1樓：蓋德
強迫症不僅僅是一個壞毛病，它更是一種心理疾病。潔癖是強迫症非常常見的一類問題，主要的表現是反覆的清洗。但強迫症的核心不在於清洗本身，而在於為什麼而清洗。
這個原因就是強迫症發生發展的主要根源。患者之所以清洗很大的一種情況是他們覺得不洗的話會有很不好的事情發生。這種事情就是患者所恐懼的源頭，這是患者本身最大的問題。
但並不是說有這樣的恐懼不正常，幾乎所有的人或多或少都有類似的恐懼。而強迫症的朋友之所以形成這樣的問題原因就在於他們認同了這樣的想法，同時運用錯誤的方法來解決想法上的問題。對你來說可能的問題就是用洗手這樣一種行為來解決由想法產生的情緒也問題。
那麼如何解決這樣的問題呢？最好的辦法當然是心理**，但這對很多人來說都覺得很遙遠，因為很多朋友都覺得這只是一些習慣的問題，自己是可以克服的，雖然事實遠不是如此。如果自己克服的話，那麼最好的辦法其實就是當自己面對情緒的時候不要再用洗手來解決問題，而是讓自己的心從洗手衝動中迴歸，去關注當下自己應該做的事情。
當我們注意到當下，我們就額可以從洗手的情緒中脫離，如果時間足夠上，負性的情緒問題也會被解決。
2樓：匿名使用者
這個一定會有原因的 找到原因,千萬不可與自己對抗,要順其自然,不要想他,要做有利於自己心身愉快的事 環境不好,就換個環境,之後就順其自然.....
3樓：蔬菜丨土豆
你越想越嚴重，嘗試著換換心態，找個你自己認為合適的地方放聲喊出來感覺會好些，每天保持現在的生活就可以，但是不要讓自己想多餘的東西把所有時間都利用上！~
4樓：匿名使用者
說具體點呢，是不是下意識抗拒與他人接觸，對很多事情失去興趣呢。瞭解的夠詳細沒法說的太具體...
5樓：南京小劉島
你找到韓玉金就會好，就看你幸運不幸運了
從小就有強迫症，現在20多歲了，愈發嚴重，現在已經有點潔癖了經常要洗手，而且伴隨著抑鬱和疑病，總怕
6樓：匿名使用者
您的情況已經有些嚴重了，建議去醫院的精神科看看。
我的潔癖症越來越嚴重了，每天洗手都要洗十次以上的，只要我的手去碰
7樓：匿名使用者
碰到過很多狀態，也知道這個潔癖症.真的不知道咋**.....我自己感覺，用專業知識，先讓你理解、明白，這會讓你更容易轉變吧
8樓：匿名使用者
我是每天洗多少次都不記得了，每次必須洗到自己覺得乾淨，好痛苦啊，我也知道不對，不會怎麼樣，但是就是?
潔癖強迫症，怎麼辦？
9樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
10樓：艾德教育全國總校
輕微的潔癖是不屬於強迫症的，如果嚴重的話就可能會演變為強迫症。 強迫症指反覆出現某些行為或想法，感到焦慮和痛苦;這種觀念或衝動**於自我，但又極力抵抗，卻無法控制。強迫症是一種反覆出現的，能引起明顯焦慮、痛苦或恐懼的想法、影象、衝動等。
主體討厭它們卻無法不讓其出現。常見的症狀有：1、持續非理性的恐懼或者疑慮，通常總是感到要生病或者身上很髒。
2、著迷於一種按秩序或以某種特定方式安排事物。 3、總擔心您的想法或者行為會損害自己或者別人。 4、無意義地囤積物體。
5.非理性地懷疑或者擔心你會傷害到別人。 6、反覆清洗自己的身體或打掃房間。
7、反覆檢查東西，如門是否鎖緊等。 8、不斷地說同樣的話或者不停地計數。 9、習慣反覆說一句話或同一個名字，或者在同一地點以同一方式反覆散步。
強迫症是精神疾病的一種！精神疾病還包括失眠、抑鬱症、焦慮症、狂躁症等。
11樓：禁封
心病還須心藥醫，用藥物
12樓：馬良
可以找個心理醫生看看
13樓：厚琅其梓楠
病情分析：你好，潔癖」表現的症狀屬於強迫性神經官能症，是很常見又很頑固的一種心理疾病。
指導意見：主觀上感到有某種不可抗拒的、強迫無奈的觀念、情緒、意向或行為的存在，他們能夠意識到這些都是不應該出現或毫無意義的，但是又從內心湧現出強烈的焦慮和恐懼，非要採取某些行為來安慰自己。時間一長，就嚴重影響到工作和生活.
