1樓：旅遊攝像機看天下
你要怎麼做才能走近他的心裡。
他的恐懼來自於怕再次失去你，
主要的因素在於你。
一是多理解體諒他，
二需要解開他的自卑感的癥結所在，
分析他哪方面的條件差造成他的自卑感，
你要多鼓勵他，千萬不要哪壺不開提哪壺。
三要學會把每一件事情都做好的方法，
你和他平時都要養成做事要注意三個方面的條件：即注意「天時、地利、人和」的因素。
1、天時——就是解決事情的時機是否成熟，這需要觀察和等待，諸葛亮如「東風不來，草船就借不到箭」。
2、地利——就是所處的環境，是支援事情的解決，還是阻力很大，條件不利，好比一個人才，上有上司堵你的路，下有同時壞你，對這樣的環境，只有調換，跳槽走路。
3、人和——對個人來說，就是自己的內才，能否勝任事情的解決，那就需要你加強學習，提高能力。
一般注意這三方面，就是養成了很好的思維行動習慣，哪怕自己不漂亮，沒身材，沒才華，但是你的成功機會多了，失敗離你而去了，他的自信心也就加強了。
四要耐心等待，時間很重要，不要急於求成。
2樓：之宛邇
瞭解他的過去，幫他走出陰影。費心，盡心，貼心，總之，這段時間你會很累。收效也會甚微。看你個人追求了。。
3樓：寶霏
就一句話不拋棄不放棄
4樓：
是對戀愛恐懼 還是對你啊？
5樓：匿名使用者
不敢面對現實吧，這不應該是那那人的表現
6樓：星座情話屋
患上戀愛恐懼症怎麼辦？學會這幾招，讓你擺脫戀愛恐懼的痛苦！
有戀愛恐懼症怎麼辦 100
7樓：
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改變對男人的態度
男人也是人，而且是和你一樣的人，不要想著男人怎麼不好，怎麼壞，男人還是好得多，就算最後受傷也是兩個人的問題，不能全部怪到男人的頭上，這對男人不公平。
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不要盲目拒絕戀愛
戀愛能走到最後的，可能並不是很多，但是這不代表沒有一個好的結果，當然，能走到一起固然是好，就算走不到一起，總比一個人的盲目要好的多，所以可以試著戀愛，不要盲目去拒絕。
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遇到問題請朋友幫助
如果你覺得家人也能在戀愛的時候，給你造成一定的影響，那就請求朋友的幫忙吧，朋友作為第三方，可能更容易以一個好的角度去評判整件事情，而且必要的時候還會出謀劃策，相比自己一個人，也許會過得更充實一點。
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讓自己自信起來
很多人有戀愛恐懼症是因為自身的條件，她們總覺得自身不夠好，總覺得幸運之神不會找上他，結果越想越不自信，越不自信越害怕戀愛，其實這些都是自己給自己找的麻煩，沒有必要讓自己自卑，誰都不是完美的，總得接受自己。
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對人對事要寬容
不管是什麼事情，要用寬容的心去包容男人，如果你總認為男人都是不可信的，甚至認為男人就該這樣、那樣，那隻能讓你的戀愛恐懼症越來越嚴重，你只有包容他，他才會給你安全感，一味索取註定失敗。
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改變自己的小心眼
心眼小的人常常患得患失，而且不管是什麼事情，都喜歡按照自己預先的設計來發展，這怎麼可能實現呢?難道不會有三叉路口出現嗎?何必這麼強求呢?
如果要以一種正常的心理來對待，或者你的戀愛恐懼症會好很多。
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不要計較付出和收穫
戀愛的時候，不是付出多少就會收穫多少，很多事情可能都只是有付出沒收穫，但這並不是戀愛恐懼症的根本，你要知道，你付出的多是相對而言，別人也是一直在付出的，怎麼能抹殺掉別人所做的呢?
