1樓：飛狗騰空
夢遊主要是人的大腦皮層活動的結果。大腦的活動，包括「興奮」和「抑制」兩個過程。通常，人在睡眠時，大腦皮質的細胞都處於抑制狀態之中。
倘若這時有一組或幾組支配運動的神經細胞仍然處於興奮狀態，就會產生夢遊。夢遊行動的範圍往往是夢遊者平時最熟悉的環境以及經常反覆做的動作。
夢遊常常是人們津津樂道的話題。人們對夢遊現象十分驚奇，同時也對夢遊產生了一系列明顯的偏見。常人認為，夢遊者大概像瞎子一樣四處亂撞，其實夢遊者眼睛是半開或全睜著的，他們走路姿勢與平時一樣。
常人還認為夢遊者膽子奇大，敢做一些驚險恐怖的動作，其實夢遊者很少做越出常規的事，夢遊時也極少作出傷害性的進攻行為。當然，夢遊者有時由於注意力分散偶爾會跌倒碰傷。常人還有一種偏見，認為不可隨便去喊醒夢遊者，因為夢遊者忽然驚醒會嚇瘋的。
事實上，夢遊者很難被喚醒，即使被喚醒了，他也不會發瘋，只是感到迷惑不解而已。還有人認為夢遊事實上是在做夢，可心理學家觀察到：夢遊往往發生在做夢很少的非快速眼動期。
2樓：匿名使用者
注意睡眠，鍛鍊和飲食習慣，儘量做到天天喝牛奶，吃雞蛋和一週保證有3天是運動過了的哦！
3樓：滴滴答答
是不是最近很疲勞啊休息不好啊？如果不是這樣原因，這種狀態時間很長就要去醫院檢查一下。
4樓：奉顏
那要去醫院看一看是不是血稠。
為什麼老是感覺吃不飽呢
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在睡覺前洗把臉在拿本自己最喜歡看的書 將其放在睜頭下 這樣一個月你就不會在夢見生病了 大家好，我問下，我為什麼做夢老是夢見自己生病，好象還很嚴重，請問有誰告訴我這是怎麼回事？50 孝順父母，多做好事，你就有自信不做這樣的夢啦，加油 晚上做夢天天夢見自己會飛，這是怎麼回事？我也有過 據我的經驗來說 是...
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問題先來補充完整麻,這樣源的問題,我要以男性單身還是男性已婚,或者女性單身還是女性已婚來回答,先以單身說吧,單身沒安全感主要有三點,一家裡人沒在身邊,而且給不了自己溫暖的幫助和依靠,二身邊沒個可以依賴的朋友,覺得很孤單,三,工作太累導致神經線有點壓抑過度從而引發自己內心的壓抑,已婚的是對另一半的依賴...