1樓：戰火l紛飛
很多人都知道紅蘿蔔和香菜都是非常有營養的，吃了對身體有益。那麼有人知道同為蔬菜的紅蘿蔔和香菜可以一起吃嗎?紅蘿蔔香菜有什麼好吃的做法嗎?
今天我們就一起來**一下紅蘿蔔和香菜分別可以和什麼一起吃，不可以和什麼一起吃。
一、紅蘿蔔香菜有什麼作用和功效
1、香菜
香菜性溫、味辛，是常用的佐料，含有較多的揮發油，因此有特殊香氣，並且能辛香升散，因此香菜不適宜和藥物一起吃，以免影響藥效的吸收，或者避免藥物和香菜發生反應，導致身體不適。
香菜不僅營養豐富，還有特殊的口感，含有維生素c、維生素b1、胡蘿蔔素等成分，而動物肝臟中銅元素含量較高，和香菜一起吃，容易與維生素c結合，破壞維生素c的價值。因此，香菜不適宜和動物肝臟一起吃。
香菜裡面含維生素、胡蘿蔔素、碳水化合物及鈣、鐵、磷、鉀等成分，還含有多種有效成分，服用維生素k的時候吃香菜，會破壞維生素k的吸收，還可能導致身體不適。
香菜雖然含豐富的營養物質，有較高的食用價值，但其性溫、味辛，有發表透疹、辛香升散的作用，不適宜與補藥同服，以免影響補藥的藥效吸收。
2、蘿蔔
蘿蔔又名菜菔、羅服，含豐富的營養物質，可用來製作菜餚，吃過蘿蔔的人，大多都遇到過蘿蔔發苦的情況，蘿蔔發苦並不是烹飪方式不對，而是和蘿蔔的生長髮育過程相關，若生長髮育時受天氣、施肥等因素的影響，會導致蘿蔔發苦。
二、紅蘿蔔香菜能一起吃嗎
紅蘿蔔香菜能一起吃。香菜性溫、味辛，含維生素、胡蘿蔔、蛋白質、礦物質等營養成分，還具有特殊香味，是生活中常用的提味蔬菜;而蘿蔔性涼，味甘、辛，含有蛋白質、維生素、膳食纖維及鈣、磷、鐵等，有較高的營養價值。香菜、紅蘿蔔都含有豐富的營養物質，兩者無毒性，所含成分不衝突，可以一起食用。
香菜用量10~15克為宜。蘿蔔用量200~250克為宜。
蘿蔔含豐富的澱粉、纖維素，若過量食用會增加腸胃負擔，很容易導致消化不良，出現腸胃不適等症狀。而香菜性溫、味辛，能辛香升散、發汗透疹，吃多了會損耗精神。香菜和蘿蔔雖能同食，但不宜過量，建議參考上述推薦用量。
2樓：永恆的幸福快樂
香菜可以和胡蘿蔔一起吃，但因為二者的味道都比較濃郁，所以搭配起來味道不是特別好，雖然一起吃不會有什麼禁忌和不良反應，但很少有人這樣食用。
3樓：左宛白
香菜胡蘿蔔可以在一起吃，不管是調著吃還是炒著吃還是燉湯都可以放胡蘿蔔和香菜，胡蘿蔔是維生素香菜是提鮮的所以他們兩個沒有什麼相剋之處可以在一起吃。
4樓：昝元凱
香菜+胡蘿蔔：可以起到開胃消食的效果，是可以一起吃的 香菜中含有豐富的熱量、碳水化合物、胡蘿蔔素、煙酸、膳食纖維、蛋白質、維生素、和各種人體中所需的礦物質，對我們的身體來說是非常的好了，可以補充一定量的營養物質。
5樓：文丫頭
胡蘿蔔和香菜還可以這樣吃，你知道嗎？
胡蘿蔔和香菜可以一起吃嗎
6樓：戰火l紛飛
很多人都知道紅蘿蔔和香菜都是非常有營養的，吃了對身體有益。那麼有人知道同為蔬菜的紅蘿蔔和香菜可以一起吃嗎?紅蘿蔔香菜有什麼好吃的做法嗎?
今天我們就一起來**一下紅蘿蔔和香菜分別可以和什麼一起吃，不可以和什麼一起吃。
一、紅蘿蔔香菜有什麼作用和功效
1、香菜
香菜性溫、味辛，是常用的佐料，含有較多的揮發油，因此有特殊香氣，並且能辛香升散，因此香菜不適宜和藥物一起吃，以免影響藥效的吸收，或者避免藥物和香菜發生反應，導致身體不適。
香菜不僅營養豐富，還有特殊的口感，含有維生素c、維生素b1、胡蘿蔔素等成分，而動物肝臟中銅元素含量較高，和香菜一起吃，容易與維生素c結合，破壞維生素c的價值。因此，香菜不適宜和動物肝臟一起吃。
香菜裡面含維生素、胡蘿蔔素、碳水化合物及鈣、鐵、磷、鉀等成分，還含有多種有效成分，服用維生素k的時候吃香菜，會破壞維生素k的吸收，還可能導致身體不適。
香菜雖然含豐富的營養物質，有較高的食用價值，但其性溫、味辛，有發表透疹、辛香升散的作用，不適宜與補藥同服，以免影響補藥的藥效吸收。
2、蘿蔔
蘿蔔又名菜菔、羅服，含豐富的營養物質，可用來製作菜餚，吃過蘿蔔的人，大多都遇到過蘿蔔發苦的情況，蘿蔔發苦並不是烹飪方式不對，而是和蘿蔔的生長髮育過程相關，若生長髮育時受天氣、施肥等因素的影響，會導致蘿蔔發苦。
二、紅蘿蔔香菜能一起吃嗎
紅蘿蔔香菜能一起吃。香菜性溫、味辛，含維生素、胡蘿蔔、蛋白質、礦物質等營養成分，還具有特殊香味，是生活中常用的提味蔬菜;而蘿蔔性涼，味甘、辛，含有蛋白質、維生素、膳食纖維及鈣、磷、鐵等，有較高的營養價值。香菜、紅蘿蔔都含有豐富的營養物質，兩者無毒性，所含成分不衝突，可以一起食用。
香菜用量10~15克為宜。蘿蔔用量200~250克為宜。
蘿蔔含豐富的澱粉、纖維素，若過量食用會增加腸胃負擔，很容易導致消化不良，出現腸胃不適等症狀。而香菜性溫、味辛，能辛香升散、發汗透疹，吃多了會損耗精神。香菜和蘿蔔雖能同食，但不宜過量，建議參考上述推薦用量。
7樓：鄭州打老虎
蘿蔔和香菜可以一起吃，二者都屬於維生素比較豐富的食物，而且蘿蔔可以補氣，正好可以中和香菜中的一些物質，對人體是有好處的，建議平時可以根據自身的情況加以選擇。
一般來說香菜不適合跟豬肉、豆乾等一起吃，不然有可能造成腸胃不適的感覺，在日常中要儘量保持合理的飲食搭配，避免不良刺激。
8樓：文丫頭
胡蘿蔔和香菜還可以這樣吃，你知道嗎？
9樓：勵君豪
胡蘿蔔和香菜當然是可以一起吃的了，而且它的營養還是不錯的
胡蘿蔔能和香菜一起吃嗎
10樓：吾哈塔
可以的，放心吧，很多涼拌菜或者澆汁的才都需要胡蘿蔔絲和香菜末一起，好看又美味
香菜胡蘿蔔能一起吃嗎
11樓：北京新東方烹飪學校
可以一起吃，香菜+胡蘿蔔：可以起到開胃消食的效果。
12樓：塞家焮
香菜胡蘿蔔能一起吃嗎？香菜和胡蘿蔔是可以在一起吃的。
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