1樓：匿名使用者
1、空腹喝紫菜湯可治便祕
每日早起空腹喝一碗或兩碗紫菜湯，對便祕有顯著療效，每餐喝紫菜湯對治便祕效果也明顯，但注意要喝熱紫菜湯。喝時加少許醋則療效更好。
2、奶蜜蔥汁治老人便祕
牛奶250克，蜂蜜100克，蔥白100克。先將蔥白洗淨，搗爛取汁；牛奶與蜂蜜共煮，開鍋下蔥汁再煮即成。每早空腹服用。可補虛、除熱、通便。治老人習慣性便祕。
3、胡蘿蔔治大便乾燥
鮮胡蘿蔔若干，煮熟後蘸蜂蜜吃下，每次吃3兩左右，一天2—3次。此方治老年便祕及大便乾燥特別有效。
4、中藥煎劑治便祕
當歸20克，肉蓯蓉20克，黃芪30克，何首烏20克，柏子仁10克，炒桃仁10克，栝萎仁10克，郁李仁 lo克，胡桃仁20克。水煎2次混勻，早晚分服，每日1劑。每次服藥後飲淡鹽水500毫升左右。
一般2--3天即可見效。
5、紅薯大棗治便祕
紅薯300克，大棗50克，蜂蜜25克。將紅薯去皮切碎，同大棗一起用水500毫升武火煮至約300毫升加入蜂蜜，再用文火煮5—10分鐘，待涼後早晚服用，連湯帶渣同時吃，每日一劑，服3—4天見效。除熱通便。
6、荷葉茶防治便祕
在夏天採集一些鮮荷葉晾乾備用。用時每天撕下一塊幹荷葉放在茶杯裡，用開水沖泡當茶飲，兩天後便祕即緩解。
7、菠菜防治便祕
菠菜(連根)250克，洗淨開水燙後，撈出控幹，香油拌食，每日3次。此方通血脈、利五臟、下氣調中、止咳潤腸、清腸內熱結，常食可保持大便通暢。
8、黑芝麻治便祕
黑芝麻適量，粳米100克。黑芝麻洗淨，晒乾後炒熟碾碎。每次30克，同粳米煮粥服食。適用於身體虛弱、頭暈耳鳴、大便乾燥等症，及老年便祕者。
2樓：賴聲川
經常按摩肚子，順時間、逆時針。
星期大便一次大量出血，一個星期大便一次大量出血
問題分析 你好 引起大便出血的原因很多 痔瘡,肛裂,肛瘻,早期直腸癌等等都容易引起大便出血,意見建議 建議及早到肛腸專科醫院做個電子 鏡的檢查,明確 是 的關鍵 痔瘡！洗乾淨！幾天就好了！最近一個星期，每次大便都流很多很多非常多的血，整個染紅，而且還伴有很多很多很大塊的血塊，但我不覺疼 70 你好，...
我三四天才排一次大便，正常嗎，平均三四天才解一次大便，什麼毛病，怎麼解決 急
我覺得不正常,紅薯治便祕,堅持吃一段時間 不算正常 你吃的多不多 平時多吃點香蕉 喝點蜂蜜 不正常，去肛腸科看看 一天排便三四次正常嗎0710茹 平均三四天才解一次大便，什麼毛病，怎麼解決 急 便祕是對身體非常有害的。因為你一天吃下那麼多的食物應該就當天將 廢物 排盡才對。你是積累了3，4天，它們在...
前幾天一次能做俯臥撐，過了四五天一次只能做俯臥撐，怎麼回事
肌肉在你突然過度使用時，也會造成疲勞，有個修復期。如果你每天都做三十個時間長了肌肉自己就會適應這個過程了。就像突然體育考試跑一千米，費勁的跑下來了覺得沒什麼，但第二天你腿就會變得痠疼 大量脂肪酸阻礙你的運動，手臂會慢慢疲憊，短時間是無法恢復？一次才能做三十個俯臥撐算正常嗎？如果絕對標準到位的話很強了...