1樓：北京理工大學出版社
有的產婦為了加強營養，分娩後和坐月子期間，常以多吃雞蛋來滋補身體的虧損，甚至把雞蛋當成主食來吃。吃雞蛋並非越多越好，吃雞蛋過多是有害的。
醫學研究表明，分娩後數小時內，最好不要吃雞蛋。因為在分娩過程中，體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩後立即吃雞蛋，就難以消化，增加胃腸負擔。
分娩後數小時內，應吃半流質或流質飲食為宜。在整個產褥期間，根據國家對孕、產婦營養標準規定，每天需要蛋白質100克左右，因此，每天吃雞蛋3～4個就足夠了。研究還表明，一個產婦或普通人，每天吃十幾個雞蛋與每天吃3個雞蛋，身體所吸收的營養是一樣的，吃多了，反而增加腸胃負擔，甚至容易引起胃病。
同樣道理，油炸食物也較難以消化，產婦也不應多吃。並且，油炸食物的營養在油炸過程中已經損失很多，比麵食及其他食物營養成分要差，多吃並不能給產婦增加營養，倒是增加了腸胃負擔。
2樓：溫柔媽媽
月子期間吃太多雞蛋沒好處，月子餐遵循這3個原則，寶媽更健康
為什麼產婦不宜過多吃雞蛋？
3樓：中國農業出版社
孕婦分娩後，坐月子期間滋補虧損，常以雞蛋為主食。但吃蛋過多也是有害的，並非越多越好。
分娩後數小時，最好不要吃雞蛋。因為在分娩過程中，體力消耗大，出汗多，體內體液不足，消化能力也隨之下降。若生產後馬上吃雞蛋，就難以消化，增加胃腸負擔。
應吃半流質或流質飲食為宜。在整個產褥期間，根據國家對孕、產婦營養標準規定，每天需要蛋白質100克左右。因此，每天吃雞蛋3-4個就足夠了，不宜過多。
4樓：易書科技
有的產婦為了加強營養，分娩後和坐月子期間，常以多吃雞蛋來滋補身體的虧損，甚至把雞蛋當成主食來吃。吃雞蛋並非越多越好，吃雞蛋過多是有害的。
醫學研究表明，分娩後數小時內，最好不要吃雞蛋。在分娩過程中，體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩後立即吃雞蛋，就難以消化，增加胃腸負擔。
分娩後數小時內，應吃半流質或流質飲食為宜。在整個產褥期間，根據國家對孕、產婦營養標準規定，每天需要蛋白質100克左右，因此，每天吃雞蛋2～3個就足夠了。研究還表明，一個產婦或普通人，每天吃十幾個雞蛋與每天吃3個雞蛋，身體所吸收的營養是一樣的，吃多了並沒有好處，還會帶來壞處，增加腸胃負擔，甚至容易引起胃病。
同樣道理，油炸食物也較難以消化，產婦也不應多吃。並且，油炸食物的營養在油炸過程中已經損失很多，比麵食及其他食物營養成分要差，多吃並不能給產婦增加營養，倒是增加了腸胃負擔。
產婦過多吃雞蛋對寶寶有什麼危害？
有的產婦為了加強營養，分娩後和坐月子期間，常以多吃雞蛋來滋補身體的虧損，甚至把雞蛋當成主食來吃。吃雞蛋並非越多越好，吃雞蛋過多是有害的。醫學研究表明，分娩後數小時內，最好不要吃雞蛋。因為在分娩過程中，體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩後立即吃雞蛋，就難以消化，增加胃腸負擔。分娩...
高齡產婦對胎兒有影響嗎？高齡產婦對寶寶有哪些影響？
高齡生產可能會造成染色體異常，導致胎兒宮腔內發育畸形。孕婦在生產時容易導致胎兒發育不良，造成各種併發症的危險性大大增加。同時胎兒在宮內很容易造成胎兒窘迫症，輕者會影響胎兒心腦缺血缺氧，重者窒息致死。建議高齡產婦在懷孕之前，最好去醫院抽血對染色體進行檢查，以排除染色體異常。高齡產婦對寶寶有哪些影響？有...
蘋果為什麼不能多吃？多吃對身體有危害嗎？
這樣，我們需要更高的營養需求。因此，如果我們在早上吃蘋果，吸收和使用的速度一定是最高的。然而，這並不侷限於蘋果。許多高營養食品如雞蛋 牛奶 豆奶等也是如此。這些營養食品通常作為早餐出現。水果是含糖量高的食品。它還可以補充身體的糖。白天，我們有大量的新陳代謝，所以這些糖可以被更好地利用。蘋果富含膳食纖...