1樓：與洋蔥無關
紅薯，又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等，為旋花科一年生植物，是一種藥食兼用的健康食品。紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。很多愛美的女孩子感覺紅薯很香甜，怕吃多了會發胖。
北京中醫藥大學養生室張湖德教授介紹，吃紅薯不僅不會發胖，相反能夠**、健美、防止亞健康、通便排毒。每100克鮮紅薯僅含0．2克脂肪，產生99千卡熱能，大概為大米1／3，是很好的低脂肪、低熱能食品，同時又能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於**、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便祕有較好的療效。
2樓：鍵上的舞者
紅薯是澱粉的食物。與米飯的成分相同。
吃多了自然發胖。
3樓：
會的，紅薯幹裡面的澱粉很多的，經過人的消化會變成糖份的。
4樓：匿名使用者
紅薯是最好的保健食品，很多人都認為澱粉食用過多會發胖，其實不然，多食紅薯有**的作用，它會使人有飽掌感，而且人體攝取不了的澱粉會被排洩出去的
超市裡買的紅薯幹（地瓜幹）吃了會發胖嗎？
5樓：匿名使用者
如果是一條條的那樣象零食似的就屬於已經加工過的了,裡面有了糖份,吃了自然回胖
黑糖給寶貝當零食吃沒事嗎，帶零食到學校吃的利與弊
黑糖含有多種礦物質，鐵 鈣 磷 葉酸等營養物質。有利於人體的酸鹼平衡，更有利於人體吸收哦！每天可以食用，但建議不要超量，超量會導致肥胖，我購買的虎標黑糖一小塊一小塊 像這個你每天給一顆就可以了。我也是為了方便攜帶呢。沒什麼事，但也要控制量！希望採納！帶零食到學校吃的利與弊 在學校允許的前提下帶些餅乾...
控糖孕婦可以吃輕食嗎 控糖孕婦可以吃的零食
孕婦不能吃輕食，因為懷孕後，胎兒的生長發育離不開大量營養的攝入，如果孕婦只吃輕食，攝入的營養根本滿足不了胎兒的需求，長此以往，很可能會導致胎兒出現營養不良的情況，不利於胎兒的發育，所以，孕婦不適合吃輕食。擴充套件。孕婦的血糖篩查一般是在24到28周左右進行，主要是進行一個彈耐量試驗她的空腹血糖應該是...
在晚上餓了的時候的時候吃哪些零食不易發胖有可以填飽肚子
不能盲目，一 喝蘋果醋 二 餐前吃水果 三 飯後喝咖啡治脫髮的 用100 150克鹽投入半盆溫水中溶解。先把頭髮浸入，然後用洗髮露洗啊洗，洗乾淨就可以。每週一次，2 3次就可以見效至於長高，多吃蔬菜水果，補充鈣質，身體自然又高又苗條 你好，向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦24斤 一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻...