1樓：作為一個學者
你跟我一樣，我都十年了，一直都沒好，我這個好好的苗子都毀了為什麼上天臥草你嗎
2樓：匿名使用者
這種情況說明了你很閒。。。
3樓：漩渦揉丸子
沒事會發生的！你這不是強迫症。是動物自我保護意識的能力太強。基因遺傳的問題。多歷練一下自己的膽量。或磨難！將生死坦然面對就不會這樣膽小怕事了。
4樓：慎
不會的 我偶爾也是 現實生活偶爾感覺什麼東西出什麼事了 我就感覺和鬼怪這玩意有關 不過我家裡有一塊雷劈木 所以我不怕的
5樓：匿名使用者
買些紙來撕，緩解頭部思想，手動腳動，思想就停了，心情就好了
6樓：太長的一瞬
不做就不會成真，如果控制不了自己的思維那就控制自己的行為吧
7樓：匿名使用者
不會發生～建議去看看心理醫生
8樓：手機使用者
杞人憂天！去查查這條成語，查詢完也許有啟發
9樓：匿名使用者
不會 你應該出去散散心 運動等
10樓：匿名使用者
你這麼說我發現我也有了
我有很嚴重的思維強迫症，總是強迫自己去想些可怕的東西，然後又害怕真的會靈驗，，每天不斷的強迫，，真
11樓：勤奮的張益寧
把心放平順其自然，這一點至為重要。心理上放鬆，不要用力控制自己。不要去抵抗、剋制，強迫自己不去想，而是順其自然，強迫思維出現了就出現了，不管它，由它去。
順應自然需要患者反覆領悟、練習才能掌握，並不是說到就能做到的。一般說來，患者要連續4～8周，每週1次去醫生那裡做心理諮詢和**。
強迫症患者首先要改變思路，即大家都有過這些思維，我也有，我和大家一樣正常。這樣一來，就能逐步建立自信心。有此依靠學會把心放平順其自然，就能在強迫症這隻「紙老虎」面前站得住，和它進行戰鬥，並且戰勝它。
12樓：孔德之家之明德
建議你看《走出焦慮風暴》，韓非著，書裡介紹了許多應對煩惱的正見與十五計調心的策略，你可以按照上面的方法練習練習，它已經是我的枕邊書了，願它能夠幫助到你。
13樓：
還是去找一下心理醫生吧
我有很嚴重的強迫症，我的強迫思維導致我的頭痛
14樓：心裡面的手
有很多時候來
，強迫的症自狀看起來十分瑣碎或不可思議，但對於患者本人來說卻難以擺脫、十分痛苦。實際上，很多時候，強迫的症狀是為了對抗某種真正讓患者感到惶惶不可終日的情緒。所以，或許你可以問問自己，如果你的頭就是尖尖的，這對你來說意味著什麼？
如果是這樣，會發生什麼可怕的事情嗎？找到真正讓你恐懼和不願意面對的情緒，才能逐漸解決問題。當然，這個過程也許會讓你感覺特別痛苦，所以如果可以的話，還是建議你進行心理諮詢。
15樓：匿名使用者
和我一樣頭比別人小，很難看，但是幾十年沒有發現這個問題，偶爾一次有一對雙胞胎女孩
內問我"你的頭為什容麼這麼小？"，我說你們倆為什麼長得一樣，她說是雙胞胎，我對他說「我和你們一樣生下來就這樣」，自己長得如何沒有選擇的餘地，但是自己走的路可以選擇，如果看別人臉色活著，恐怕一天也活不下去。邯鄲學步就是說這樣的人。
怪人怪才，我在年輕時的確有不同一般的學藝特長被人稱歎，你要善於發現自己的特長，發揮特長，從修養，學識，工巧，吃苦耐勞之上勝人一籌，走自己的路讓人家說去吧！
您可以經常念念「拿摩觀世音菩薩」每天念上百遍，千遍，萬遍會有助你好的願望，
祝你吉祥！
16樓：匿名使用者