14樓：敬揚圭景天
你好，強迫症屬於心理性疾病，對於強迫症的**，平時注意自己的心理狀態特別重要，建議調整好自己的心態，積極地面對生活，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，保持樂觀的心態對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力。迫症**需要時間長一些，有心理**和藥物**兩種，需根據具體病情選擇。
我覺得我有精神潔癖 強迫症而且越來越嚴重 有辦法改變嗎
15樓：匿名使用者
你好希望你去看心理醫生，藥物**兩三個月，慢慢穩定自己的情緒。
不要剋制自己，積極面對，樂觀對待。
多和你的家人朋友在一起，讓他們鼓勵你，幫助你，消除那些·不良情緒。
祝你快樂。
16樓：晚秋的明月
當然有辦法。推薦你二本書。心不由己走出強迫症的怪圈。
自卑與超越。我患強迫症有二十多年啦》就是看書看好的。千萬不要去吃藥。
不要做藥物**。一定要相信自己可以好起來。強迫症都是自己的性格有問題。
遇事不要焦慮。要多去看看古今中外的聖人，英雄豪傑，為什麼他們有那麼好的品質，為什麼他們的形象那麼高大，完美。你也是人，你也可以做的到。
推薦你看一下《十善業道經》做你日常生活行為的標準。
17樓：1471353517雲
你好，你的這些情況有多久了？不做的話超難受。自己有沒有不想重複這些動作？如果剋制不了，還要做，做了自己難受不難受。
感覺好像是有強迫症和潔癖了，碰到任何東西之後都想洗手。我現在尤其害怕吃的東西會接觸**，會因此得病
18樓：匿名使用者
我感覺我跟你差不多。現在正在慢慢調節。也是怕髒。
也很討厭不洗手就拿東西的人，即使他後來洗了我也覺得他洗不乾淨。有時候也會主動去接觸這些東西。就覺得髒了，洗乾淨就好了。
就這麼反反覆覆的，自己也覺得挺苦惱。有時候煩了就想幹脆不管了也就那樣了。我覺得其實我們都是為一個虛擬而且不存在的事情苦惱著。
因為這個我也諮詢過醫生，他說我這個也不算什麼潔癖，因為有時候我明明知道它髒但還是會去清洗，洗完之後很自然就會去換衣服什麼的，他說我是對別人的事情過於要求完美了。建議我學會適應別人。畢竟不是每個人都能按照自己的要求來的。
我現在就是儘量去適應。實在不行就清理一下。
19樓：聞人義墨畫
確實是強迫性洗滌。應該是有發生過什麼事情，對你產生了影響。希望能夠尋求心理醫生的幫助，正式自己的問題。
如果不尋求的話，就大膽的讓自己不怕**髒。故意不洗手。然後也沒有引起不好的後果，慢慢的讓自己放鬆。
慢慢調節。就是強制自己不洗手。然後發現也沒什麼問題。
慢慢的就改變了。
20樓：湯忠嵇秋
都是經過更高水平的心理諮詢師給我們做諮詢之後，才給你們做心理諮詢的。主要根源有————性格追求完美你好匿名的朋友：
這是潔癖，其實；內心深處太多的恐懼。我們心理諮詢師當初都是病人、骯髒的東西，您的情況必須找專業的心理諮詢師做系統的心理諮詢了。
提示一下，做心理諮詢不是什麼丟人的事情。根源很複雜、害怕等等。所以；不能接納生活中的不足、缺點，潔癖就是強迫症的一種。
我們專業人士稱為強迫性洗滌。這是很複雜的心理疾病。所以，您不要有什麼心理負擔
21樓：靈性心理師
