠藥,
9樓:一個小菜兒
經常失眠睡不著怎麼辦?
我已經兩天兩夜沒睡覺了,還是睡不著,怎麼辦啊?
10樓:匿名使用者
別太懶了,多做點事累了就想睡了
也可以吃點安眠藥就好拉
11樓:低頭並不是輸
我建議你睡前一小時喝點蜂蜜調和溫水,睡前別聽刺激的**,不要做刺激的運動,不要喝太多的水,可以聽點輕**,全身放鬆。
12樓:我比你可愛的
只要不困就沒事情的,有史以來有餓死的,沒有說不睡覺困死的。愛因斯坦一天才睡4個小時。不會出問題的。想做什麼事情就做點什麼就可以了。
13樓:長江裡的方舟
和點熱牛奶,或者泡個熱水澡
還有一種方法是 屏住呼吸,儘量憋氣時間長,這樣可以導致大腦短暫缺氧,容易入睡
14樓:春天小平頭
呵呵,你有事兒啊。
看看心理諮詢醫生,他肯定有辦法~
15樓:匿名使用者
吃安眠藥吧 少吃點 行
16樓:匿名使用者
這問題很嚴重,建議找醫生吧
17樓:潛伏0人生
衝個澡,放鬆一下,聽點輕**
忽然為了他睡不著了 我好像睡覺啊,就睡不著?
這或許是男生的追女手法 欲擒故縱。你要多听听自己內心需要什麼,感覺他怎麼樣。不是你想要的就別想他,是就稍微主動點問他。就當朋友間聊天,但切記,不能讓男生太容易得到,因為太容易的他們往往不知道珍惜,這個度自己把握。沒為一個人睡不著覺的,才是思想境界該提高的。凡事看淡了不見得是好事,至少你都不知道自己想...
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1 突如其來的恐懼佔據了我全部的睡意。我在夢與醒的邊緣不安地徘徊著,像個臨死的病人一樣在充滿 氣息的夢裡掙扎。2 失眠是一種病嗎,如果是病的話,或許可以讓醫生治好。3 面對失眠我有切身的感受,我認定人一生一世,如果不能每天睡上一個好覺,就是一大缺憾,就是一大損失,就是失去了一份人生的享受,就是人生意...
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抑鬱症是每個人都可能得的心理疾病。它不能說明你心胸狹窄,也不能說明你品質低劣或意志薄弱。總之,抑鬱症與感冒沒有任何區別,它只是一種普通的疾病。中國人心理健康的觀念比較淡薄,對健康的認識基本上還停留在生理健康的層次,這種狀況應該被逐漸打破。所以,如果你或你的親人得了抑鬱症,千萬不要感到見不得人或低人一...