沒事注意休息,別亂想,可以中醫飲食調理
17樓：情判
強迫症是心病，心病要用佛法醫。佛法可以了卻世間一切憂愁苦惱，生老病死.您可以閒時登入（（（中國佛教網））），那裡有能解決你的問題的好方法。
18樓：陳潔精神科專家
你這個是心理問題，建議你自己克服，或者可以找一個心理醫生來解決
19樓：秋沉了
你好，我也是潮汕揭陽的，我現在也被頭形頭大大小問題困擾，好痛苦。你現在好了嗎
20樓：匿名使用者
你要是能控制住，就不會得強迫症了，已經導致頭痛了，應該去看醫生，**
21樓：給勞資安靜
建議你去試一下渝北區康 盾的鍼灸的方法來治。
22樓：高跟陪**
應該及時**的，去渝北區那邊的康 盾看看吧，那裡的雷醫生治這病很不錯的。
23樓：house天搖地動
強迫症**最好的是著名心理專家韓玉金。
我有比較嚴重的強迫思維（準確說是強迫症吧），求大家救救我啊
24樓：
首先，幾乎每個人都有過強迫思維，您不必太緊張。區別是有的人當強迫思維過去了，就過去了，有的人卻會揪著不放，非要改善，非要不強迫思維，結果卻越揪陷得越深。
所以，最後的解決不是您沒有強迫思維了，而是您不再揪著不放了。
強迫思維的人會感覺很痛苦，內心很不舒服，這是必然的，正是這個痛苦逼著我們改變，讓我們越來越瞭解自己，認識自己，接納自己，完善自己。
一個人在沒有認識自己之前，肯定是痛苦的，區別是每個人痛苦的內容不同而已。比如您是有強迫思維，而有的人是悶悶不樂，有的人是沒有方向目標，迷茫，困惑，麻醉尋找刺激，有的人是情緒低落，有的人是得過且過，有的人士醉生夢死等等。
繼續按照您自我探索自我調節的方向走，別人的話僅供參考。比如強迫症只有在專業的指導下才可以**。這句話本身是沒有問題的，不專業當然會走彎路，就瞭解自己，改變自己而言，誰最專業？
肯定是您自己最專業了，再高明的一個專家再管用的一個方法也必須經過您的許可才可以在您身上發生作用，否則都是無效的。
那時也就是過去的努力只要在當時有效就可以了，如果過去曾經發生過作用，那就說明在那時是適合您的，如果現在無效了，就說明現在不適合了，不能因為今天不適合而否定昨天的曾經適合。改變的著眼點是現在，不是過去，也不是未來。只要現在起作用，那就是此時此刻最適合的，至於下一刻，明天，未來等等，自然有下一刻最適合的辦法。
因為，我們一直在努力。
25樓：匿名使用者
嗯？天哪,天能救你？我也有這類傾向，如果沒有專業鑑定過就不要說自己說是強迫思維什麼的，我也有這種第一感覺，想到另類的思想了就馬上感覺一個精神類專業名詞，而且總感覺自己很準。
你的思維跟我很像，這叫胡思亂想，首先你看到強迫症只有在專業的知道**下才能**，然後你想起前面的自我調節難道是對自己的欺騙嗎？我也有過類似的思維，很害怕哦。
但是我沒有那麼痛苦，因為我早已經習慣了，可能你經歷太少，也沒有大的創傷。
建議：平時多轉移注意力，上學是最好的選擇瞭如果實在感覺難受，那就得請精神科大夫了。
這個還是在於時間久了就淡了、
好的話請採納
26樓：靈性心理師
作為專家，我要告訴您的是強迫症確實十分複雜，確實需要在專業人員的指導、**下才可以**。這是肯定的。雖然有極少數自己調整過來的。不是，那只是奇葩而已！呵呵呵。
