我媽媽每次燉烏雞湯都放很多枸杞,紅棗我就敢吃,但是枸杞看著不

2021-05-25 21:01:38 字數 2148 閱讀 8491

1樓:c惡魔

當然能吃 枸杞補腎養肝 還是溫補 但一天別太多 二三十粒就行 確實很浪費

2樓:伊芙琳

燉湯的枸杞能吃的,一般燉湯的時候枸杞的營養都不能完全融到湯裡面,所以最好在吃的時候將枸杞子也一起吃掉,營養會吸收得更好 。

枸杞子的功效:

1、強身壯陽、提高男性的性功能。枸杞作為滋補強壯劑**腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳,能顯著提高人體中血漿睪酮素含量,達到強身壯陽之功效。對於性功能減退有明顯的療效。

2、提高機體免疫功能,增強機體適應調節能力。食用枸杞子不但可增強機體功能,促進健康恢復,而且能提高機體的抗病能力,抵禦病邪的侵害,增強機體對各種有害刺激的適應能力。

3、抗癌。枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用。當代實驗和臨床應用的結果表明,枸杞葉代茶常飲,能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能,具有強壯機體和延緩衰老的作用。

對癌症患者配合化療,有減輕毒***,防止白血球減少,調節免疫功能等療效。

4、有效地延緩衰老。枸杞子為扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,自古以來就是滋補養人的上品。

5、增強學習記憶功能。枸杞子具有改善大腦的功能,增強人的學習記憶能力。

6、抗疲勞。枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量,提高人體活力,有抗疲勞的養生功效。

7、增強人體的造血功能。枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用,可以使白細胞數增多,增強人體的造血功能。

8、提高機體的適應性。枸杞子能提高人體的適應性防禦功能,使人遇到傷害性刺激時,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力提高。

9、美容肌膚。枸杞子可以提高**吸收養分的能力,另外,還能起到美白功效。枸杞子對銀屑病有明顯療效,對其他的**病也有不同程度的祛病養生療效。

10、明目。枸杞子尤其擅長明目,歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。

11、降血糖,可輔助**糖尿病。由於枸杞子含有胍的衍生物,可以降低血糖,因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品。

12、對過敏性炎症有緩解作用。枸杞子對過敏引起的胃腸道、關節疼痛、出血等症狀有緩解作用,這些祛病養生功效是通過調節內分泌實現的。

3樓:匿名使用者

當然能吃啦,不敢吃的話,下次就用紗布包起來反枸杞燉爛,剩下的渣就可以扔掉了

4樓:匿名使用者

能吃的 對身體好 如果是女孩子更要吃

還有 你媽媽真好

5樓:匿名使用者

當然可以,很補的,但不宜多食

清燉烏雞湯裡放枸杞和紅棗好嗎

6樓:land願聆其殤

可以做成枸杞紅棗烏雞湯,做法如下:

材料:枸杞40克,紅棗20枚,生薑2片,烏雞1只。

步驟:一、將烏雞洗淨,去毛、去內臟,放入沸水中滾5分鐘,撈起,用水洗淨,瀝乾水。

二、枸杞用溫水浸透,用水洗淨,瀝乾水。

三、紅棗和生薑用水洗淨。紅棗去核;颳去姜皮,切2片。

四、瓦煲內加入清水,先用猛火對水開,然後放入以上材料,等水再開,改用中火煲3小時。

枸杞紅棗烏雞湯的營養價值:

與一般雞肉相比,烏雞是藥食同源的保健佳品,烏雞有10種氨基酸,其蛋白質、維生素b2、煙酸、維生素e、磷、鐵、鉀、鈉的含量更高,而膽固醇和脂肪含量則很少。食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。

對**女性體弱不孕、月經不調、習慣性流產、赤白帶下及產後虛弱等症均有療效,並可用於肺結核、冠心病、胃潰瘍、神經衰弱、小兒佝僂等症的輔助**。

枸杞紅棗烏雞湯的養生功效:

食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。適合一切身體者,尤其對體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人效果更佳。

7樓:xs_瀟灑

不錯 但不要燉超過三個小時

8樓:匿名使用者

可以放呀,這也是比較補的食材呀

隔夜的枸杞紅棗烏雞湯還能不能吃

9樓:匿名使用者

能夠的,完全沒有任何問題………………………能夠一起吃,能夠一起喝,能夠一起混合攪拌均勻吃。

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