1樓：匿名使用者
我有過這種感受，有段時間男朋友兩天沒理我了，我又想鬧又感覺沒必要。忍了兩天，我還是沒發資訊，說了分手，又不分，天天的沒訊息，真的很折磨人。不愛就分，心裡空落落的，我可以再找，即使我很不捨，但我也可以分啊。
就是這種不上不下的感覺讓我直接崩潰了。最後我實在受不了了，出去玩了一圈，然後和朋友笨豬跳去了，我去，那個震撼啊，失重的感覺告訴我，活著就是最好的，其他都是浮雲了。
2樓：樊冠南
有時候也會莫名其妙的心情不好，情緒低落，我就會帶上耳機聽聽歌。或者出去幾公里。言歸正傳，無論什麼時候，什麼原因，都不是讓自己可以墮落的原因。
別讓空虛填滿了自己的內心。也別為了大腦皮層來帶的一時快感而迷失自己。
3樓：小李講情感
那就去找些有意義的事情去做。只要做些東西，讓自己忙碌起來，生活變得充實些，就不會再覺得自己心裡空空的了。
4樓：沉夜孤星
人在每個階段都有自己的目標和理想。高中為考大學，大學為早畢業，進而好就業。年輕人要談戀愛，需要就業賺錢。
有目標了，擔子重了，心裡就不空了。否則，飛速發展的時代真把自己淘汰了。所以，心裡空落落的時候就讓自己忙起來，想想自己的理想和目標。
5樓：娘48825律偎
心裡空，腦子不要空，知道自己人生，該幹什麼、不該幹什麼，使自己變得更加有意義。心裡空落的難受的時候，就出去走一走，可以去敬老院或孤兒院做義工，就會充實很多的。
6樓：編號
我選擇散步或者睡覺，空落落的時候，就像吸血鬼一樣，腦子裡的任何事物都會被放大。不如睡覺，讓自己徹底的放鬆，等醒來又是美好的一天。
7樓：蒼詩荷
我的話，估計就是睡覺吧，等睡醒了，好好吃頓飯，又是元氣滿滿的一天！每個人都有孤獨的時候，都有心裡空落落的感覺，怎樣讓自己好好生活是門藝術。
8樓：沉夜孤星
每個人都有啊。這個時候吧。我就是一邊抱怨一邊哭泣，一邊找東西吃然後想了想未來還是如此。就哈哈哈了，一個人發起瘋來，說到底還是太空了，應該找點自己的事情來做。
為什麼心裡感覺空落落的，好像少了點什麼
9樓：清思語
因為時間，明白了以後，心裡就像一塊大石頭，雖然輕鬆了，反而覺得越空虛迷茫。別讓自己懶起來，繼續努力。好好的充實自己。生活會因為你的不斷學習和努力，會變的，豐富多彩，加油吧。
10樓：阿彌陀佛
推薦可以讀誦《地藏經》來超度寵物，南無寶光炎佛
11樓：小小快樂
腳踏實地幹實事，多幹事，心裡就踏實了。
總感覺心裡空落落的怎麼辦呢？
12樓：匿名使用者
如果總是這樣的話，我覺得你應該要找一點事情來做，讓自己不會空蕩蕩的。
13樓：深海的魚樂
給自己找些事做，讓自己充實起來，不要碌碌無為的生活
14樓：影子
我的話，估計就是睡覺吧，等睡醒了，好好吃頓飯，又是元氣滿滿的一天！每個人都有孤獨的時候，都有心裡空落落的感覺，怎樣讓自己好好生活是門藝術。
15樓：巴山夜雨
用物質把它填滿，我選擇了美食。
16樓：奮鬥青年阿元
如果感覺自己的內心空落落的不如找一份工作，可以讓自己充實，不會胡思亂想。
17樓：
轉移注意力，聽聽**，多找些事情做。（以上僅屬個人觀點）
18樓：卜偉芬
我有過這種感受，有段時間男朋友兩天沒理我了，我又想鬧又感覺沒必要。忍了兩天，我還是沒發資訊，說了分手，又不分，天天的沒訊息，真的很折磨人。不愛就分，心裡空落落的，我可以再找，即使我很不捨，但我也可以分啊。
就是這種不上不下的感覺讓我直接崩潰了。最後我實在受不了了，出去玩了一圈，然後和朋友笨豬跳去了，我去，那個震撼啊，失重的感覺告訴我，活著就是最好的，其他都是浮雲了。
19樓：辰星
我選擇散步或者睡覺，空落落的時候，就像吸血鬼一樣，腦子裡的任何事物都會被放大。不如睡覺，讓自己徹底的放鬆，等醒來又是美好的一天。
20樓：終綺煙
人在每個階段都有自己的目標和理想。高中為考大學，大學為早畢業，進而好就業。年輕人要談戀愛，需要就業賺錢。
有目標了，擔子重了，心裡就不空了。否則，飛速發展的時代真把自己淘汰了。所以，心裡空落落的時候就讓自己忙起來，想想自己的理想和目標。
21樓：辰星
心裡空，腦子不要空，知道自己人生，該幹什麼、不該幹什麼，使自己變得更加有意義。心裡空落的難受的時候，就出去走一走，可以去敬老院或孤兒院做義工，就會充實很多的。
22樓：
有時候也會莫名其妙的心情不好，情緒低落，我就會帶上耳機聽聽歌。或者出去幾公里。言歸正傳，無論什麼時候，什麼原因，都不是讓自己可以墮落的原因。
別讓空虛填滿了自己的內心。也別為了大腦皮層來帶的一時快感而迷失自己。
23樓：回憶
每個人都有啊。這個時候吧。我就是一邊抱怨一邊哭泣，一邊找東西吃然後想了想未來還是如此。就哈哈哈了，一個人發起瘋來，說到底還是太空了，應該找點自己的事情來做。
總覺得心裡空落落的，像缺少些什麼東西似的
24樓：姜陽
你啊，感情挺豐富的嘛。
有這種感覺的人，幾乎上都可以當作家了。
其實你並不是缺少什麼。
而是對時光流逝感到萬分傷感罷了！
如果不想當作家，有點別的理想的話
