1樓：豬仔紅色
意式蔬菜沙拉的製作食材：
生菜，適量，洋蔥，適量，黑橄欖，5顆，秋葵，2根，小玉米，1根，小黃瓜，適量，杏仁片，適量，土司丁，適量，蕃茄，適量，油醋沙拉醬，3大匙。
意式蔬菜沙拉的做法詳細步驟
(1)將蔬菜洗淨分別切好備用。
(2)依序將生菜放入透明碗中，再一一將其他的材料排入，最後放上黑橄欖、土司丁，即可淋上油醋沙拉醬再撒上杏仁片即完成。
(3)醬料中的材料必須切成細末。
2樓：蕭伯納大師
1。西紅柿用聖女果代替、放平中間切開兩邊。2。
生菜苦的原因的買錯了、要去大型超市買那種包芯的、手拿起來很重的那種一片片剝開、撕成10cm*3cm左右的小塊3。黃瓜整條用刀身拍扁不要拍碎就好了中間的囊扣掉切成2cm*2cm的小丁（黃瓜要用小刀把整條都刮一遍、上面那些小刺苦的）把全部東西放進大的碗裡，撒半茶匙鹽，再擠1/4個的檸檬汁、1茶匙香油、倆棵香菜切碎沙拉醬建議用丘位元沙拉醬（本人試過口味最好的一種了）以上的是比較適合中國人口味的外國人是香油換成橄欖油、香菜換成羅勒葉或者薄荷葉
蔬菜沙拉茭白筍怎麼做好吃
3樓：走向幸福的小路
1.筍乾事先用水泡上。
2.泡好後的筍乾，洗去少許鹽分，切短。
3.茭白洗淨，切片。
4.起鍋，放油，炒茭白。
5.一會兒後，倒入筍乾，一起炒。
6.最後加點水繼續炒熟。
蔬菜沙拉常見做法
4樓：
原料：各種適合生食的嫩葉蔬菜（如，球生菜、苦苣等）、根莖類蔬菜（如，黃瓜、小水蘿蔔、青椒、彩椒、圓蔥、西芹等）。各種蔬菜品種和多少可隨意。
清醋（或米醋）適量，沙拉醬（可選擇自己喜好的沙拉醬口感）適量。
做法：1）將各種蔬菜分別清洗乾淨，控淨水分備用；
2）將葉類蔬菜用手撕成適宜大小，根莖類蔬菜分別切成丁或塊備用；
3）將根莖類蔬菜用少許清醋（或米醋）拌制後，略為醃製後別用；
4）將2）、3）全部放入一盛器內，加入沙拉醬後即可品嚐美味了。可以生吃的蔬菜（如苷蘭、生菜、黃瓜、西紅柿、青紅椒、胡蘿蔔、圓白菜、菜花、西蘭花）、火腿腸等，選其中一種或幾種切絲（丁）加入沙拉醬或千島醬即可。本人認為千島醬比較好吃。
5樓：大雁做美食
蔬菜沙拉怎麼做？準備冰菜，生菜38克，黃瓜半根，堅果50克，倒入碗中加入沙拉醬，奶昔攪拌均勻。
6樓：一人廚
教你蔬菜沙拉簡單易學的做法
7樓：匿名使用者
各種水果 切成塊 然後放上沙拉醬
蔬菜沙拉菜譜，蔬菜沙拉家常做法，正宗蔬菜沙拉怎麼做
1 紫甘藍沙拉 材料 紫甘藍,生菜,西蘭花,小番茄幹,沙拉醬,橄欖油,白醋,糖,鹽 步驟 1 先取下兩片紫甘藍葉子墊在盤底 2 將紫甘藍中間的硬梗去掉，不然會影響口感 3 生菜用手隨意撕成小塊，在橄欖切成細絲 4 西蘭花洗淨後切成小塊，放入沸水中焯熟，焯時可滴兩滴橄欖油，保持亮澤 5 把所有原料倒入...
蔬菜沙拉家常做法正宗蔬菜沙拉怎麼做
具體做法如下 主料 熟雞蛋1個 小番茄10個 紫甘藍2片 胡蘿蔔50g 黃瓜100g 生菜40g 輔料 檸檬汁3滴 鹽適量 沙拉醬適量 1 準備好所有做蔬菜沙拉所需要的材料。2 紫甘藍，胡蘿蔔切絲並加入適量的鹽，糖拌均勻。3 熟雞蛋切4瓣，生菜切絲，放入盤底擺放好。4 小番茄切兩半，黃瓜切薄片，再加...
蔬菜沙拉的材料，蔬菜沙拉里都放什麼蔬菜啊？
蔬菜沙拉的製作材料 主料是圓白菜200克 番茄80克 黃瓜60克，輔料是青椒30克 洋蔥30克，調料是色拉油15克 鹽2克 檸檬汁20克 蜂蜜10克。蔬菜沙拉的做法 1 把所有準備好的材料，圓白菜 番茄 小黃瓜 青椒 洋蔥分別洗淨，包心菜 番茄切片，青椒 洋蔥切環片。2 把切好的材料混拌勻，放在盤子...