你好匿名的朋友：
這是潔癖，其實，潔癖就是強迫症的一種。我們專業人士稱為強迫性洗滌。這是很複雜的心理疾病。
根源很複雜。主要根源有————性格追求完美；不能接納生活中的不足、缺點、骯髒的東西；內心深處太多的恐懼、害怕等等。所以，您的情況必須找專業的心理諮詢師做系統的心理諮詢了。
提示一下，做心理諮詢不是什麼丟人的事情。我們心理諮詢師當初都是病人，都是經過更高水平的心理諮詢師給我們做諮詢之後，才給你們做心理諮詢的。所以，您不要有什麼心理負擔。
看病很正常的。
22樓：心理諮詢師周非非
是的，你的確有些強迫症的症狀，但是，如果這種情況不超過一年，**起來還是相對容易的。建議你儘快進行心理諮詢，以免發展下去給自己的身心健康帶來傷害。
23樓：切切切切切拉
確實有些強迫症和潔癖的症狀了。找心理醫生**吧，或者做心理諮詢。這些不必要的想法已經影響到了你的生活了。其實這些強迫除了給你徒增煩惱之外沒有任何的好處。
24樓：蓋德廣州
朋友，你好~你的這些行為似乎已經超出了一般情況，和強迫性清潔的部分症狀很相似，但還不能僅此評估你有強迫症。如果是強迫症的話是有強迫與反強迫同時並存的。你對食物的汙染和可能傳染疾病很敏感，你覺得你自己的做法和擔心是否必要的呢？
25樓：看海的漂流瓶
嗯嗯 你說的很詳細，說明你對自己的這些行為都很在意。但是你描述的就像你給自己下的判斷：強迫症。
但是有一點你要注意：強迫症就是很想停止和改變這樣的行為，卻停止不了，會而且很痛苦。你有想改變這些習慣麼？
26樓：師說師道網
已經影響你的正常生活了。建議去做心理諮詢，能讓你儘快可以正常的生活！
27樓：
你的強迫症挺嚴重的，快去看看心理醫生，**一下吧
28樓：匿名使用者
試著忍受一下吧，習慣就好
29樓：夜羽幻魅
你應該是有一定的原因才會觸發，
30樓：匿名使用者
如果是最近的話看是不是遇到了什麼事情，或者是學的醫學專業？
我有潔癖強迫症怎麼辦，潔癖強迫症，怎麼辦？
建議可以進行環境強化 讓自己處於厭惡的環境裡平復心情儘量不要脫離環境後過度清潔，多進行一段時間讓自己適應應該會緩解症狀，最好去神經內科詳細諮詢一下決定具體 回答現在這個社會由於壓力很大，所以有強迫症的人也非常多其實強迫症就是把自己的主觀意識強加於別人身上，想讓別人依照自己的想法去做，其實我以前也有這...
我的心理問題應該是強迫症非常痛苦！誰能幫我
我小時候來也是那 樣，不做一件事害源怕有什麼可怕的事情發生，就必須 去做。告訴你，其實你不用去做他，你要減少做這種事情的頻率。反正但是就是很累 很痛苦，我現在才知道那是強迫症。心理暗示是很痛苦的。最主要的是轉移注意力，把心思放在別的上面。看看電影 玩遊戲，最好每時每刻都不要閒著，就是不要讓自己有空胡...
我這是強迫症嗎？嚴重嗎？急，我這樣算是有強迫症嗎？如果有，那算嚴重的嗎？
肯定小時候經歷了什麼刺激或看多了恐怖片.其實有段時間我也有點 也沒什麼,首先自己別給自己太大的壓力 別自己認為自己這是病 不然會越來越嚴重的 放鬆點,這沒什麼的 精神上的用藥效果是不好的 主要還是要靠自己的思想來治 唯一的方法是分散注意力 讓自己的生活變得充實一點 如果一天很忙的話或者.有個人來陪的...