我勸你早點回到現實生活中去，別太多愁善感了在現實中，好好奮鬥，好好努力，珍惜了時光再說這種想法，留給晚年不能再拼搏時的自己去感受吧！
為什麼總感覺心裡空落落的？好難受啊，似乎缺少了什麼………
25樓：坐吃山空者
可能是最近的某件事給了你太大的壓力吧
26樓：婀娜果果與多汁
找點自己感興趣的事情做，讓生活充實起來就好了！
27樓：l小鬼難纏
試著找你的好朋友聊天向他傾訴一下，如果有些事情不好說給別人，那就給自己一場說走就走的旅行吧
28樓：無語蒼山
你可能是胃不舒服胃酸等，不算毛病。
29樓：fs小松
是不是一個人太無聊了
心裡空落落的，總覺得缺點什麼
30樓：匿名使用者
1． 轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。
比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定。2． 憧憬未來。
追求美好的未來是人的天性，也是人類生存和社會進步的動力。只有經常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發進取的精神狀態。不管命運把自己拋向何方，都應該泰然處之。
不管現實如何殘酷，都應該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會更加美好。 3． 向人傾訴。心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應學會向人傾訴的方法。
首先可以向朋友傾訴，這就需要先學會廣交朋友。如果經常防範著別人的「侵害」而不交朋友，也就無愉快可談。沒有朋友的話，不僅遇到難事無人相助，也無法找到可一吐為快的物件。
把心中的苦處能和盤倒給知心人並能得到安慰甚至計謀的人，心胸自然會像開啟了一扇門一樣明朗。除此之外，我們可以向親人傾訴，學會把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會使心境立即由陰轉晴。 4． 拓寬興趣。
興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力就越強，心理壓力就越小。比如，同樣是從領導崗位上退下來，有的人覺得無所事事，很容易產生無用、被遺棄等失落感。
而有的人則覺得退下來後無官一身輕，可以充分利用這些時間看書、寫字、創作、繪畫、彈琴、舞劍、養鳥、釣魚、種花等等。總之，興趣越廣泛，生活越豐富、越充實、越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。
31樓：匿名使用者
你啊，感情挺豐富的嘛。
有這種感覺的人，幾乎上都可以當作家了。
其實你並不是缺少什麼。
而是對時光流逝感到萬分傷感罷了！
如果不想當作家，有點別的理想的話
我勸你早點回到現實生活中去，別太多愁善感了在現實中，好好奮鬥，好好努力，珍惜了時光再說這種想法，留給晚年不能再拼搏時的自己去感受吧！
32樓：匿名使用者
因為沒有目標，給自己訂個新的目標，生活就會踏實了。
33樓：匿名使用者
是一種寂寞的感覺吧;可能是缺少了一種溫暖的依靠;
34樓：匿名使用者
也許人生有的時候就是這麼的空白吧
總是感覺心裡空落落的，是什麼原因
35樓：冰心亦悠
那是你暫時沒事做閒的，haha，最好的辦法就是不往那塊想找點事情做，每個人都會經歷這樣的階段吧！只是我們還深陷其中~，儘量讓自己充實起來吧，就不會覺得空落落了。
或者可以通過睡覺時泡泡腳，喝杯蜂蜜茶，**後不要玩手機，等等......
為什麼心裡老是很煩，為什麼心裡總是很煩，感覺很累？
放下你所有的壓力，讓自己冷靜下來，先認清自己是個什麼樣的人？在找出原因，其實是很原因大多都是出於自己本身，慢慢的學著瞭解自己，改變自己。然後找出一些自己認為那些是你的優點出來，不是你沒，是你沒發現，其實快樂就在你身邊，發現自己的優點也是一種快樂的！其實有女朋友也是很煩的，也許有了女朋友你的壓力會更大...
我不知道自己為什麼，總是感覺心裡很煩，好像有什麼事讓我這麼煩
每個人在情緒上都會有一個生理週期的。有時候不必太過刻意去給自己暗示，煩的時候可以做點自己喜歡的事情，聽 看電影，讀 甚至做道新學的菜，可能都是一種好的解決辦法。放鬆自己，情緒會慢慢平復下來的。有兩個建議 1 如果想不出來是因為什麼原因，試試回憶下從什麼時候開始有這種情緒的，然後看看當時發生了什麼事情...
感覺心裡空空的，缺了一塊。這是種什麼感覺？為什麼會有這種感覺
一種copy空落落的感覺，好像突然失去了最在bai乎的東西，變得無慾無求du，迷失了方向，不知道下一zhi步該去向 這種dao感覺體會比較廣泛和深刻的就是高考了，從三歲黃毛，到七尺男兒，讀了十幾年的書，也壓抑了十幾年，在高考結束的那一刻，突然間就不知道自己該幹什麼了，感覺生活少了一點東西，很不適應，...