1樓:年小巷
擺正自己的心態,順其自然就好。控制自己的情緒是發自內心而不是用忍的。你越忍就越忍不住,因為你心裡還是想笑,所以不需要去忍,只要在笑之前想一下該不該笑,然後保持心境的平和,就會好多了。
如果這樣還不行的話,你也可以笑完之後向別人解釋清楚啊。
2樓:
那是你身體反應出的自然狀態,不要刻意的去忍著,這樣反而會對你的身心不健康,或許過段時間久會好的。
3樓:總攻英
這隻能說明你笑點低 誤會 解釋清楚就好了
4樓:逆best賢茜
那就笑唄 忍著也不好啊
5樓:生物醫學工程忍
我感覺很好啊,沒必要刻意忍耐
6樓:雪歡來雪容
容易笑,是好事。人常說:笑一笑,十年少。
笑對身體有好處,能促進血液迴圈,按摩身體神經。然而,什麼事都有度。如果控制不住笑,卻會走向好處的反面,即對身體有害處。
當你一直笑時,頭腦思維想到長時間笑對身體有害時,你就會停止笑。
總是控制不住自己瞎想怎麼辦,老是控制不住自己瞎想 什麼親人遇害啊 什麼各種不好的事 停不下來 怎麼辦
下次當你再胡思亂想時,記得仔細把它想一遍,然後對你自己說,老是不停地胡思亂想一點意義也沒有,盡是白日夢,這樣仔細想過一次就好了,不要再去想它了。想象你已經用碎紙機將你胡思亂想的習慣粉碎。同時,你要在內心積極想象,在你這樣做之後,你在內心感到更安全,比以往任何時候都更有力 更自豪,而且更自信。當你能夠...
總是控制不住自己的脾氣怎麼辦,我總是控制不住自己的發脾氣怎麼辦?
多看一些書籍陶冶情操 會有幫助的 我總是控制不住自己的發脾氣怎麼辦?想要控制好自己的情緒,首先很重要的一點,就是要認識自己的情緒。在生活中,我們平時要學會自我覺察,當我們出現了某種情緒時,應該承認並認識這些情緒而不是忽視 躲避或推脫。壞脾氣來的時候,不妨接受自己的憤怒,允許自己有脾氣。只有對自己的情...
總是忍不住笑,總是忍不住笑怎麼辦
起碼這樣子很正常,生活嘛,都應該這個樣子的,開心快樂每一天,開開心心,快快樂樂的,就是最好的生活。就是要開心啊,天氣變冷了,注意保暖。加油,還有要好好學習天天向上。去醫院看看心理醫生吧,看看他們咋說 你應該看看心裡醫生,你這不是笑點低,是根本沒什麼可笑的事你都能笑,如果自己控制不了就該看看,要不在不...