第一：你之前做的調整，有效果。短期看有效果，這是肯定的。但是，那只是短期效果。就好比是飲鴆止渴。強迫症作為心理疾病裡不死的癌症，肯定不是你這樣簡單調整就能調整好的。
第二：這裡有個過程。過程是曲折的。
你之前做的調整，此時有效，也許未來一段時間還是有效。但是，不會維持太長時間，你的強迫症就會自然加重！因為你調整的方向錯了！
可是，這個曲折的過程你還必須得走！不走這個彎路你還上不了正確的路上來。正所謂————失敗是成功之母。
不失敗幾次，你就找不到真正的經驗、心得體會。所以，你之前的調整從長遠來看是有積極效果的。彎路也是真正解決強迫症所必不可少的部分啊！
這個不好理解。一句話————不走完彎路就解決了強迫症，那是不可能的！不要小看強迫症。
第三：如果你自己確實調整不過來，一定要找專業人員好好做諮詢和**。戰勝了強迫症，您的心靈就會得到極大的昇華！
27樓：匿名使用者
只要你敢於面對發生強迫思維的情況，不要抑制它，let it go,把它定義成你世界觀的一部分，它來找你的時候，你不要排斥它，也要認為這樣很丟人，因為在你排斥它的時候，它已經無形的被放大了
28樓：匿名使用者
專業那是輔助**,主要是你自己,不要先扣強迫的高帽子.即使是強迫也是沒什麼,不要給自己很大的壓力.比你嚴重多了去了,一樣可以過得很好.要有好的心態,才能心理健康
29樓：霧中魔堡
我也時常會這樣，我自認為這可能是出於自身對自己的不信任。因為不自信，所以才反覆做一些不必要的擔心。這並不可怕，也許調整調整睡眠？
心態？心情？或許就會好多。
我現在就好多了，我能做到，你肯定也能。
30樓：虛無凌夜
別想太多，現在才高三的初期你還有的救的，你還是快點叫你信得過的人去幫你找心理醫生**一下吧。為了不耽誤學習，建議你快點找心理醫生**。網上是不能**你的，需要現場面對面輔導效果才好。
31樓：匿名使用者
努力做事 + 平靜地面對+ 順其自然的心態，注意分開頭腦想去做和心想去做不是一回事，心裡難受，腦子卻很清醒，接納加森田**不把症狀當回事，過很久回頭發現當初強迫是多麼的愚昧與可笑！多謝一起共勉之，總會過去的風雨過後見彩虹！藍天與白雲青山與綠水，一切安好少年。
32樓：翰的兔子
首先接受症狀不要排斥它，然後相信正面的自己，忽略腦子裡的畫面和思想還有其它症狀，把精力放在生活中，放在自己想做的事情上（看電視劇對自己的幫助不大有些上面有患者的電視劇對自己的病還有影響，實在想看就看綜藝節目），不要讓自己的心情不好，不要刻意去讓症狀消失，漸漸的就會好了，實在痛苦就邊吃藥邊這樣做。不可以看一本名叫（密祕）的書，這本書對強迫症來說可以說是一本**！
33樓：12345h鈥唃鈥唞
每個人都有強迫症，只是當這種強迫行為嚴重影響到我們生活的時候，才開始成為一種病。其實你們想想之前被我們反覆強迫的事情現在不都是好好的麼？以前反覆的強迫檢查似乎都沒有必要。
強迫患者本身就比其他人做任何事準確率高 出錯率低了，所以更沒有必要反覆去檢查了。你會發現越是反覆的檢查，越會發現很多細微的細節，越會思考的多，原本簡單的東西讓我們搞複雜啦，就如同一個漢子，你一直盯著他看就會產生這個是這樣寫的嗎的錯覺。所以，當強迫檢查思維來的了時候，告訴自己，即使我出錯了，別人出錯的概率更高；即使出錯了，方法總比辦法多；不要糾結此時此刻的這件事，因為不知道哪天又會發生什麼事。
