1樓：啊士大夫
手工輸入，還望採納！~~先感謝了...
抑鬱症 藥品 主要分 抗抑鬱主抗焦慮輔 抗焦慮主抗抑鬱輔 前者屬於急近**，不太採用，後者屬於長期慢性**，可以採用。 抑鬱和焦慮 其實是雙向的，也是陰陽之道，你中有我，我中有你的一個概念；只要沒發展到，快速雙向交替-醫學名。白話就是喜怒無常，1小時喜，1小時悲的。
**，控制，抑鬱，焦慮。藥物其實為輔，身心為主的，要注意休息，多參加些互動，特別是組織野外踏青~
藥物可選用：氯氮平 早晚各半粒 或則 睡前 1粒。 建議睡前1粒。
白天可配合 心境調和劑輔助，效果很好。藥物：阿普** 早1粒 起始量根據體重來，不足50公斤服半顆。
***最小，而且便宜實惠的心境調和劑，是 氯硝安定片 （氯硝西泮）11.5元 /100片/瓶=20顆裝 x 5袋
作用時間長，效果好，***低，可長期服用，但不可隨意增加藥量，起始量 半顆 早服，足量 1顆 早服。
氯硝安定請不要和阿普** 同時服用 睡前1顆 氯氮平 早服1顆 氯硝安定 是控制和長期** 抑鬱症，狂躁症，憂鬱症，心血管神經官能症等精神類疾病 中性效法的最佳搭配。思維強迫，是 躁鬱症的亞型，適合這個配方，入睡不是太困難的情況下， --------- 氯氮平 睡前只服 半粒
以上是個人長期集合多病例的經驗，實際情況請遵就診醫囑！~
2樓：蓋德
強迫思維方面的症狀，表現為總是反覆出現一些想法和念頭，想要控制，但控制不住。不知道你的具體表現是什麼，所以只能給一個大概的方向，當你擔心的想法出現在腦海的時候，提醒自己這些只是想法而已，並不是事實，不要跟著想法去認同，由這些想法帶來的焦慮，只要平靜的等待焦慮自然會過去的。允許擔心和焦慮的出現，理解自己，不要去排斥擔心的感覺，當焦慮來時，接受它，繼續做自己的事情就可以。
3樓：葛經冷躍
對於家長來說，與孩子溝通的時候，最好能站在孩子的立場上，少指責孩子，多發現孩子的有點，鼓勵、接納他們，避免思維及行為偏激。很多家長對孩子的要求就是養成認真細緻的生活習慣，但是也不能過於極端。
有很強的思維強迫症，怎麼辦
4樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
5樓：孔德之家之明德
“心病”是
什麼，比如何治更加重要。 因為許許多多的心靈不知道“焦慮症狀”是什麼，因此無論在任何時刻一旦它降臨在我們頭上，我們除了頭上安頭，以念制念外，都不太懂得需要以怎樣的符合自然造化規律的心態去面對它們。於是一次次與真正可以“釜底抽薪”的心禪智慧擦肩而過。
摘自原文《走出焦慮風暴》，這是一本很棒的心靈自助類書籍，建議你看看，書籍正能量很足，願它能夠幫助到你。
6樓：匿名使用者
這樣你先在家附近找三甲醫院，那裡有好的心理醫生，他們會給你建議，北京的北六醫院，中歐國際心理機構的許天紅老師，都是這方面專家，
你可以先用些藥物試試控制一下，想徹底還需要心理輔導配合。
7樓：薊婀千幻竹
你好，應對思維強迫症，首先不要有“強迫”自己不想的觀點，即不能以強迫對強迫。強迫思維是不是容易克服，關鍵看自己同自己個性缺陷做鬥爭的決心和力度。強迫思維出現的時候，不要“強迫”自己不去想，否則，內心就會焦慮，越急，惰性興奮灶越強，症狀就越不容易克服。
所以，需要放鬆，自我疏導，在自己疏導的同時，努力抓住自己的個性缺陷，逐步把焦點從克服症狀轉移到個性缺陷上，通過不斷的改造，你的症狀會自然消失。適當疏導自己。慢慢地你就會放鬆的，祝你早日**！
如何**思維強迫症
8樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
9樓：滄海浩波
如果有嚴重思維強迫症
10樓：匿名使用者
自我感覺壓根就沒強迫思維這種東西，都是腦袋裡的想法，為什麼要給人家起個名字叫強迫思維呀，原因是我們的分別心在作怪，心是一切的先驅。
以前在《走出焦慮風暴》一書看到過這麼一段話，從禪學或儒家心學角度而言，許多焦慮情緒的最初是我們不恰當的執著心或分別心延伸出來的“幻相”，它是一種根深蒂固的“我執”的反應。
這些反應最初來自於我們的“小我”沒有能力得到自己想要的東西，又害怕失去已經得到的，以及對於擁有的永遠無法感到滿足的習慣。長此以往，個體潛意識裡充斥著越來越多的負荷，以及面對失去時的恐懼，這樣一來就形成了思維根部的沉重壓力。
