法式羊排怎麼做

2021-07-04 11:03:49 字數 1733 閱讀 2861

1樓:昆明美味學院

工具/原料

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羊排 (200克)

迷迭香 (少量)

海鹽 (少量)

現磨黑胡椒碎 (適量)

茶花籽油 (少量)

西藍花 少量

洋蔥 少量

糖醋蓮藕 一片

方法/步驟

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準備食材,蓮藕片是裝飾沒有可以不用

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羊排洗乾淨,加入迷迭香,海鹽,黑胡椒碎醃製15分鐘3/11

鍋中倒入茶花籽油

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開始做之前鍋中可以燒水先煮西蘭花

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煎鍋燒熱,放入醃好的羊排

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放入迷迭香

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洋蔥翻動煎羊排

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西蘭花撈出,裝盤可以撒一點黑胡椒碎和海鹽

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煎熟的羊排裝盤

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裝盤完成,再現磨黑胡椒撒一點即可

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法式羊排成品圖

注意事項

羊排醃製好 煎鍋提前預熱好 煎的時間大概在8-10分鐘左右,煎太久羊排的肉變老就不好吃了 裝飾,配菜隨意即可。

2樓:雲南萬通汽車學校

做法1. 羊排洗淨,用廚房用紙吸取多餘水分

2. 用紅酒,鹽,糖,黑胡椒,蒜蓉醃製2小時

3. 平底鍋放黃油,煎至兩面焦黃,撒上黑胡椒粒,即可

3樓:湖北新東方培訓學校

將蒜、百里香、迷迭香、荷蘭芹、檸檬汁、少許橄欖油、帕瑪森乳酪碎、麵包糠用料理機打碎備用...

在羊排上面劃斜紋,均勻的撒上鹽和胡椒,在給它做個馬殺雞鍋熱後倒入橄欖油,羊排可以切成三條一組,也可以整條煎,我建議切成兩三條一組,熟的快些哈哈...

先抹上蒔蘿黃芥末醬,實在沒有可以拿蜂蜜黃芥末醬代替,然後再抹上步驟1放入烤箱烤十分鐘,再將烤箱調到調到300f,根據羊排的大小烤10-20分鐘

4樓:匿名使用者

法式香草烤羊排的做法步驟

步驟 1

羊排自然解凍後 衝一下用廚房紙吸乾水份 用叉子在兩面扎一些洞洞(方便入味) 撒上配料表中調味料醃製超過30min

步驟 2

平底鍋15g黃油 油熱後 兩面各煎1min

步驟 3

煎羊排的時候預熱烤箱,到上下火200°(烤盤同時預熱) 放上錫紙和煎好的羊排,共18min,10min後翻一面

步驟 4完成

步驟 5

搭配濃湯和親子dong,也是很浪漫的一餐了

法式香草烤羊排的小貼士

1.醃製料裡可以加任何你喜歡的調料,但好的羊排加的太多調料我覺得是減分的

2.先煎再烤我覺得更香

3.這個口感更接近燒烤的味道,香濃。口感嫩的就要包錫紙,縮短烤的時間,不要煎,下次再寫

5樓:畸形的豬

用料羔羊法式小切 300g

橄欖油 適量

洋蔥 適量

鹽 3g

黑胡椒碎 3g

做法步驟

1、羊排洗淨用廚房紙巾吸乾表面水分

2、容器中放入洋蔥、鹽、黑胡椒碎、橄欖油均勻塗抹羊排3、蓋上保鮮膜醃製1小時

4、取平底鍋,倒一點點橄欖油,因為羊排油脂比較厚,所以不要放太多油5、煎至兩面金黃即可。每一面小火大概煎2分鐘,這樣的羊排是6分熟,如果無法接受可以用錫紙包起來,放入烤箱下層190度15分鐘,烤制全熟。

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