注意事項
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戀愛編輯於2017-08-24，內容僅供參考並受版權保護贊踩分享
8樓：黑燈瞎火
我也有，所以一個人好好過啊，沒男女朋友照樣活的很好
9樓：
以後直接結婚
不戀愛了
有戀愛恐懼症怎麼辦 10
10樓：匿名使用者
可以多看看一些婚姻和美好愛情的電影電視劇積極向上的，這樣可以讓你對生活和愛情充滿資訊，人和動物本質的區別就是人是感情動物，所以才不是行屍走肉，慢慢的體會就可以了，滿意請採納，謝謝
11樓：好的不是你的是
所謂戀愛恐懼症是經歷過或者看過某些事情以後對戀愛產生一種害怕，不信任的感覺。害怕著關係的確立，害怕著一旦確立了關係之後既往的感情就一去不返，害怕著沒有永恆。戀愛恐懼三段式
戀愛恐懼的方式因人而異，根據戀愛進行的階段範疇，大致分成三類，即戀愛前恐懼（拒絕型戀愛恐懼）、戀愛中恐懼（焦慮型戀愛恐懼）及戀愛後恐懼（又稱受傷型戀愛恐懼）。
拒絕型戀愛恐懼
症狀：一旦嗅到有愛情的氣味，便自然反應地退避三舍，常常害怕感情走到盡頭是一場歡喜一場空，因此寧願在機會來臨之時卻步不前。同時，此類人會由於過分關注結果而忽略戀愛過程中得到的享受。
分析：這類人通常較為內斂、不自信和敏感。他們不相信自己有能力獲得自己想要的東西，因此，為了避免最後失敗，只好選擇棄權。套用一句話就是，「為了不讓別人拒絕我，我就先拒絕別人。」
不自信的他們可能在童年早期經歷了不少的挫折或者打擊，當每一次創造和嘗試都受到成年人的打壓時，兒童的他（她）就會對自己產生不信任。或者，他們在成長中經歷過家庭不幸的悲劇，**後表現在愛情上便為不自信，不信任，嚴重者患上了拒絕型戀愛恐懼症。
敏感的拒絕型者，通常善於觀察和感受，如果他們在現實生活中，看到有人因愛情而受傷害，他們會把這種情況強加於自己未發生的愛情上，並自編自導自演了一出苦情戲，自己則扮演了劇中悽美得一塌糊塗的主角。
藥方：建立自信，除了觀眾、主角你還可以做導演。
對於能夠大膽戀愛的人來說，自信是向對方坦露自己內心的勇氣，也是接納別人的心的寬容。自信者可自如地面對外間的各種不確定性，不斷嘗試，並努力追求自己想要的結果。做自己生活的導演，而不甘心只做那個按照別人劇本演戲的主角，或者，只作為觀眾。
不嘗試，永遠沒有勝算，沒開始就宣告失敗，你接受這樣的安排嗎？
焦慮型戀愛恐懼
有人會想，已經沉浸在戀愛喜悅中的人，還談什麼戀愛恐懼？但是我們也許都留意到，有那麼一些人，他們即使在熱戀當中，亦會時刻計算著付出和得失之間的差距。有這種心態的人，總是要求別人按照他的邏輯來為他不斷付出，自己卻在私底下小心計算著所得，一旦偏離自己的軌跡，就誠惶誠恐，焦慮不安。
12樓：開始的征程
戀愛恐懼症主要表現為患者不願參與戀愛，而解決患者戀愛恐懼的方法，需找出患者不願談戀愛的根本原因，包括患者的個人經歷、家人的某些經歷或周圍人受過戀愛的傷害等，並瞭解此類經歷對患者產生的具體影響後，針對性對患者進行合理的解釋、安慰等，使患者明確地認識問題，意識到迴避等行為的不...
13樓：亦不忘往年
這個問題真的就是現在很多女孩子都會面臨的問題，說好聽是有時羨慕情侶，偶爾慶幸單身，說的不好聽了就是戀愛恐懼症。
14樓：
那只是你沒有遇到對的人 感覺對了，愛情就自然來了 你只是需要等 也得看你的癥結所在了吧 是什麼原因導致你不敢談戀愛的
如果喜歡上一個有戀愛恐懼症的人怎麼辦
15樓：奇葩老拽
喜歡她那你先給她請心理醫生幫助她解決問題
然後你在她恐懼是多多的陪著她呵護她
最後你要倍加愛她疼她，讓她感到無時無刻都有你的成在的安全感
16樓：黃泥磅心理
你確定是戀愛恐懼症，不是害羞嗎？
青少年時期的害羞和戀愛恐懼症可不一樣，戀愛恐懼症是指經歷過或者看過某些事情以後對戀愛產生一種害怕，不信任的感覺。
樓主是不是還是小孩子，剛進入青春期，突然有喜歡的人和自己告白，然後不敢談戀愛。
害羞和戀愛恐懼症可不能混為一談。
17樓：李靜
大膽追求！沒有什麼戀愛恐懼症這一說，若有，只能說明他（她）曾經受過刺激。
18樓：曾嫻
那就要看你的喜歡能不能幫他戰勝這種恐懼
也就是說你的喜歡程度能否讓他慢慢消除這莫須有的恐懼
19樓：奈落何
