1樓：匿名使用者
確實，嚴格來說打來坐是每日自必修。雖說行住bai坐臥都可以修行，但是打坐du最容易入門。zhi八正道其中一dao個就叫正定。
沒有定力不可能修行成功。四禪八定不打坐怎麼修的出來。
阿難的學問那麼好，可是定力未成，佛滅度後就不讓他集結佛經。這個典故相信你看過。
2樓：匿名使用者
誰跟你說打坐是每日修行的必修課啊？吃飯可修行，睡覺可修行，行走可修行回
。唸佛是修行，燃香禮佛是修答行，唸誦經典是修行.....沒有規定說打坐是每日必修課吧？只不過呢打坐可有助於收斂人的妄動心，培植清淨心，是修行的非常好的一種方法而已。
3樓：匿名使用者
請看南懷瑾的《南禪七日》
4樓：大連_孫曉東
個人bai以為是這樣：打坐的姿du勢是幫助zhi人容易入定的，dao而人入定之後心可以空回
下來，可以更好地通往開答悟之路。
當有一天你真正進入物我兩忘的境界的時候，你會知道，真的是妙不可言。
不是有句老話嗎：一日練一日功，一日不練十日空。
為什麼修行必須要修「打坐」或「盤坐」
5樓：百度使用者
有扯了許多閒話，衷心祝願喜歡打坐的佛友都禪悅為食！法喜充滿！
6樓：青竹遺風
打坐，佛門叫做坐禪，可以使我們散亂的心念，逐步歸於凝定，心定則氣和，氣和則血順，不但可以祛病強身，而且可以去除主觀的迷妄，轉迷成覺，得定開慧，獲得究竟的安樂，所以坐禪屬於最基本的修養法。
為什麼要念經，初學者每日功課.
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