11樓：晴天心理中心
強迫症是一種思維邏輯障礙，強迫思維是障礙的核心部分，也會有外顯的**行為。**方法因人而異，倒不必說有什麼針對“思維強迫症”的方法。建議瞭解一下強迫症****。
12樓：壞丫頭你好
建議中醫中藥**輔助心理指導慢慢就會有所改善的。
13樓：匿名使用者
你多大年紀了，很多問題都和我們看待問題的觀
念有關係，順氣自然，強迫症是一種追求完美的極端，有可能變成追求極端而不是完美，但天地本來就不完美，何況人呢，很多症狀都有一個導火索或是一個事件作為誘因，但這只是表面，根本在於你內心的價值觀。如果你想進一步**這方面的問題可以把你的情況再說的詳細些，強迫症是怎麼樣體現在你生活的哪一方面或是方方面面
14樓：科大失眠研究所
這是一種大腦方面的紊亂，也和心理方面有一定的聯絡，可以去當地大醫院去諮詢。
15樓：凌亂一世沉
這個可以用中藥調理的
16樓：易君真蕩
與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調節一下情緒.諮詢一下心理醫生是你最好的選擇.
我覺得最重要的是自己從內心調理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經歷，爭取不讓它發生，及時轉移思路，或者去看一看心理醫生。
17樓：求紅終彭祖
你好，強迫症單靠自己的力量,往往是很痛苦效果也不是很好的,您需要朋友及家人的幫助,另外由於患者本人很痛苦,建議還是在藥物**基礎上配合自我調節.飲食上不要吃食辛辣食物，忌酒、煙，多飲水，平時注意加強鍛鍊,提高身體素質,保持一個良好的情緒。
**強迫症的方法有哪些？
18樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
19樓：藍天的美麗園
硬碰硬我們是幹不過強迫症的，否則它就不叫強迫症了。
20樓：解秋武依美
強迫症的心理疏導**應該是一個長期目標，因為性格改造是一個長期的、艱苦的過程。引導患者做到認識與實踐同步。其實只要做到順其自然，只有忽視強迫症的存在，症狀才能慢慢的消失不見，才能得到**。
建議到當地正規的心理醫院**即可。目前主要有藥物**和心理**等。
21樓：及長鍾離清舒
你好，臨床上強迫症主要的**方法有：心理動力學的**是通過頓悟,改變情緒經驗以及強化自我的方法再加上行為**及家庭人際關係**的綜合**方法。
22樓：賽禹泰雯華
強迫症，顧名思義，是一種心理上的障礙，是一種強烈的無法剋制的想要重複某種事情。會給人帶來許多困擾，比如一定要把一些東西放的整整齊齊，稍微有一點點偏差都不行，都會感覺到一種急躁，暴躁的感覺，想要去改變。強迫症的**最好是去正規的醫院找專業的心理醫生進行糾正，不能任其發張，不然會給生活帶來更多煩惱。
也可以自我暗示來緩解目前的狀況。
強迫症怎麼**
23樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
24樓：福州市眠鬱康心理諮詢
雖然強迫症的**至今未闡明，但依據現有的研究我們不難發現其發病不僅與人的個性心理因素有關，同時也與腦內神經遞質分泌失衡有著莫大的聯絡。因而不論是心理**還是藥物**，對緩解患者病情都起著舉足輕重的作用。
1.心理**
強迫症作為一種心理疾病，其發生機制非常複雜，具有相似症狀的患者其心理機制可能千差萬別。在心理**中，**師通過和患者建立良好的醫患關係，傾聽患者，幫助其發現並分析內心的矛盾衝突，推動患者解決問題，增加其適應環境的能力，重塑健全人格。
臨床上常用的方法包括：精神動力學**，認知行為**，支援性心理**及森田**等。其中，認知行為**被認為是**強迫症最有效的心理**方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應預防。
思維阻斷法是在患者反覆出現強迫思維時通過轉移注意力或施加外部控制，比如利用設定鬧鐘鈴聲，來阻斷強迫思維，必要時配合放鬆訓練緩解焦慮。暴露反應預防是在**師的指導下，鼓勵患者逐步面對可引起強迫思維的各個情境而不產生強迫行為，比如患者很怕髒必須反覆洗手以確保自己不會得病，在暴露反應預防中他就需要在幾次**中逐步接觸自己的汗水、鞋底、公共廁所的門把手及馬桶坐墊而不洗手，因患者所擔心的事情實際上並不會發生，強迫症狀伴隨的焦慮將在多次**後緩解直至消退，從而達到控制強迫症狀的作用。