那麼你就要細心關愛他，要無微不至，讓她感到愛情是多麼美妙和讓人心動的事，愛情恐懼症無非是看多了分分合合導致的對愛情的失望，主要你真誠以待，對方只要愛你，都會摒棄前嫌的
20樓：情竇掰開
你怎麼知道她有這個病呢？你有沒有跟她談戀愛
21樓：匿名使用者
可能他還沒有成熟，想談戀愛的人不會拒絕有好感的人
22樓：
你先用朋友的方式去接觸
有社交恐懼症和戀愛恐懼症怎麼辦？
23樓：百里碭
社交恐懼症和戀愛恐懼症都可以通過吃藥來控制病情。
社交焦慮症會讓你在進行社交的時候對自己產生各種負面的想法。比如覺得自己看起來像個傻瓜，覺得自己在自討沒趣的等等。想要克服這種情況，你首先就要在這些想法冒出來的時候學會識別。
出現這些想法時要及時打住，告訴自己我很強大能幹，一定能辦到。給自己樹立信心。
在能夠正視並且認識自己的恐懼後，你要學會去分析它。然後將腦海裡的負面情緒重新拼湊，讓它失去威力。說到底，社交恐懼其實就是我們不夠自信。
想要徹底擺脫社交恐懼需要漫長的時間來給自己樹立信心。只有自己的內心真正強大了，我們才能不畏懼一切。
應對社交恐懼時人們常常會對社交情景做出錯誤且不切實際的預判，這一點幫助都沒有。你無法**會發生什麼。即使你試著**，也只會描繪出最糟糕的場景，這和現實不符，還會造成不必要的焦慮。
要明白你有能力改變這種言過其實的想法。比如你要參加婚禮，得清楚自己並不是大家關注的焦點這一事實。想象自己身處婚禮之中，與他人自信攀談，樂在其中。
想要**戀愛恐懼症，我們要先找到「怕」的根源在**，想要克服自己的恐懼，必須要做到知己知彼。清楚的瞭解自己「怕」的是什麼東西。在這之前可以先找醫生幫你建立**信心，幫助你清楚的分析你所恐懼的物件和恐懼的理由。
只要積極配合醫生的**，這兩種恐懼症其實很快就能控制穩定下來了。
24樓：勤奮的陸
歸根結底，社交恐懼症和戀愛恐懼症還是不自信所造成的。所以解決這個問題關鍵，就是要建立起自信，大膽講出自己所想，就算被拒絕、就算深陷其中，也有辦法解決。生活就是有得有失，只要不後悔就行。
25樓：雲邊有個賣部
如果覺得這些恐懼症已經嚴重影響到自己生活的話，就要強制自己去做一些改變，主動和自己喜歡的人說說話，和一些成熟的朋友主動交談，讓他們幫助你來克服這些恐懼。
26樓：小胖紙本不胖
要調整好自己的心態，不要總是一個人呆著，要主動跟人交流，多出去跟朋友一起玩，要有自信心，勇於表達自己的想法，不要太過在乎個人的得失。
27樓：雲曉寒
主動和別人溝通！
如果不敢與人對視，甚
至覺得無地自容，不敢在公共場合演講，自我評價低，甚至可能引起恐懼與抑鬱。
看到這，肯定有很多人感同身受，認為自己或多或少也存在這樣的病症，不要這麼果斷否定自己，正常人對社交活動場合也會有一定的緊張、焦慮心理，很可能你只是屬於另外一種型別。
28樓：劇影追蹤
社交恐懼症的話只能一點點鍛鍊，多和人家交流，在交流的過程中你會發現原來，和別人說話沒有那麼恐怖，有戀愛恐懼症建議你多看一些愛情寶典。
有社交恐懼症和戀愛恐懼症怎麼辦，有社交恐懼症，不會談戀愛怎麼辦？
社交恐懼症和戀愛恐懼症都可以通過吃藥來控制病情。社交焦慮症會讓你在進行社交的時候對自己產生各種負面的想法。比如覺得自己看起來像個傻瓜，覺得自己在自討沒趣的等等。想要克服這種情況，你首先就要在這些想法冒出來的時候學會識別。出現這些想法時要及時打住，告訴自己我很強大能幹，一定能辦到。給自己樹立信心。在能...
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能說說你是從什麼時候開始害怕蟲子的嗎?其中發生過什麼讓你難以釋懷的事情嗎?風雨兼程 學海同舟 有事說話 滿意 採納 如何克服對昆蟲的恐懼 我覺得應該多接觸昆蟲。許多孩子會害怕昆蟲,這將使他們無法享受戶外遊戲和了解周圍的世界。有時,這些可愛的昆蟲朋友會陷入糟糕的境地。我們希望孩子們 和成年人 會把這些...
有社交恐懼症怎麼辦，我有社交恐懼症怎麼辦
如果感覺自己有這方面的傾向，但又不確定的話，可以到正規的精神科醫院尋找專業的醫生面診檢查一下，是可以確診出是哪方面的問題了，找到 之後才能針對性的 病情，這樣才能早日的恢復健康。和別人交流的時候會心慌，出汗臉紅麼，甚至想上廁所麼？如果有的話可能性比較大。需要藥物輔助 你可以先和你的家人親戚多做交流，...