34樓：匿名使用者
別急，只有強迫症嚴重影響了正常生活才是專業引導的物件。臉皮厚一點，不要怕失敗。遇到問題擔心不會改變什麼，只有理性的尋找最佳解決方案才是最靠譜的。加油哦，親~
35樓：匿名使用者
恩！找個環境好的地方散散心，你完全可以自己調節好！
作為高三學生，我當然不能坐以待斃，於是便以自己的方式調節，結果還行，至少心情不會隨便變糟糕。
不要「危言聳聽」
36樓：匿名使用者
這問題？？？？我們沒得過咋知道原因....看過案例.我建議你以後做事幹事三心二意不管對不對..看有沒有效果.呵呵呵
我有強迫症，現在已經影響到正常的生活了，每天都在不停的想一些問題，很苦惱，很痛苦，我希望懂這方面的
37樓：不叫p哥的p哥
親，你的這種強迫由於生活壓力過大導致。多與人談心，做一些自己喜愛的事分擔壓力。適當找心理醫生談談更有幫助哦
38樓：匿名使用者
強迫症包括copy強迫觀念和強迫行為，這bai兩種du症狀往往共同存在人身上。
強迫觀zhi念指當事人身dao不由己地思考他不想考慮的事物。強迫動作指當事人反覆去做他不想做的事情，如果不做，他就會感到極端焦慮。反覆洗手、反覆檢查門是否上鎖、生活中執行繁瑣的固定程式等，都是典型的強迫症狀。
大多數人都有過強迫觀念，但只有當它干擾了人們正常的適應時，才是神經症的表現。
對強迫症的一種解釋是：強迫觀念與強迫動作是人們無意識地免除不安全感、焦慮痛苦的一種替代方式。例如，當一個人對某種場景產生極度的焦慮時，強迫觀念使他的頭腦中填滿無意義的瑣碎觀念，他就可以藉此免除焦慮反應的襲擊。
強迫症可能還與一個人的人格特徵有關。有些強迫症患者在思維和行為上也是刻板、少變通。一般認為，**強迫症比較困難。
一個有益的建議是：對於強迫觀念不要作無用的控制，要順其自然。
有很強的思維強迫症，怎麼辦很嚴重的強迫症怎麼辦
看強迫症書，讓你更強迫 心病 是 什麼，比如何治更加重要。因為許許多多的心靈不知道 焦慮症狀 是什麼，因此無論在任何時刻一旦它降臨在我們頭上，我們除了頭上安頭，以念制念外，都不太懂得需要以怎樣的符合自然造化規律的心態去面對它們。於是一次次與真正可以 釜底抽薪 的心禪智慧擦肩而過。摘自原文 走出焦慮風...
思維強迫症怎麼治療，有很強的思維強迫症，怎麼辦
手工輸入，還望採納！先感謝了.抑鬱症 藥品 主要分 抗抑鬱主抗焦慮輔 抗焦慮主抗抑鬱輔 前者屬於急近 不太採用，後者屬於長期慢性 可以採用。抑鬱和焦慮 其實是雙向的，也是陰陽之道，你中有我，我中有你的一個概念 只要沒發展到，快速雙向交替 醫學名。白話就是喜怒無常，1小時喜，1小時悲的。控制，抑鬱，焦...
我這是強迫症嗎？嚴重嗎？急，我這樣算是有強迫症嗎？如果有，那算嚴重的嗎？
肯定小時候經歷了什麼刺激或看多了恐怖片.其實有段時間我也有點 也沒什麼,首先自己別給自己太大的壓力 別自己認為自己這是病 不然會越來越嚴重的 放鬆點,這沒什麼的 精神上的用藥效果是不好的 主要還是要靠自己的思想來治 唯一的方法是分散注意力 讓自己的生活變得充實一點 如果一天很忙的話或者.有個人來陪的...