2.藥物**
強迫症的發病與腦內多種神經遞質失衡有關，主要表現為5-羥色胺系統功能的紊亂。目前使用的抗強迫藥物都是抗抑鬱藥，其特點就在於能夠調節腦內5-羥色胺等神經遞質的功能，從而達到改善強迫症狀的作用。使用比較多的主要為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（sstis），包括氟伏沙明、帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普蘭等，及三環類抗抑鬱藥氯米帕明，必要時臨床上也使用心得安及苯二氮卓類藥物輔助緩解患者焦慮情緒，改善失眠。
對於難治性強迫症常聯合應用利培酮、喹硫平、奧氮平、阿立哌唑等作為增效劑提高療效。同心理**一樣，藥物**的療效也不是立竿見影的，一般的ssris類藥物需要10～12周才能達到充分的抗強迫作用，且如果**有效仍需維持用藥1～2年以鞏固療效。
3.物理**
對於難治性的強迫症患者可根據具體情況選擇性採用改良電休克及經顱磁刺激。神經外科手術被視為**強迫症的最後一個選擇，因其存在痙攣發作、感覺喪失等不良反應，必須嚴格掌握手術指徵。
25樓：知娛
強迫症是一組以強迫症狀(主要包括強迫觀念和強迫行為)為主要臨床表現的神經症等等。
我覺的我得了思維強迫症了怎麼辦？腦子裡無時無刻老想亂七八糟的！自己越是抵制這種思想就越焦慮，所以影
26樓：蓋德
你好，我們很多時候都會出現各式各樣的想法，當然也包括各種畫面或事情，但如果你會不停的去想，說明你還是陷在思維之中。有時候是我們自己抓著某個想法不放，從而才使得這個想法最終變成強迫思維的。
建議你對於自己的這些畫面或想法不要太過於關注，不要跟隨著去想，但也不要去對抗，因為這樣就是在強化這個想法，那想法當然就不容易忘掉了。試著允許這個畫面或想法的出現，接受它，但不要關注它，順其自然，繼續做自己的事情就可以。
強迫思維怎麼辦？很痛苦。
27樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
28樓：藍天的美麗園
硬碰硬我們是幹不過強迫症的，否則它就不叫強迫症了。
29樓：今晚看啥
強迫症，目前覺得很痛苦。想改變的話首先你要看你強迫的是哪些事情是有強迫思維和強迫行為還是隻有其一？如果無法調整，就要尋求專業的心理諮詢師進行幫助
30樓：匿名使用者
學會放鬆：過於緊張會讓事情變得更糟糕，大腦進入強迫思維的死迴圈，儘量鬆弛地看待自己容易產生強迫的領域。運動是最好的身體放鬆法，全身心投入到運動中去，讓整個身體活躍起來，大腦也會多分泌“愉快素”，一次大汗淋漓的跑步結束後，你或許更能發現這世界的美好。
有很強的思維強迫症，怎麼辦很嚴重的強迫症怎麼辦
看強迫症書，讓你更強迫 心病 是 什麼，比如何治更加重要。因為許許多多的心靈不知道 焦慮症狀 是什麼，因此無論在任何時刻一旦它降臨在我們頭上，我們除了頭上安頭，以念制念外，都不太懂得需要以怎樣的符合自然造化規律的心態去面對它們。於是一次次與真正可以 釜底抽薪 的心禪智慧擦肩而過。摘自原文 走出焦慮風...
得了強迫症該怎麼治療，強迫症怎麼治
看強迫症書，讓你更強迫 韓玉金是 強迫症的權威。不過此人很他人不一樣。你有再多的錢如果不信任他，他就會決絕 他只追求效果。也不好預約。強迫症怎麼治?看強迫症書，讓你更強迫 硬碰硬我們是幹不過強迫症的，否則它就不叫強迫症了。對於是石頭的強迫症，我們是雞蛋，不要拿雞蛋去碰石頭。強迫症千萬不要控制與剋制，...
什麼是強迫症？得了強迫症怎麼治療
看強迫症書，讓你更強迫 強迫症 ocd 屬於焦慮障礙的一種型別，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫並存，一些毫無意義 甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆覆侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或衝動是 於自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的衝...